Cómo encontrar calma en medio de la tragedia. Venezuela. (Cuando duele estar lejos de casa).

Cómo encontrar calma en medio de la tragedia. Venezuela. (Cuando duele estar lejos de casa).

Aquí te dejo los link de las páginas en las que puedes hacer tus donaciones: Fundación Caritas de Venezuela. https://caritasvenezuela.org/donaciones/ [https://caritasvenezuela.org/donaciones/] We love Foundation https://www.gofundme.com/f/emergency-relief-for-venezuela-earthquake-victims [https://www.gofundme.com/f/emergency-relief-for-venezuela-earthquake-victims] Aid for life https://aidforlifeintl.org/venezuela-earthquake-emergency-response-2026/ [https://aidforlifeintl.org/venezuela-earthquake-emergency-response-2026/] Antes de donar: 1. Verifica siempre la autenticidad de campañas compartidas en redes sociales antes de realizar una donación. 2. Si no puedes donar, compartir información verificada también puede ayudar a que la asistencia llegue a más personas.

Lo que nadie te explica sobre el sol y tu salud con Sergio Elortegi Ep. 121/T2

¿Y si la medicina moderna nos ha contado solo una parte de la historia sobre nuestra relación con el sol? En este episodio converso con Sergio Elortegi, ingeniero de sistemas y divulgador, sobre un paradigma fascinante: entender el cuerpo humano no solo desde la biología, sino a través de la biofísica y nuestra interacción con la luz natural. A lo largo de esta charla, analizamos cómo la luz solar va mucho más allá de darnos calor o vitamina D. Funciona como la principal señal electromagnética que sincroniza nuestros relojes circadianos, regulando desde nuestro metabolismo hasta la expresión de nuestras hormonas. Reflexionamos, con evidencia empírica sobre la mesa, acerca de las creencias más arraigadas y temidas en torno a la exposición solar. Además, Sergio nos explica cómo el verdadero peligro silencioso de nuestra era no es el sol, sino la desconexión crónica de nuestro entorno natural y la exposición constante a la luz artificial en interiores. Una conversación profunda que conecta la ciencia, la energía y el bienestar desde una perspectiva rigurosa, invitándonos a utilizar el pensamiento crítico para tomar decisiones más conscientes sobre nuestra salud. Si desean profundizar en cómo auditar sus hábitos y comprender a fondo el funcionamiento de nuestro diseño evolutivo, pueden explorar el trabajo de Sergio y su libro a través de los siguientes enlaces: Conoce más sobre su comunidad y divulgación en:  https://www.sergioelortegi.com/ [https://www.sergioelortegi.com/] Encuentra su libro "El Sol No Es El Enemigo" (disponible en América):  https://www.amazon.com/-/es/El-sol-enemigo-Desmontando-Debunking/dp/6073936141/ [https://www.amazon.com/-/es/El-sol-enemigo-Desmontando-Debunking/dp/6073936141/] Y si quieres que te ayude a mejorar tu productividad como emprendedor, escríbeme: ⁠⁠https://linkbe.me/silviayzquierdo⁠ [https://linkbe.me/silviayzquierdo]⁠ 🎧 Escucha más episodios de EMPRENDEDORES ALTAMENTE PRODUCTIVOS en Spotify, Apple Podcast y Amazon Music. Palabras clave: salud, ciclos circadianos, luz solar, energía, descanso, bienestar, hábitos saludables, productividad, sueño, salud metabólica, desarrollo personal.

El error financiero que cometen muchos emprendedores sin darse cuenta con Salvador Moreno y Javier Rueda. Ep. 120/T2

¿Por qué hay emprendedores que facturan más cada año, pero siguen sintiendo incertidumbre cuando miran las cuentas de su negocio? En este episodio converso con Salvador Moreno y Javier Rueda, socios de Asimetric, sobre uno de los temas que muchos emprendedores suelen posponer: las finanzas. No desde una perspectiva técnica o contable, sino desde el impacto que tienen en la tranquilidad, la toma de decisiones y el crecimiento de una empresa. Hablamos de los errores financieros más comunes que observan en negocios que aparentemente van bien, de la diferencia entre autoemplearse y construir una empresa, y de cómo el caos financiero suele reflejarse también en el estado mental del emprendedor. También reflexionamos sobre los hábitos que pueden ayudar a tomar mejores decisiones, reducir la incertidumbre y generar una mayor sensación de control, tanto en el negocio como en la vida personal. Si alguna vez has sentido que trabajas mucho pero no tienes una visión clara de la salud financiera de tu empresa, esta conversación te dará ideas prácticas para gestionar tu negocio con más claridad y menos estrés. Puedes conocer más sobre el trabajo de Salvador Moreno y Javier Rueda en: www.diversionfiscalyfinanciera.com [www.diversionfiscalyfinanciera.com] Y si quieres que te ayude a mejorar tu productividad como emprendedor, escríbeme: ⁠https://linkbe.me/silviayzquierdo [https://linkbe.me/silviayzquierdo]⁠ 🎧 Escucha más episodios de EMPRENDEDORES ALTAMENTE PRODUCTIVOS en Spotify, Apple Podcast y Amazon Music. Palabras clave: finanzas para emprendedores, gestión financiera, crecimiento empresarial, emprendimiento, liderazgo, salud financiera, negocio.

Proteger tu dinero en crypto empieza por educarte con Guille Pérez. Padre Crypto. Ep. 119/T2

¿Tienes criptomonedas o estás pensando en entrar en este mundo? En este episodio converso con Guillermo Pérez, fundador de Padre Crypto, sobre uno de los aspectos más importantes y menos atractivos para muchos inversores: la seguridad. Hablamos de cómo proteger tus activos digitales, los errores más comunes que cometen las personas cuando empiezan en el mundo crypto y por qué la educación sigue siendo la mejor herramienta para reducir riesgos. Pero la conversación fue mucho más allá de la tecnología. También reflexionamos sobre la importancia de mantener la serenidad, tomar mejores decisiones bajo presión y desarrollar una mentalidad sólida como emprendedores en un entorno cada vez más cambiante. Si te interesan las criptomonedas, la seguridad digital o el desarrollo personal aplicado al emprendimiento, esta conversación te aportará ideas prácticas y perspectivas interesantes. Puedes aprender más sobre Guillermo Pérez en: https://www.padrecrypto.com 🎧 Escucha más episodios de EMPRENDEDORES ALTAMENTE PRODUCTIVOS en Spotify, Apple Podcast y Amazon Music. Y si quieres que te ayude a mejorar tu productividad como emprendedor. Escríbeme: ⁠⁠https://linkbe.me/silviayzquierdo⁠ Palabras clave: criptomonedas, seguridad crypto, bitcoin, educación financiera, privacidad digital, emprendimiento, mentalidad emprendedora.

Gestión del tiempo vs energía: por qué no estás avanzando. Ep. 118/T2

¿Sientes que no te alcanza el día? Tal vez no necesitas más horas… necesitas gestionar tu energía. En este episodio hablamos de: * La diferencia entre gestionar tiempo y energía * Por qué hay momentos del día donde rindes mejor * Cómo proteger tu energía sin dejar de trabajar No es falta de disciplina. Es falta de energía bien gestionada. Compártelo con aquel amigo o familiar que sientes que necesita escucharlo. Te dejo mis links de contacto si quieres que te ayude a ser un EMPRENDEDOR ALTAMENTE PRODUCTIVO. Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://⁠⁠⁠instagram.com/silviayzquierdo?igshid=YmMyMTA2M2Y⁠=⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://⁠⁠⁠instagram.com/silviayzquierdo?igshid=YmMyMTA2M2Y⁠=⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠] Whatsapp⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://wa.link/9h2w8x⁠⁠⁠ [https://wa.link/9h2w8x⁠] El hermano de este podcast se llama EN UN 2 X 3 PARA TU MARCA, click en el siguiente link si también quieres escucharlo:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4uK9pfF9mCtuMe4qZJM58d?si=d5pLvWKhQUS1hAaH3lqivg&utm_source=copy-link ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4uK9pfF9mCtuMe4qZJM58d?si=d5pLvWKhQUS1hAaH3lqivg&utm_source=copy-link ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠] Conoce más sobre mi trabajo haciendo click aquí ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://linkbe.me/silviayzquierdo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://linkbe.me/silviayzquierdo%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0] Palabras clave: Energía, Gestión del Tiempo, Agenda, Emprendedores, Emprendimiento.