1X13. ¿500 días en una cueva? Sújetame el cubata

1X13. ¿500 días en una cueva? Sújetame el cubata

Siempre hay que tener un plan B por si salen mal las cosas, pero ¿cómo te quedas si te digo que el plan B de Beatriz Flamini fue meterse 500 días en una cueva? Beatriz es técnico superior deportivo experta en rescate en altura y espacios confinados y está especializada en autonomía deportiva en montaña en la que pasa largos periodos en soledad siendo autosuficiente. Las restricciones por el COVID no le permitieron a Beatriz ir a Mongolia en 2021 y decidió ponerse a prueba mentalmente encerrándose 500 días en una cueva. Hoy viene a Enredhadas para contarnos cómo fue la experiencia, cómo era su día a día allí dentro, qué retos tuvo que superar y qué ha aprendido de esta aventura extrema. Si quieres seguir a Beatriz Flamini, puedes hacerlo a través de su Instagram: @beatriz_flamini

1x12. ¿Atravesar África en moto? Sujétame el cubata

Veintidós países, 4 meses y 30.000 km. Este es el resumen de la próxima aventura de Carlos Conde, nuestro próximo invitado de “Enredhadas”. En su blog “El coleccionista de desiertos”, ha llegado a escribir cosas como: “tengo ya cierta experiencia en líos. A lo largo de estos años me han disparado, perseguido, intentado secuestrar, engañado, timado, robado, pero es la primera vez que me enfrento a los peligros subido en una moto”. Esto es tan solo un pequeño fragmento de lo que relataba de sus experiencias pasadas intentando atravesar África a dos ruedas. En el capítulo de hoy, nos cuenta a qué retos se tuvo que enfrentar y cómo está preparando este tercer intento. No sé si lo que más me fascina de Carlos es su memoria para recordar al detalle cada viaje o su capacidad de ver todo con ojos de niño. Será por eso que oírle en esta entrevista me ha recordado tanto a mi infancia. Me ha transportado directamente a ese lugar donde se vuelven a escuchar historias bien contadas. Aquellas que se cuentan en ausencia de pantallas, donde las palabras se vuelven vivencias y siempre consigue que te transportes con él de la mano a ese lugar. Gracias Carlos por enseñarnos que la vida se sueña, se construye, se vive y se goza. Que cada problema tiene una solución y más si la compañía es la adecuada porque ahí la vida se vuelve mucho más fácil. Si quieres seguir la aventura de Carlos Conde puedes hacerlo a través de su: Blog: https://elcoleccionistadedesiertos.com/ Instagram: @el_coleccionista_de_desiertos y @operacion_kafarna

1x11. Mi marido ya no es mi marido

A mediados del siglo XIX el conocimiento sobre el cerebro en general y sus funciones era bastante limitado. Aunque se sabía, de manera muy vaga, que diferentes áreas del cerebro tenían funciones distintas y habían observado en soldados heridos con lesiones cerebrales que cambiaban su comportamiento, no fue hasta 1948 con el caso de Phineas Gage (1948) donde pudieron relacionar claramente la función del lóbulo prefrontal con la personalidad y el comportamiento social, lo que supuso un gran avance para la neurociencia. En el mundo hay muy pocos casos descritos como el de Phineas, pero el 22 de mayo del 2022 le tocó a Juan, pareja de Paquita Gutiérrez, nuestra invitada de hoy en “Enredhadas”. Ese fue el día en el que su marido dejó de ser su marido. La de hoy es la historia truncada de una familia y seguramente sea una de las más emotivas que hayamos tocada en el programa. Cuando algo así ocurre, tienes dos opciones, tirar la toalla o seguir jugando la mano que te ha tocado. Paquita, ha venido a enseñarnos a que no hay que posponer los planes, que no te casas solo por las cosas bonitas, que no hace falta tener una pérdida para pasar por un duelo y que cuando la música deja de sonar en casa, es el momento de pedir ayuda, de buscar un lugar seguro donde poder seguir siendo uno mismo, porque para ayudar a otros, tenemos que ponernos nosotros la mascarilla primero.

1x10. De toda la vida se ha criado así

Cierra los ojos y piensa en tu infancia… ¿cuántas veces escuchaste frases como: “porqué lo digo yo”, “tienes para recoger hasta que cuente 10” o “aquí se hace lo que yo diga y punto”? La crianza tradicional te enseñó que tenías que obedecer, sino parecía que no eras merecedor del amor de tus padres y seguro que a ellos les daba la impresión de que el miedo, educaba. Pero… ¿realmente eso funcionó? Solo tienes que mirar a tu alrededor para darte cuenta de que estamos rodeados de adultos con un montón de traumitas de la infancia. No es cuestión de echar la culpa a nadie, porque seguro que tus padres lo hicieron lo mejor que pudieron con las herramientas que tenían en ese momento y frases como: “de toda la vida esto se ha hecho así y no ha pasado nada” o un “cachete a tiempo” reconduce, más que ayudar han hecho mucho daño en nuestra educación. Si estás en época de criar, yo le daría una vuelta a tus creencias sobre la educación. Tus padres no tuvieron toda la información que tenemos ahora a nuestro alcance, pero tú no tienes excusa. Desde hace años se están abriendo cada vez más camino pedagogías alternativas como Pikler, Waldorf, Montessori, Heike Freire y Bosque Escuela con métodos que nos invitan más a acompañar que imponer y a escuchar en vez de mandar. La pregunta es… ¿estás preparado para soltar lo aprendido y educar desde el respeto? Espero que cuando termines de escuchar a Sonia Caballero, nuestra experta pedagoga, la respuesta sea un rotundo sí.

1x9. Tendiendo puentes

Estás camino de tu trabajo. Y ya estás empezando a visualizar lo que va a ocurrir y empiezas a tener ansiedad. Sabes que no vas a poder retrasar más la reunión con ese cliente tan borde y que es tan difícil de manejar. Pero es que después tienes que hablar con tu jefe y, aunque has preparado el último informe al detalle, te va a poner alguna pega porque, con lo tiquismiquis que es, ¡nunca hay suficientes datos para él! Sin hablar de ese compañero que tiene la piel tan fina. Tienes la sensación de que estás haciendo las cosas con toda tu buena voluntad y con la mejor intención, pero sales del trabajo siempre con algún conflicto o malentendido a cuestas. ¿Sabes por qué no te entiendes con los demás? Te faltan herramientas para comunicarte mejor. Desde pequeña aprendiste a que tienes que tratar a los demás como te gustaría que te trataran a ti y ¡ese es precisamente el problema! ¿Y si cambiamos el enfoque y, como dicen los creadores del modelo Bridge, “tratamos a los demás como creamos que quieren ser tratados”? Hoy viene a “Enredhadas” para seguir tendiendo puentes, Raúl Rodera, coach empresarial y experto en el modelo Bridge. En este capítulo, Raúl nos da luz acerca de los diferentes estilos relacionales y nos proporciona las claves para entendernos hasta con nuestro peor enemigo. Porque como dice él, no se trata de poner etiquetas, sino de tomar conciencia de cómo nos comunicamos y entender que nuestro interlocutor simplemente se está relacionando desde su propio estilo. Solo así vamos a dejar de tomarnos los conflictos laborales de forma personal. Y esto es muy liberador. Porque el único camino para crear empresas de alto rendimiento es crear personas altamente conscientes. Si quieres contratar los servicios de Raúl Rodera como coach, puedes localizarle a través de los siguientes medios: - Página web: https://codevelop.es - Instagram: @rrodera - LinkedIn: Raúl Rodera