epsilon reporting

#28 Mental Hygiene

13 min · 23. aug. 2021
episode #28 Mental Hygiene cover

Beskrivelse

On this one, I fumble through the importance of focus, exercise, and awareness on one's mental health. the act of taking action to pull one's self into a better mood is what I call mental hygiene.

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af epsilon reporting-fællesskabet!

Kom i gang

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / måned · Opsig når som helst.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts