Esfero
Esfero club: nuestra comunidad privada👉 https://www.skool.com/esferoclub [https://www.skool.com/esferoclub]También, puedes entrar al grupo privado de WhatsApp, donde compartimos los contenidos de forma anticipada y, recursos exclusivos. Y tranquilo: tu número no es visible para el resto de miembros, ni tú ves el de los demás. Accede aquí: https://chat.whatsapp.com/FIGyIClee6b1Ge7lpov47c [https://chat.whatsapp.com/FIGyIClee6b1Ge7lpov47c]En este episodio hablamos de cómo saber si realmente estás entrenando bien: qué objetivos debe tener una sesión, cómo evaluar si las tareas sirven para competir y por qué no basta con preparar ejercicios bonitos.También debatimos sobre la importancia del autoanálisis, la adaptación al contexto y la necesidad de que el entrenador observe, mida y aprenda de otros entrenamientos para seguir mejorando.
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