Hej arbejdsliv

Hej arbejdsliv

Podcast af Sofie Carlø og Thor Ekberg Bonde

Hør vilde historier fra det rigtige arbejdsliv i den nye podcast ’Hej arbejdsliv’. Thor og Sofie er dine værter, og de serverer nye historier for dig hver måned. Du kan også følge @hejarbejdsliv på Instagram. Podcasten er produceret af HK Privat.

Begrænset tilbud

3 måneder kun 9,00 kr.

Derefter 99,00 kr. / månedIngen binding.

Kom i gang

Alle episoder

43 episoder
episode #43 Må jeg bruge AI til jobansøgningen? Ja for f…! artwork
#43 Må jeg bruge AI til jobansøgningen? Ja for f…!

Kender du det med, at du bare sidder og stirrer ind i skærmen uden rigtig at kunne komme i gang med jobansøgningen? For hvordan sælger du dig selv bedst? Det har 31-årige Martin fundet en løsning på, nemlig Chatgpt, som han har brugt til sin jobansøgning. Og med stor succes. Martin fortæller, hvordan han har brugt AI til at sætte gang i ansøgningsprocessen og få nedfældet de første ord i sin ansøgning – noget han ellers synes var svært. Faktisk er han gået fra at bruge et par dage på en ansøgning til en eftermiddag. Nu har han så landet et relevant job. Tine, der er karrierevejleder, kalder Chatgpt ’the way to go’, når du skal i gang med din jobsøgning. Du får nemlig både en god sparringspartner, hjælp til bl.a. formulering og grammatik – og så gør det processen sjovere. Få Martin og Tines bedste tips til at bruge Chatgpt i jobsøgningen.  Gæster: Martin Fagerli-Schmidt, administrationsbachelor, og Tine Asmussen, karriere- og uddannelsesvejleder i HK’s karrieretelefon Værter: Thor Ekberg Bonde Jingler: Audio Jingle Følg Hej arbejdsliv på Instagram [https://www.instagram.com/hejarbejdsliv]

12. maj 2025 - 26 min
episode #42 Nej til 8-16! Hanne går 100% efter freelancedrømmen artwork
#42 Nej til 8-16! Hanne går 100% efter freelancedrømmen

Hanne var grafisk designer i landets største eventbureau, men kørte træt i dårlig planlægning og stramme deadlines. Derfor sagde hun sit job op uden at have et nyt på hånden. I stedet er hun nu i gang med at starte op som freelancer. Drømmen er et arbejdsliv med større kreativ frihed, mere selvbestemmelse og måske endda en eftermiddagslur. Hanne fortæller om de erfaringer, hun har gjort sig i den første tid som freelancer. Bl.a. hvor svært det kan være at finde ud af, hvad en opgave skal koste, at lave sine egne deadlines, og vigtigheden af at have et godt netværk med folk man kan sparre med og lære af. Elisabeth, der er freelanceansvarlig, fortæller, hvordan HK kan være med til at skabe sikkerhed, hvis du vil prøve kræfter med livet som freelancer. HK tilbyder bl.a. rådgivning, kontraktgennemgang og retshjælp. Elisabeth giver også gode tips til, hvordan man prisfastsætter sine ydelser – og udnytter den akavede tavshed til sin fordel.  Gæster: Hanne Højmark Taylor, grafisk designer og illustrator, og Elisabeth Hamerik Schwarz ansvarlig for freelance- og selvstændigområdet i HK Værter: Sofie Carlø og Thor Ekberg Bonde Jingler: Audio Jingle Følg Hej arbejdsliv på Instagram [https://www.instagram.com/hejarbejdsliv]

24. apr. 2025 - 25 min
episode #41 Marcus var elev på en arbejdsplads fra helvede artwork
#41 Marcus var elev på en arbejdsplads fra helvede

Som klinikassistentelev var Marcus ansat på en tandklinik, han selv beskriver som ”et helvede”. Fokus på uddannelsesplaner og faglig udvikling blev tilsidesat til fordel for den daglige drift, fortæller han. Og at rullende øjne og skældud foran patienterne var en del af det at være elev i klinikken.  Marcus er hos tandlægen i halvandet år, inden han ender med en sygemelding og en gensidig aftale om opsigelse. I den tid, Marcus er ansat, går også flere andre elever grædende ud ad døren. Advokat Klara Hoffritz er også med og giver gode råd til, hvad du kan gøre, hvis du oplever et dårligt arbejdsmiljø, eller hvis din chef ikke tager din uddannelse alvorligt. Hør også, hvad der skal til, for at du kan komme ud af din elevkontrakt, når først prøveperioden er udløbet. Gæster: Marcus, klinikassistentelev, og Klara Hoffritz, advokat i HK Privat  Værter: Sofie Carlø og Thor Ekberg Bonde Jingler: Audio Jingle Følg Hej arbejdsliv på Instagram [https://www.instagram.com/hejarbejdsliv]

24. mar. 2025 - 25 min
episode #40: Benjamin blev sat i bås som autist artwork
#40: Benjamin blev sat i bås som autist

Benjamin blev diagnosticeret med infantil autisme som 3-årig. Efter nogle hårde ungdomsår fandt han sin rette hylde som mediegrafikerelev. Desværre endte han på den forkerte arbejdsplads. Han blev konstant overvåget af sin chef og endte med kraftig hjertebanken og en sygemelding, inden han til sidst sagde sit job op. HK’s advokat Klara Hoffritz kommer med gode råd til, hvordan man bør fortælle sin arbejdsgiver om sin diagnose, og hvad man skal gøre, hvis man ligesom Benjamin oplever at blive stigmatiseret eller på anden måde er udsat for et dårligt psykisk arbejdsmiljø. Anna Schmidt er også med i studiet og fortæller, hvordan hun som nyuddannet kontorassistent med ADHD manglede nogle, hun kunne spejle sig i, og derfor har været med til at starte netværket ’På job med mere’.  Gæster: Benjamin Emil de Coucheron Pay, mediegrafiker, Klara Hoffritz, advokat i HK Privat og Anna Schmidt, formand HK Ungdom Hovedstaden og medinitiativtager til HK-netværket ’På job med mere’ Værter: Sofie Carlø og Thor Ekberg Bonde. Jingler: Audio Jingle Følg Hej arbejdsliv på Instagram [https://www.instagram.com/hejarbejdsliv/?hl=da] Følg Hej arbejdsliv på Instagram [https://www.instagram.com/hejarbejdsliv]

26. feb. 2025 - 31 min
episode #39: Claudia blev snydt for 134.000 kr. artwork
#39: Claudia blev snydt for 134.000 kr.

Som elev i et eventfirma skal Claudia holde styr på lokaler, kunder og festpynt. Men ingen har styr på hendes løn eller arbejdsvilkår. De første mange måneder får hun slet ingen lønsedler. Og da hun efter flere rykkere endelig får dem, viser det sig, at hun er blevet snydt - for rigtig mange penge endda. Med HK’s hjælp finder hun ud af, at hun hverken har fået fritvalg, pension, feriefridage og feriegodtgørelse, som hun ellers har krav på. Derudover stemmer hendes løn heller ikke overens med den løn, hendes arbejdsgiver har indberettet til Skat. I alt viser det sig, at hun er blevet snydt for 134.000 kroner. Og Claudias sag er desværre langt fra er enestående.  HK’s advokat Klara fortæller, at mange arbejdsgivere ikke aflønner deres elever korrekt, og at sagerne ligesom i Claudias tilfælde ofte løber op i flere hundrede tusinde kroner.  Klara kommer desuden med gode råd til, hvad du selv kan holde med på lønsedlen. Gæster: Claudia Mølgaard, eventkoordinator, og Klara Hoffritz, advokat i HK Privat. Værter: Sofie Carlø og Thor Ekberg Bonde. Jingler: Audio Jingle Følg Hej arbejdsliv på Instagram [https://www.instagram.com/hejarbejdsliv]

29. jan. 2025 - 25 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Begrænset tilbud

3 måneder kun 9,00 kr.

Derefter 99,00 kr. / månedIngen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Kom i gang

Kun på Podimo

Populære lydbøger