【肌肉流失不單是老化問題，高風險族群該如何注意？ 】2026.05.12 《生活同樂會》

【萊爾急轉彎！三班護病比提早上路】專訪：立委翁曉玲｜2026.05.12《飛碟晚餐 王淺秋時間》

帶爸媽出國怕吵架😱 快跟肉比頭加入【東南旅遊】釜山慶州團 網紅推薦豪華耍廢行程！全家超滿意～ 漫步海上伊甸園拍韓劇美照📸 爽吃米其林河豚鍋、烤鰻魚與長腳蟹🦀 輸碼 ZBT2000 兩人同行現省$2000💰 點連結手刀卡位👉https://sofm.pse.is/939vkf [https://sofm.pse.is/939vkf] -- 美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://sofm.pse.is/939vk5 [https://sofm.pse.is/939vk5] *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 主持人：王淺秋 節目時間：週一至週五 18:00-19:00 ◎節目內容大綱： ●「飛碟晚餐 王淺秋時間」，網路直播 今日來賓：立委翁曉玲 ◎今日主題：萊爾急轉彎！三班護病比提早上路 ▶ 王淺秋粉專：https://reurl.cc/ORxNAX [https://reurl.cc/ORxNAX] ▶ 網路線上收聽 http://www.uforadio.com.tw ▶ 飛碟聯播網 http://bit.ly/2Pz4Qmo ▶ 飛碟聯播網FB粉絲團 https://www.facebook.com/ufonetwork921/ [https://www.facebook.com/ufonetwork921/] ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti [https://bit.ly/30Ia8Ti] Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x [https://apple.co/3jFpP6x] Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD [https://spoti.fi/2CPzneD] Google 播客：https://bit.ly/3gCTb3G [https://bit.ly/3gCTb3G] KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4 [https://reurl.cc/MZR0K4] ▶ Android https://reurl.cc/j78ZKm [https://reurl.cc/j78ZKm] ▶ iOS https://reurl.cc/ZOG3LA [https://reurl.cc/ZOG3LA] -- Hosting provided by SoundOn [https://www.soundon.fm/]

【偷拍連環爆！該如何自保？】2026.05.12.《陶色新聞》feat.「大愛徵信」董事長 謝乙辰、艾莉

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【川普嗆台灣偷晶片 賴政府竟不敢吭聲】2026.05.12《飛碟午餐》

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【董哥懂吃】2026.05.12. 《飛碟午餐》

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【肌肉流失不單是老化問題，高風險族群該如何注意？ 】2026.05.12 《生活同樂會》

美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】 ✅222增肌關鍵：20g蛋白質、2倍*BCAA及維生素D ✅義大利摩洛血橙：促進新陳代謝 慶祝母親節，給爸媽正港ㄟ好體力👉 https://sofm.pse.is/939r39 [https://sofm.pse.is/939r39] *蛋白質可用於肌肉生長 **與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比 -- 帶爸媽出國怕吵架😱 快跟肉比頭加入【東南旅遊】釜山慶州團 網紅推薦豪華耍廢行程！全家超滿意～ 漫步海上伊甸園拍韓劇美照📸 爽吃米其林河豚鍋、烤鰻魚與長腳蟹🦀 輸碼 ZBT2000 兩人同行現省$2000💰 點連結手刀卡位👉https://sofm.pse.is/939r3n [https://sofm.pse.is/939r3n] －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡 05月 12日 星期二 🎈一同過生活 主題：肌肉流失不單是老化問題，高風險族群該如何注意？ 來賓：日食一善 生技顧問 黃聰憲 根據研究： 「不管男生女生， 30歲開始肌肉會漸漸流失， 40歲後人體的肌肉每10年下降約8–15%。」 肌肉流失要特別注意， 臥床10天肌肉就會掉1kg， 對於一位體重60kg的人來說， 這是很可怕的數字。 肌肉流失不再只是老年人會遇到的問題， 今天邀請到生技顧問黃聰憲來跟大家好好講解肌肉到底有多重要， 高風險族群該如何發現與避免肌肉流失的問題！ IOS：https://reurl.cc/3jYQMV [https://reurl.cc/3jYQMV] Android：https://reurl.cc/5GpNbR [https://reurl.cc/5GpNbR] ▶網路線上收聽（飛碟官網右下角直接按play) http://www.uforadio.com.tw/ ▶ Podcast SoundOn : https://bit.ly/30Ia8Ti [https://bit.ly/30Ia8Ti] Apple Podcasts : https://apple.co/3jFpP6x [https://apple.co/3jFpP6x] Spotify : https://spoti.fi/2CPzneD [https://spoti.fi/2CPzneD] KKBOX：https://reurl.cc/MZR0K4 [https://reurl.cc/MZR0K4] ♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫ ‼️大臺北地區：FM92.1 ‼️中彰投、宜蘭地區：FM89.9 ‼️高屏地區：FM103.9 ▶ 蕭彤雯 Facebook：https://www.facebook.com/hsiaotungwen [https://www.facebook.com/hsiaotungwen] Instagram：https://www.instagram.com/nicolehsiao611 [https://www.instagram.com/nicolehsiao611] #蕭彤雯 #老化 #日食一善 -- Hosting provided by SoundOn [https://www.soundon.fm/]