Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. 🍃

Heute nach dem Yoga kam mir die Idee, ein spontanes Update zu meinem persönlichen Minimalismus zu geben. Vielleicht kennst du das: Minimalismus ist nichts, was man einmal macht und was sich dann erledigt, sondern man muss immer wieder hinschauen, aussortieren, neu entscheiden. Sonst sammeln sich Dinge an, stehen rum, blockieren Platz und Energie. Hier kommt also mein Sommerbericht: * Was mache ich gerade so? * Welche minimalistischen Maßnahmen habe ich ergriffen? * Was setze ich konkret um – und welche Erkenntnisse hatte ich dabei? Shownotes & Kommentare: Minimalismus-Sommerbericht 2025: Fotos, Puffertrick, Bodenbett [https://xn--frugalesglck-mlb.de/minimalismus-sommerbericht-2025/] ---------------------------------------- Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel [https://www.mehr-himmel.de/podcast/]: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken [https://schlankegedanken.de/podcast/]: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst. ---------------------------------------- Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 👉 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch [https://frugalesglück.de/minimalismus-handbuch/] und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen [https://frugalesglück.de/minimalismus-mit-kindern/] 👉 30-Tage-Challenge: Minimalismus im Kopf Jetzt starten [https://frugalesglück.de/minimalismus-im-kopf/] 👉 Onlinekurs: Minimalistisch leben Jetzt starten [https://frugalesglück.de/anmeldung-minimalistisch-leben/] ---------------------------------------- Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen [https://frugalesglück.de/minimalismus-fur-anfanger-guide/] 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen [https://frugalesglück.de/7-schritte-plan-minimalismus-mit-kindern-umsetzen/] ---------------------------------------- 💡 Newsletter abonnieren [https://frugalesglück.de/newsletter-abonnieren/] ---------------------------------------- Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? ❓ Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus [https://forms.gle/6e16y4taBZVFDMdL8]. ---------------------------------------- Frugales Glück unterstützen: 🙏 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7 [https://www.buch7.de/store/partner/frugalesglueck], tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

Heute ist Nicole bei mir zu Gast. Nicole ist Hörerin des Frugales-Glück-Podcasts und Christin. Du erfährst in dieser Folge, was Minimalismus für Nicole bedeutet, wie er für sie mit dem christlichen Glauben zusammenhängt, warum ihrer Meinung nach Menschen mehr kaufen, als sie eigentlich brauchen und vieles mehr. Freu dich auf ein spannendes und inspirierendes Gespräch mit Nicole! Shownotes & Kommentare: Minimalismus und Glaube: Gespräch mit Nicole [https://xn--frugalesglck-mlb.de/minimalismus-und-glaube-gespraech-mit-nicole/] ---------------------------------------- Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel [https://www.mehr-himmel.de/podcast/]: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken [https://schlankegedanken.de/podcast/]: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst. ---------------------------------------- Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 👉 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch [https://frugalesglück.de/minimalismus-handbuch/] und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen [https://frugalesglück.de/minimalismus-mit-kindern/] 👉 30-Tage-Challenge: Minimalismus im Kopf Jetzt starten [https://frugalesglück.de/minimalismus-im-kopf/] 👉 Onlinekurs: Minimalistisch leben Jetzt starten [https://frugalesglück.de/anmeldung-minimalistisch-leben/] ---------------------------------------- Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen [https://frugalesglück.de/minimalismus-fur-anfanger-guide/] 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen [https://frugalesglück.de/7-schritte-plan-minimalismus-mit-kindern-umsetzen/] ---------------------------------------- 💡 Newsletter abonnieren [https://frugalesglück.de/newsletter-abonnieren/] ---------------------------------------- Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? ❓ Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus [https://forms.gle/6e16y4taBZVFDMdL8]. ---------------------------------------- Frugales Glück unterstützen: 🙏 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7 [https://www.buch7.de/store/partner/frugalesglueck], tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

„Das kann ich mir auf keinen Fall entgehen lassen, mit dem Coupon spare ich 30 %!“ Und zack, schon bist du einem Konsumtrick auf den Leim gegangen, der dir einreden will, du würdest Geld sparen, indem du Geld ausgibst. 🤔 Ob Rabattcodes, Gratisversand oder „Nur noch heute!“ – Konsumfallen lauern überall. Damit du künftig nicht mehr reintappst, zeige ich dir die vier fiesesten Konsumtricks und wie du ihnen ganz elegant entkommst. 💃

Im Außen sieht alles gut aus. Job, Partner, Haus, Kinder. Und trotzdem ist da dieses Gefühl: Ich bin grundlos unglücklich. Ich müsste zufrieden sein – aber ich bin es nicht. In dieser Folge erfährst du, was hinter der inneren Leere steckt und warum die üblichen Erklärungen und gut gemeinten Ratschläge – von Selbstfindung bis Selbstoptimierung – dir oft nicht helfen, glücklich(er) zu sein. Und ob die Antwort vielleicht doch woanders liegt als in dir selbst. Shownotes & Kommentare: Ich habe alles, aber ich bin nicht glücklich! – Vielleicht liegt es gar nicht an dir? [https://xn--frugalesglck-mlb.de/habe-alles-nicht-glucklich/] ---------------------------------------- Meine anderen Podcasts: ☁️ Mehr Himmel [https://www.mehr-himmel.de/podcast/]: Mach mich ganz. Dein Podcast für Frieden und Freiheit in Gott. ✨ Schlanke Gedanken [https://schlankegedanken.de/podcast/]: Erfahre, wie du Heißhunger, Essdrang und Fressattacken loswirst und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückerlangst. ---------------------------------------- Du möchtest Ballast loswerden, minimalistisch(er) und leichter leben, dankbarer und zufriedener sein? Ich helfe dir beim Loslassen und unterstütze dich dabei, Minimalismus endlich umzusetzen und dein Leben nachhaltig von Ballast zu befreien. 👉 Bücher: Alltäglich glücklich. Das Minimalismus-Handbuch [https://frugalesglück.de/minimalismus-handbuch/] und Minimalismus mit Kindern: Mit weniger Zeug und mehr Zeit Kindheit genießen [https://frugalesglück.de/minimalismus-mit-kindern/] 👉 30-Tage-Challenge: Minimalismus im Kopf Jetzt starten [https://frugalesglück.de/minimalismus-im-kopf/] 👉 Onlinekurs: Minimalistisch leben Jetzt starten [https://frugalesglück.de/anmeldung-minimalistisch-leben/] ---------------------------------------- Mit Minimalismus anfangen (kostenlose PDFs): 🍃 Starter-Guide: Minimalistisch leben für Anfänger:innen [https://frugalesglück.de/minimalismus-fur-anfanger-guide/] 🍃 7-Schritte-Plan: Minimalismus mit Kindern umsetzen [https://frugalesglück.de/7-schritte-plan-minimalismus-mit-kindern-umsetzen/] ---------------------------------------- 💡 Newsletter abonnieren [https://frugalesglück.de/newsletter-abonnieren/] ---------------------------------------- Vor welchen Herausforderungen stehst du? Wo kommst du allein nicht weiter? Wozu wünschst du dir mehr Inhalte? ❓ Stell mir deine Frage: per E-Mail an kontakt@frugalesglück.de oder fülle dieses Formular aus [https://forms.gle/6e16y4taBZVFDMdL8]. ---------------------------------------- Frugales Glück unterstützen: 🙏 Die bessere Art, Bücher zu kaufen: Kaufe Bücher über meinen Partnerlink bei buch7 [https://www.buch7.de/store/partner/frugalesglueck], tue etwas Gutes und unterstütze automatisch Frugales Glück!

Im Februar bin ich wieder mal umgezogen. Dieses Mal aus dem 22m²-Zimmer in eine Zweizimmerwohnung mit Mann und Kind. Wie viele Dinge wir noch werden kaufen müssen! Faulheit ist ja eigentlich nicht so toll, aber in diesem Fall hat die mir geholfen: Ich hatte keine Lust, all die Dinge zu kaufen, von denen ich noch beim Umzug dachte, dass ich sie unbedingt brauche. Und drei Monate später stelle ich fest, dass sich vieles von selbst erledigt hat und ich weder einen großen Wäscheständer noch Nachtschränkchen noch einen Toaster brauche.