Hacia lo Salvaje I Viajes Naturaleza Ecofeminismo
Aburrida de las clases del gimnasio empecé a buscar algo nuevo, diferente y retador. Lo encontré, se llamaba Crossfit. Gracias a ello empecé a entender la importancia que tiene entrenar la fuerza para las mujeres. Marta Puchán, es graduada en medicina y entrenadora deportiva especializada en Crossfit y Halterofilia. Ella te va a explicar con detalle porque entrenar la fuerza es tan importante para tu salud de hoy y la de mañana. Además te explicara la magia de este deporte que engancha a todo el mundo, tenga el perfil que tenga. No te pierdas este episodio porque estoy convencida que va a ayudarte a mejorar tu bienestar. Nos escuchamos la semana que viene, mientras tanto espero que sigas tu camino Hacia lo Salvaje.
171 episoder
Kommentarer
0Vær den første til at kommentere
Tilmeld dig nu og bliv en del af Hacia lo Salvaje I Viajes Naturaleza Ecofeminismo-fællesskabet!