HAKKEMAKKER

Hakkemakkerne er løbet ind i et decideret problem: Rasmus venstre side af ryggen er i store problemer, og det skal jo løses... Med smørelse... Fra en god ven... Ja, I kan nok høre, hvor det bærer henad. Der bliver smurt løs, men også hakket igennem. Det er jo ved at være sidste udkald for Rasmus' mål om en pull up og en flot krop i tight træningstøj. Mon smørelsen gør underværker ved ryggen inden sidste træning? Sidst, men ikke mindst, kåres en vinder af Rasmus' Josephine Touray. I har et voldsomt afsnit i vente, oh kære hakkemakkere! God lytter!🎧 Podcasten er lavet i partnerskab med PureGym.

Der er ekstra fokus på mental sundhed i denne uge og det markerer de to hakkemakkere ved at prøve yoga.  Endelig er de begge to på udebane, og måske er det faktisk Rasmus, som imponerer med sin smidige lyske.  Der skal syndes og stønnes i en smertefuld yogastilling, og så har de to hakkemakkere sat sig for at finde det perfekte navn til Rasmus’ ven omme i ryggen.  Løft dit overskud: Træn minimum 2 gange under Mental Health Awareness Week og vær med i lodtrækningen om at vinde 3 måneders UNLIMITED medlemskab*. Deltag via PureGym appen. Rigtig god lytter, oh kære Hakkemakkere🎧 *Vilkår og betingelser gælder. Gælder t.o.m. 26-05-2025. Kun for PureGym medlemmer.  Podcasten er lavet i partnerskab med PureGym.

De to HAKKEMAKKERE er ude at gå en tur. Igen. For sagen er den, at de faktisk gik en tur weekenden før, men lyden svigtede. Eller også glemte Rasmus noget til mikrofonen. Potato/potato.  Dagens afsnit handler om, hvordan man kan røre sig på andre måder end nede i et træningscenter. Der bliver snakket om oplevelsen i Hørning, hvor to franske hotdogs, Cirkle K og kirkegården er i fokus.  Og så bliver der også stillet skarpt på Rasmus’ Josephine Touray i ryggen.  God lytter, oh kære hakkemakkere! Podcasten er lavet i partnerskab med PureGym.

Så blev det påske for de to hakkemakkere, men det forhindrer dem ikke i at få trænet og catchet up. Rasmus har fundet sig selv i Skotland, men fandt (desværre) også mange pints og fik dem høvlet godt og grundigt ned i kroppen. Det er klart, det bliver der syndet og stønnet for. Martin har været på Forræder-optagelser og har fået lange negle, og joiner selvfølgelig Rasmus i syndernes land, da han skal bede om syndsforladelse for en - og hold nu fast - 26/14'er. Det er voldsomt! Derudover introducerer de to hakkemakkere et SPLINTERNYT format, og slutteligt gennemgår de alle tilbagemeldingerne for, hvad alle I oh kære hakkemakkere derude skal synde og stønne for i jeres påskeferie. God lytter! Podcasten er lavet i partnerskab med PureGym.

I dette afsnit er de to hakkemakkere i Valbys smedeværksted på - sjovt nok - mosedalvej. En spændende gæst, Mia, slår et smut forbi og udvider Martins og Rasmus' horisont og perspektiv i forhold til den trænende kvinde. Desuden skal de to hakkemakkere selvfølgelig stønne for deres synder, og så går vi dybt. Specielt Rasmus. Og det er sgu godt til dem, at være dybe sammen. God lytter, alle I hakkemakkere! Podcasten er lavet i partnerskab med PureGym.