Hav & Kamal
221: Carbs, skotøjsæsker og marathon prep
Beskrivelse
Kan man tage entrepris på sin altan, og hentede Kamal nogensinde møblerne? Og hvad er carbs egentlig? Solen er kommet frem, og der er ikke så lang tid til, at Hav skal løbe marathon. Men der er nogle som siger, at man altid kan gennemfører, så fokus er højt! Lyt med! Værter: Havshen Nabaz & Kamal Hassan Redaktør: Vera Høj Jabcke Lyd & Musik: Jakob Ranum Video: Markus Juul
1 måned kun 9 kr.
Derefter 99 kr. / måned · Opsig når som helst.
- Podcasts kun på Podimo
- 20 lydbogstimer pr. måned
- Gratis podcasts
Alle episoder
337 episoder
Kommentarer
8Drenge i har fået os i 30’erne til at føle os som 60’ årige.. 30 er ingen alder vi er stadig Young and fresh! Er selv 31 med 2 børn og jeg har aldrig følt mig yngre… 30’erne er den bedste alder😅😅
Jeg savner dengang podcasten handlede om grin, kaos og lidt for mange dårlige ideer , nu føles det som om jeg er tilmeldt et halvmaraton bare ved at trykke play 😅
Drenge carbs feder ikke. Det er ikke kulhydrater (carbs) i sig selv, der gør dig fed, det er for mange kalorier. Kulhydrater er bare en energikilde – ligesom protein og fedt. Du kan godt tage på af “sunde” carbs (ris, havre, kartofler), hvis du spiser for meget af det. Du kan godt tabe dig, selvom du spiser carbs – så længe dit samlede kalorieindtag er lavere.
Carbs er nødvendigt i styrketræning!!
Boys jeg er uddannet klinisk diætist… carbs er kulhydrater som i nævner, så pasta, ris, brød, kartofler iskiks frugt,. Så der det glykemiske inden: hvor hurtig optager kroppen energien… jeg fortrækker druesukker frem for gel..
Du skal have masser carbs når man styrketræner, det er brændstof jo! Energi
Carbs eller kulhydrater er kroppens primære energikilde og er godtfor både styrke træning og løb
Hav, jeg har boet i Indien og det er akkurat det samme. Men man kan ikke komme som danskere i deres land og sige, sådan er jeg vandt til det. Charmen er at leve som dem, mens man er i deres land. Jeg grinede hver gang og lod det ligge, når de gjorde det. Vil nok sige " let it go" . Hilsen en som har rejst meget
Drenge i har fået os i 30’erne til at føle os som 60’ årige.. 30 er ingen alder vi er stadig Young and fresh! Er selv 31 med 2 børn og jeg har aldrig følt mig yngre… 30’erne er den bedste alder😅😅
Jeg savner dengang podcasten handlede om grin, kaos og lidt for mange dårlige ideer , nu føles det som om jeg er tilmeldt et halvmaraton bare ved at trykke play 😅