HjerneRO

I dag interviewer vi en vaskeægte badass. Anders Kjærgaard er militærpsykolog og tidligere patruljefører ved Slædepatruljen SIRIUS i Nordøstgrønland. Han har kørt 10.000-vis af kilometer med hundeslæde under sine udstationeringer i et af verdens mest øde og ekstreme områder: Nordøstgrønland. Og så er Anders aktuel med bogen: ‘Sirius tur-retur: om indre og ydre kampe i et ekstremt miljø’ Vi taler om Anders’ oplevelser i SIRIUS og hvilke redskaber han har brugt for at håndtere det ekstreme miljø - både for sig selv og i samarbejde med sine kolleger. Du kan se frem til at lære: 👉 WIN-metoden som giver dig overblik og kontrol i stressende situationer 👉 5x5-strategien som hjælper dig med at håndtere ubehagelige følelser og overvældelse 👉 Hvordan dine tre mentaltrænere, BS Christiansen, Ole Henriksen og Sergent Hartman fra Full Metal Jacket, kan hjælpe dig gennem svære situationer Rigtig god lyttelyst 🧠🎧

Bliver man glad af at være ligeglad? 🤷‍♀️ I dette afsnit dykker vi ned i det fænomen, som har kredset mest i vores tanker på det seneste; At være ligeglad. Ikke at være uinteresseret, men at være lige(så)glad, uanset hvad der sker. Livet rammer og nogle ting er udenfor vores kontrol - bør de påvirke vores livsglæde? Eller ligger glæden i at give slip og skabe plads til det som virkeligt betyder noget. Det taler vi om i dagens podcast 🗣️ Vi kommer bla. omkring: * Hvornår skal du være ligeglad (Mange af de ting vi bekymrer os om, hører faktisk til i den her kategori) * Hvornår skal du IKKE være ligeglad (Mange af de ting vi IKKE bekymrer os nok om, hører faktisk til her). og så får du to tips til at bliver mere ligeglad de næste 7 dage. Rigtig god lyttelyst 🧠🎧 PS afsnittet vi refererer til er afsnit 8: "Hvad styrer dit liv: Tanker eller værdier?"

Det er komplekst at være leder. Ansvar. Høje forventninger. Pligt til at sikre, at medarbejderne trives. ”Tag din egen iltmaske på før du hjælper andre”, lyder stewardessens famøse regel. Så hvad med lederens trivsel – glemmer vi at passe på dem, der skal passe på os andre? 😷✈️ I dette afsnit taler vi med Lill Palmblad og Louise Dinesen, forfatterne bag bogen Hvem passer på chefen?, om de udfordringer, ledere står over for. Glæd dig til en samtale om: * Hvem der egentlig har ansvaret for lederens trivsel – medarbejderne, organisationen eller lederen selv. * Hvordan vi konkret kan blive bedre til at tage vare på dem, der tager vare på os – og om vores forventninger til chefen matcher virkeligheden. * Hvorfor færre unge ønsker at blive ledere, og hvilke konsekvenser det har. Til sidst beder vi, som altid, Lill og Louise om at sende den famøse éne SMS til alle danskere med deres bedste råd: Hvad kan vi hver især gøre for at passe bedre på chefen? PS Vil du gerne arbejde med ledertrivsel? Så book et uforpligtende møde om vores forløb HjerneROlig ledelse med Peterved at klikke her [https://calendly.com/peterhyldig/30min]

Medarbejderne: “Ledelsen gør jo aldrig noget!”Ledelsen: “Medarbejderne brokker sig altid!” Salg: “Marketing leverer dårlige leads!”Marketing: “Salg reagerer ikke hurtigt nok på leads!” Peger dine kollegaer fingre i stedet for at tage ansvar? Er det altid de andres skyld? Så lider I måske af en blamingkultur, på dansk bebrejderkultur. I dette afsnit tager vi fat på blamingkultur som skader både arbejdsmiljø og resultater. Du kan se frem til at høre om: 👉 Hvorfor blamingkultur opstår. 👉 Hvilke konsekvenser, det har for den enkelte og arbejdsmiljøet. 👉 Og vigtigst af alt: Hvordan vi stopper det og skaber en arbejdskultur hvor vi tager ansvar og løser de udfordringer vi står overfor - sammen. Vi giver dig også konkrete værktøjer til at tage ansvar, håndtere ubehag og kommunikere bedre i teams. Lyt med og lær, hvordan I kan vende en negativ blamingkultur til en stærk samarbejdskultur. PS. Vil du arbejde målrettet med at fjerne blamingkultur? Book et møde via linket her [https://calendly.com/peterhyldig/30min⁠]eller skriv til os på peter@mindcamp.dk [peter@mindcamp.dk].

Hvordan skaber man et arbejdsmiljø, hvor alle tør tale frit, dele idéer uden frygt og lære af deres fejl? 🤔 I dette afsnit deler Christian Ørsted, forfatteren bag bestsellerne Livsfarlig ledelse og Fatale forandringer, konkrete tips til, hvordan du kan bidrage til en kultur med psykologisk tryghed – en arbejdsplads, hvor alle tør byde ind, udvikle sig og trives. Du kan se frem til at høre: 🤔 Hvad psykologisk tryghed rent faktisk er (det er blevet et buzzword som alle taler om men få forstår). ❌ De 3 største tegn på at din arbejdsplads ikke er psykologisk tryg (de overraskede mig) 🙏 Hvad du helt konkret kan gøre, for at skabe en psykologisk tryg kultur. Vil du være med til at skabe en bedre arbejdsplads for dig selv og dine kolleger? Så sæt dig til rette og lyt med 🎧🧠