
HjerneRO
Podcast af Mindcamp
Begrænset tilbud
1 måned kun 9 kr.
Derefter 99 kr. / månedIngen binding.

Mere end 1 million lyttere
Du vil elske Podimo, og du er ikke alene
Bedømt til 4,7 stjerner i App Store
Læs mere HjerneRO
HjerneRO handler om at skabe ro i hovedet midt i livets kaos, usikkerhed og pres. Dine værter er psykologerne Mads & Martin, som begge ved hvad det vil sige at kæmpe med mental uro. Martin fik for 7 år siden konstateret en kronisk kræftsygdom som han har levet med lige siden. Det har givet mange bekymringer, som Martin har måtte lære at slippe. Mads har været udsendt til Afghanistan, og har i den forbindelse kæmpet med mental uro, og lært vigtigheden af at skabe ro i hovedet så man kan trives og præstere optimalt.
Alle episoder
70 episoder
Vi får mange henvendelser hver måned fra virksomheder, der ønsker HjerneRO. Derfor har vi brug for flere hænder – Er det dig, eller en du kender? 🙌 Så læs mere om stillingen via linket her [https://www.linkedin.com/jobs/view/4305327834 ] [https://www.linkedin.com/jobs/view/4242738755].

Har du tankemylder, når du skal sove? Så har vi gode nyheder! I dagens episode får du 4 konkrete redskaber, der kan hjælpe med at mindske tankemylder, når du skal sove. De 2 første er quick-fixes. De 2 sidste gider du nok ikke bruge, men de har stor effekt. Ønsker du flere tips til at slippe tankemylderet?Så kan du læse vores bog, HjerneRO. Find den her [https://www.saxo.com/dk/hjernero_bog_9788727018669?srsltid=AfmBOoq0xw7AL9V7aLYwccBP2zuO2OOtDiLmFvkVxpntecYPYAwrvaqV]

Morten Münster er tilbage i HjerneRO podcasten. Forfatteren altså, ikke Youtuberen. Han har nemlig skrevet en ny bog, og du kan se frem til at høre: 👉 Hvorfor perfektionisme kan føre til udbrændthed og potentielt også skade dine kollegaer. 👉 Morten gætter på hvem af Mads og Martin der er maximizer, og hvem der er satisfier – to begreber der er afgørende for din trivsel. Han tog iøvrigt fejl. 👉 Hvorfor din branche ikke er spor unik – og hvordan den viden kan hjælpe dig med at skabe bæredygtige forandringer. 👉 Hans bedste råd til at skabe bæredygtige vaner, der holder i +10 år. … Og så får du måske lidt røde kinder, når Morten nuancerer emner som fri abort og ligestilling.

Afsnit 3 i vores step-by-step-guide til at få HjerneRO. Et 6 ugers program, der giver dig vores bedste redskaber og en plan for rent faktisk at lykkes med dem – 100% gratis. Sig farvel til tankemylder og bekymringer der holder dig vågen om natten og stjæler dit overskud. Hvis du kender en, der trænger til HjerneRO, er du velkommen til at dele serien med dem. Link til ugeplanen [https://mindcamp.io/wp-content/uploads/2025/08/Ugeplan-3.pdf]

Afsnit 2 i vores step-by-step-guide til at få HjerneRO. Et 6 ugers program, der giver dig vores bedste redskaber og en plan for rent faktisk at lykkes med dem – 100% gratis. Sig farvel til tankemylder og bekymringer der holder dig vågen om natten og stjæler dit overskud. Hvis du kender en, der trænger til HjerneRO, er du velkommen til at dele serien med dem. Link til tænketid guide [https://mindcamp.io/wp-content/uploads/2025/08/Taenketid-guide.pdf] Link til ugeplan [https://mindcamp.io/wp-content/uploads/2025/08/Ugeplan-2.pdf]

Mere end 1 million lyttere
Du vil elske Podimo, og du er ikke alene
Bedømt til 4,7 stjerner i App Store
Begrænset tilbud
1 måned kun 9 kr.
Derefter 99 kr. / månedIngen binding.
Eksklusive podcasts
Uden reklamer
Gratis podcasts
Lydbøger
20 timer / måned