It Might Get Messy

#8 Stop hiermee voor je mentale gezondheid

24 min · 16. jan. 2024
episode #8 Stop hiermee voor je mentale gezondheid cover

Beskrivelse

Na 2 maanden non-stop aan mijn mentale gezondheid te werken, ben ik met een aantal dingen gestopt die me naar beneden haalden. Bekijk in deze aflevering welke dingen ik niet meer doe om mijn mentale gezondheid te verbeteren. Wat zijn dingen die jij niet meer doet?

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af It Might Get Messy-fællesskabet!

Kom i gang

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / måned · Opsig når som helst.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts

Alle episoder

12 episoder

episode #9 Doe dit voor een betere mentale gezondheid! cover

#9 Doe dit voor een betere mentale gezondheid!

Benieuwd wat je kan doen om je mentale gezondheid te verbeteren? Beluister dan nu deze aflevering! Heb je de vorige aflevering gemist? Daarin vertel ik je welke dingen je best vermijd voor een betere mentale gezondheid. Linkjes van de boeken die ik vermeldde in deze aflevering: THE SUBTLE ART OF NOT GIVING A F*CK: Engels: the subtle art of not giving a f*ck []"https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1357642&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Ff%2Fthe-subtle-art-of-not-giving-a-f-ck%2F9200000056625922%2F&name=The%20Subtle%20Art%20of%20Not%20Giving%20a%20F*ck%2C%20Mark%20Manson Nederlands: de edele kunst van not giving a f*ck []"https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1357642&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Fp%2Fde-edele-kunst-van-not-giving-a-fuck%2F9200000075854553%2F&name=De%20edele%20kunst%20van%20not%20giving%20a%20fuck%2C%20Mark%20Manson THINK LIKE A MONK: Engels: think like a monk [ ]"https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1357642&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Ff%2Fthink-like-a-monk%2F9200000120916659%2F&name=Think%20Like%20a%20Monk%2C%20Shetty%2C%20Jay HEALING IS THE NEW HIGH: Engels: healing is the new high []"https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1357642&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Fp%2Fhealing-is-the-new-high-a-guide-to-overcoming-emotional-turmoil-and-finding-freedom%2F9300000022138308%2F&name=Healing%20Is%20the%20New%20High%3A%20A%20Guide%20to%20Overcoming... Nederlands: healing is the new high []"https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1357642&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Ff%2Fhealing-is-the-new-high-nederlandse-editie%2F9300000066826467%2F&name=Healing%20Is%20the%20New%20High%20-%20Nederlandse%20editie%2C%20... THE MAGIC: https://www.amazon.com.be/-/nl/Magic-Byrne-Rhonda/dp/1849838399/ref=sr_1_1?crid=1N8K4PMF64WK9&keywords=the+magic+rhonda+byrne&qid=1705913001&sprefix=the+magic+rhonda+byr%252Caps%252C261&sr=8-1&_encoding=UTF8&tag=ellenbaetens2-21&linkCode=ur2&linkId=e34e959c79f4188271c4582234885a87&camp=247&creative=1211 [https://www.amazon.com.be/-/nl/Magic-Byrne-Rhonda/dp/1849838399/ref=sr_1_1?crid=1N8K4PMF64WK9&keywords=the+magic+rhonda+byrne&qid=1705913001&sprefix=the+magic+rhonda+byr%252Caps%252C261&sr=8-1&_encoding=UTF8&tag=ellenbaetens2-21&linkCode=ur2&linkId=e34e959c79f4188271c4582234885a87&camp=247&creative=1211] DE APP BALANCE: https://balanceapp.com [https://balanceapp.com] Dankje om te luisteren!

22. jan. 202413 min