Je M'aime Donc Je Suis

La méditation à de nombreux bienfaits. Si vous n'avez jamais méditez ou vous penser ne pas y arriver ? Je vous propose de suivre simplement le son de ma voix. Pour cette première expérience, cette méditation vous invite au calme et au plein d'énergie. Comme c'est un nouveau format j'attends impatiemment vos retours sur mon compte insta Jenn_et_vous

Comment baisser notre charge mentale ? que ce soit en ce moment en plein confinement ou d'une manière générale. Je te propose 3 conseils qui t'aideront très facilement à reprendre le gouvernail de ta vie en te ré appropriant tes pensées. Bonne écoute

Tu te sens seule et la solitude te pèse. Nous éprouvons tous ce sentiment un jour dans notre vie. Ce podcast t'offre 4 conseils efficaces pour dépasser ta tristesse et te ré approprier ta vie et tes envies. N'hésites pas à partager cet épisode si il t'as plus 💖 et à me rejoindre sur mon compte Instagram jenn_et_vous 🤗 pour me faire tes retours ❤️

C'est un thème de saison mais c'est aussi, en mon sens, un sujet important et essentiel. Nous et l'au-delà (de nous). Tu trouveras 3 conseils pour t'aider à faire vibrer plus fort cette connexion. Une invitation à devenir une magicienne qui joue avec le monde ❤️

Le bon moment c'est quoi et surtout c'est quand ?🙄 Tu as tendance a attendre le prochain week-end de trois jour pour te reposer? L'an prochain pour avoir une conversation ? Le moment calme pour créer plus dans ta vie ? L'instant parfait pour aimer ? ... Ce podcast est fait pour toi !! 2 conseils efficaces à la fin de l'épisode à mettre en place de suite ! car le bon moment, y a moyen que ce soit maintenant 😋🎉