Wie plane ich als selbstständige Frau meine Elternauszeit?

Mama flippt aus - Wie Du trotz Stress & Überforderung gelassener mit deinem Kind umgehst?

Du bist häufig gereizt und genervt von Deinem Kind? Deine Gefühle kontrollieren mehr Dich als Du sie? Du fühlst Dich schuldig und schlecht, weil Du meckerst, schimpfst und oft laut wirst? Du bist hilflos und fürchtest, nicht gut für Dein Kind zu sein? Obwohl Du Dir doch einfach nur ein entspanntes Familienleben wünschst und die Zeit mit Deinem Kind genießen möchtest?  Dann höre in die heutige Podcastfolge. In dieser Folge spreche ich mit Franziska Staake, Wutcoach und Expertin für harmonische Familienbeziehungen, darüber, wie du trotz Stress und Überforderung gelassener im Alltag mit deinem Kind wirst. Wir tauchen ein in die häufigsten Stolpersteine von Eltern – Gereiztheit, Schuldgefühle und der Wunsch, es besser zu machen. Wir sprechen darüber, wie man die Kontrolle über die eigenen Gefühle zurückgewinnt und mehr Leichtigkeit in die Beziehung zu seinem Kind bringen kann. Diese Folge ist für alle, die sich nach weniger Streit und mehr Freude & Gelassenheit im Familienalltag sehnen. 💛✨ Auch wenn Du es Dir gerade noch nicht vorstellen kannst, auch in Dir steckt die Fähigkeit dazu! Du wünscht dir Support und ein kostenloses Klarheitsgespräch mit Franziska, dann HIER [https://franziska-staake.de] klicken!

Geld ist (k)ein Thema ? - Wie Geld uns und unsere Partnerschaft beeinflusst?

Egal, ob der Coffee to go, unser Haustier, das demnächst mal wieder zum Tierarzt muss, oder der gemeinsame Urlaub, täglich werden wir mit dem Thema Geld konfrontiert. Dennoch ist Geld oft ein Tabuthema in Deutschland, besonders in der Partnerschaft und bei der Kinderfrage. Dabei würde uns das Leben viel leichter fallen, würden wir aufhören den rosa roten Elefanten im Raum zu ignorieren, denn Geld beeinflusst unsere Beziehungen zu uns selbst, zu unserem Partner und unseren Kindern. Über den rosa roten Elefanten im Raum sprechen wir in der heutigen Podcastfolge mit Christiane Tepel, [https://www.christiane-tepel.de/⁠] Beziehungscoach für alle, die mehr wollen im Leben.

Die Kinderfrage: Ja, Nein, Vielleicht, ...?

Welche Frau kennt sie nicht! Die Frage der Fragen: Willst du Kinder? Die Frage zu beantworten berührt das ganze Leben und wirft viele weitere Fragen auf? Welchen Einfluss hat die Gesellschaft bei meiner Entscheidung? Bin ich als Mutter glücklich? Darf ich diese Frage überhaupt in Frage stellen? Muss ich mich rechtfertigen? Was bedeutet Familie für mich? Meine Karriere ist mir wichtiger und jetzt? Darf ich auch Unentschlossen sein? Was mache ich, wenn ich oder mein Partner keine Kinder möchte? ...... Diese und weitere kritische Fragen besprechen wir in der heutigen Podactsfolge ganz unverblümt mit Sina Scheithauter. [https://www.sina-scheithauer.de/ueber-mich/⁠] Sina ist Coach und begleitet Frauen und Paare, die in der Kinderfrage noch unentschlossen sind.

Wie plane ich als selbstständige Frau meine Elternauszeit?

Das Bundeselterngeld- und Elternzeitgesetz hält insbesondere für selbstständige Frauen auf der einen Seite Fallstricke bereit, auf der anderen Seite jedoch auch Gestaltungsmöglichkeiten. Wer sich nicht gut genug auskennt und Elterngeld auf "gut Glück" beantragt, wird mit großer Wahrscheinlichkeit viel Geld einbüßen. Daher bringen wir in der heutigen Podcastfolge mit Sandra Thiemar von Elterngeld.net [http://Elterngeld.net] Licht ins Dunkel für selbstständige Frauen. Das Team von Elterngled.net hat seit 2006 über 25.000 werdende und frisch gebackene Eltern in Sachen Elternzeit, Elterngeld-Berechnung und Beantragung unterstützt.

Warum wir uns als Frau das Leben unnötig schwer machen!

Kennst du das auch? Wir wollen voran kommen, wollen unsere Karriere und unsere Finanzen selbst in die Hand nehmen! Doch im Gegensatz zu den Männern fällt uns das vermeintlich alles andere als leicht. Wir Frauen sind in der Regel vorsichtiger,  treffen lieber keine Entscheidung als eine Falsche, trauen uns weniger zu und wollen alles perfekt machen. Doch woran liegt das? Wie können wir uns das Leben leichter machen?  In der heutigen Podcastfolge erklärt uns Charlene Hanschick [https://www.instagram.com/charlene.hanschick/?hl=de], Mentaltrainerin aus Berlin, warum wir als Frau so handeln wie wir handeln.