Korpi® ForRest: Metsään meni - ajatuksia mielestä
Podcast af Korpi ForRest - The 2nd Best Solution for Resting Your Mind
Keskustellaan mielenhyvinvoinnista ja ajatuksista joita sieltä nousee.
Prøv gratis i 7 dage
Efter prøveperioden kun 79,00 kr. / måned.Ingen binding.
Alle episoder
6 episoderTällä kertaa lähdimme metsään juttelemaan tiimimme uusien vahvistusten kanssa. Kesäksi saimme mukaamme Turun ammattikorkeakoulun opiskelijat Sebastian Peltosen ja Niko Tapolan sekä jo Capstone-projektin kautta mukana olleen Santtu Hietamäen Turun yliopistosta. Keskustelimme kesän suunnitelmista ja tavoitteista, arvoista, kulttuurista ja kaikista tähän liittyvästä! Kuuntele 50 minuuttia diippiä kamaa!
Eerika Korhonen on yksi metsä- ja luontoympäristöissä tapahtuvia työhyvinvointipalveluita tarjoavan Oivallusvaara Oy:n perustajista. Hän on myös juuri julkaissut kirjan luontoyhteydestä ja miten me kukin voimme sitä osaltamme kehittää ja siitä hyötyä. Keskustelimme Eerikan matkasta Oivallusvaaran yrittäjäksi sekä hänen näkemyksestään luonnon ja mielenhyvinvoinnin yhteydestä. Oivallusvaaraan voi tutustua enemmän osoitteessa https://www.oivallusvaara.com/
Lähdimme Lauri Koittolan kanssa Vaarniemen laavulle juttelemassa henkilö- ja tiimivalmennuksesta sekä psykologisesta turvasta, eli tiimin sisäisestä luottamuksesta. Kannattaa tämäkin kuunnella loppuun - tällä kertaa Mikko paljastaa jotain henkilökohtaista Korpi ForRestin tiimissä työskentelystä...
Kolmannessa podcast jaksossamme aiheena oli stressi ja siitä palautuminen. Asiantuntijana meillä oli mukana ystävämme ja yrittäjä Avartava [https://www.avartava.fi/]-nimisen yrityksen takana, Anu Varis [https://www.linkedin.com/in/anuvaris/]. Anu on ollut mukana niin valmentajana ensimmäisissä PoC-projekteissamme kuin konseptoimassa meidän uutta valmennuspalveluamme. Kannattaa kuunella loppuun saakka, koska Anu paljastaa meille hänen vinkkinsä onnistuneeseen työpäivään!
Ura- ja mindfulnessvalmentaja Taija Keskinen keskustelee työhyvinvoinnista ja työpäivän aikaisen kuormituksen hallinnan merkityksestä. Jututtajana toimii harjoittelijamme Henrik Tofferi. Jaksossa keskustellaan mm. hyvistä ja huonoista tauoista. Aivojen kuormittumisesta nykyaikaisessa sirpailesessa tietotyössä ja mitä erilaisia vastalääkettä siihen on. Näitä ovat metsä ja mindfulness, mutta keskustelun päätteeksi selviää myös, mitä yhteistä näillä on.
Tilgængelig overalt
Lyt til Podimo på din telefon, tablet, computer eller i bilen!
Et univers af underholdning på lyd
Tusindvis af lydbøger og eksklusive podcasts
Ingen reklamer
Spild ikke tiden på at lytte til reklamepauser, når du lytter til Podimos indhold.
Prøv gratis i 7 dage
Efter prøveperioden kun 79,00 kr. / måned.Ingen binding.
Eksklusive podcasts
Uden reklamer
Gratis podcasts
Lydbøger
20 timers / måned