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Podcast af Isenbart Sandrine

Retrouver l'amour en étant une célibataire épanouie

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Témoignage : Anna histoire de la reconversion pro d’une marathonienne

La reconversion pro vous tente mais vous avez encore des doutes et des freins ? Je vous comprends. Faire ce grand saut dans le vide est terrifiant pour la plupart d’entre nous. C’est pourquoi j’ai souhaité vous aider à l’envisager en interviewant une femme courageuse qui elle l’a fait. De chargé de marketing pour différents secteurs (banque et milieu du sport) à écrivaine, je vous propose de voir son parcours. C’est un enchaînement de : * hauts (un de ses articles a été paru dans le journal le Monde… quand même! https://www.lemonde.fr/campus/article/2019/10/22/j-avais-mis-le-travail-au-centre-de-ma-vie-sans-me-poser-de-questions_6016462_4401467.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=linkedin) * et de bas (et oui une reconversion s’accompagne de doutes et c’est normal) qui ont permis à Anna d’envisager sa carrière d’écrivaine professionnelle. Cliquez sur play ci-dessus pour écouter le podcast ou sur https://le-blog-du-bonheur.com/wp-content/uploads/2020/03/interview-anna-reconversion-OK.mp3 pour le télécharger et l’écouter sur votre smartphone. Transcription texte du podcast : Anna la reconversion pro d’une marathonienne Sandrine : Salut les célibataires, alors aujourd’hui on a une invitée un peu spéciale Anna qui va nous parler de sa reconversion pro. (jingle) Anna est-ce que tu peux nous en dire plus sur qui tu es et quel est ton parcours. Anna : Bonjour Sandrine. Merci de m’accueillir sur ton podcast. Qui je suis ? Moi je m’appelle Anna, j’ai 29 ans. Et ça fait 1 an et demi que j’ai entamé une reconversion pro. Donc j’ai un bac +5 en marketing que j’ai obtenu en 2013 puis après j’ai fait 5 boîtes en 5 ans dans la banque et le sport. Au départ c’était des CDD sauf le dernier qui était un CDI. Au départ, je pensais que c’était le secteur d’activité qui me convenait pas : la banque. J’étais chargé de marketing. Je trouvais aucun sens à ce que je faisais. La banque est aussi assez spécial. Je me suis donc dit : c’est le secteur qui ne va pas donc je suis parti dans le sport. En plus je suis une sportive donc je me suis dit ça tombe bien. Et toujours pareil : l’ennui, je suis enfermée devant un écran à faire des choses qui n’ont pas beaucoup de sens. Dehors elle, elle continue. En face de mon bureau, il y avait un petit square et un jour j’ai levé la tête (car je m’ennuyais à mourir sur mes tableaux excel), ce super square m’appelait donc j’y suis allée entre midi et 2. Et je m’y suis dit : “Purée la vie elle continu. Le soleil continu à se lever tous les jours. Les abeilles butinent autour de toi. Et toi tu es là à t’enfermer dans un truc qui te convient pas.” J’avais l’impression que ma vie m’échappait. Sandrine : Donc ça t’a fait comme un électrochoc ce petit square? Anna : Exactement. J’ai demandé ma rupture convention très peu de temps après ne sachant pas où j’allais. Pour moi c’était un peu une question de vie ou de mort. Mon corps m’envoyait des signes qu’il fallait que j’arrête car je devenais folle. J’en perdais l’appétit, le sommeil… Je suis donc parti sans filet sans savoir où j’allais mais au fond de moi ma petite voix que j’ai écoutée pour une fois m’a dit PART. Sandrine : Donc tu la suivis. Tu as suivi les signaux qui de l’appétit et du sommeil qui te disaient non ça va pas t’es pas à ta place. Anna : Voilà. Exactement. Sandrine : Ok. Donc c’est comme ça que t’as entrepris la reconversion. Tu arrives dans ta reconversion pro, tu sais pas où tu vas aller. Tu sais que tu ne veux plus être dans ce milieu-là.

13. mar. 2020 - 32 min
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Une lectrice : Pourquoi je fais peur aux hommes et comment y remédier ?

Aujourd’hui je réponds à la question de lectrice : Daphné 🙂 Femme indépendante, elle semble toujours faire fuir les hommes qui disent ne pas la mériter. Cliquez sur la vidéo pour savoir pourquoi ceci est un mensonge et comment faire pour remédier à cela.   Vous aimerez peut-être aussi la vidéo pour savoir comment récupérer son chéri. Cliquez https://www.youtube.com/watch?v=CY55F10Fsm0&feature=youtu.be pour la regarder.   Transcription texte question de lectrice : Sandrine Isenbart : Bonjour et bienvenue dans la série de vidéo je réponds à vos questions. Moi c’est Sandrine et aujourd’hui je vais répondre à une question de lectrice : “Pourquoi je fais peur aux hommes et comment remédier à ça.” Voilà la situation est la suivante : Daphné est une femme indépendante, elle a un emploi qu’elle adore, elle a des amis, des passions. Bref elle a une vie qui est équilibrée. À première vue tout semble bien aller pour elle. Elle a rencontré il y a très peu de temps Julien. Alors ils se sont vite plu tous les 2 et les choses sont allées assez vite. Au bout de quelques semaines, Julien dit à Daphné : “Je ne te mérite pas.” et il s’en va tout simplement. Daphné est dévastée parce que jusqu’à présent elle avait gardé ses passions et était restée une femme indépendante. Elle me demande : “Comment se fait-il que je fasse peur aux hommes?” Il y a quelque chose à comprendre ici : “Tu ne fais pas peur aux hommes Daphné.” Le truc c’est que Julien ne veut pas d’une relation. Et ce qui a changé entre le début de la relation et à présent c’est que Daphné a développé des sentiments amoureux (ce qui est normal) et dans l’esprit de Julien elle est devenue un peu plus acquise. On va dire ça comme ça. Le problème est que dès lors qu’une femme est acquise dans l’esprit d’un homme, elle ne représente plus un défi.  Dans mon livre “Votre homme idéal. Retrouvez l’amour et le garder” que vous pouvez télécharger sur le blog du bonheur gratuitement je vous révèle 3 points pour lesquels les hommes tombent amoureux. L’un des points les plus importants c’est que la femme représente un défi. Qu’est-ce qu’il faut que cette lectrice fasse ? Qu’elle représente de nouveau le défi qu’elle était au tout début de la relation. Parce que quand Julien a vu Daphné (la lectrice) pour la première fois, il s’est dit : “Ouah cette femme il faut que je l’ai. Cette femme je veux être avec elle. Il me la faut dans ma vie.” Donc elle était un défi. Les hommes sont de vrais chasseurs. Ils ont besoin de compétition. Les hommes adorent passer la ligne d’arrivée en premier. Les hommes adorent avoir un but à atteindre. Comme cette lectrice Daphné représentait un défi au début de la relation parce qu’elle a sa vie, ses passions, c’est quelqu’un d’indépendant. Elle était extrêmement désirable dans l’esprit de Julien mais que tout au long de ces quelques semaines elle a un peu changé en devenant un peu plus acquise dans l’esprit de Julien, elle a changé son image pour Julien. Donc ce qu’il faut faire pour que l’homme revienne et n’ai plus peur d’être avec vous, c’est de représenter ce défi, les challenger au quotidien en étant la femme forte, fière, indépendante. Si les hommes sont dans l’action, ils ne seront plus à réfléchir à 250 000 questions. Ils se diront :”Il faut que j’agisse, il faut que j’y aille. Parce que si je n’y vais pas, il y a un autre gars qui va y aller et qui sera meilleur que moi.” Ils seront donc dans l’action et non dans la réflexion. Mon conseil est de challenger les hommes.

02. jan. 2020 - 4 min
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Les 4 comportements d’un homme quand il est amoureux

L’homme est grand lorsqu’il aime. Citation de Louise Ackermann. Un homme amoureux est capable de beaucoup de choses, c’est vrai. Cependant entre les paroles, les actes et les vrais sentiments, il est parfois difficile d’y voir clair. Dans cet article, nous verrons 4 comportements qui ne trompent pas. Si l’homme avec qui vous êtes en possède 2 ou plus alors c’est un homme amoureux. Une phrase pour résumer l’article : Un homme amoureux s’investit dans votre relation, il fait attention à vos besoins, il est (un peu) jaloux et veut passer du temps avec vous.   Pourquoi vouloir reconnaître qu’un homme est amoureux ? Numéro 1 : pour se rassurer Il est bien naturel que l’on se demande : “Est-il amoureux de moi?” En effet, aucune femme ne souhaite voir ses sentiments fleurir si cela n’est pas réciproque. Le risque encouru est alors que la femme souffre du peu d’amour qu’elle reçoit de son homme. Il ne peut en découler que douleur, incompréhension et disputes. Numéro 2 : pour pouvoir lui faire confiance Aimer c’est se mettre en danger quelque part car l’on accorde beaucoup d’importance à une personne en la laissant entrer dans notre coeur. Si vous ressentez que votre homme vous aime vraiment, alors vous saurez que vous pourrez lui faire confiance. En effet, comme son but est de vous rendre heureuse, il ne prendra pas le risque de vous faire du mal. Sans confiance pas d’amour possible et inversement. Les deux notions sont liées !!   Numéro 3 : pour pouvoir faire des projets Lorsque l’on forme un couple amoureux, la construction de projet commun est capitale pour solidifier le duo. Attention, cela ne fait pas tout. Pour pouvoir construire, il faut de la stabilité entre les 2 partenaires. De plus, il faut que plusieurs critères soient exprimés pour se dire : “Je sais que mon homme m’aime. Je peux donc passer à la prochaine étape.” Voyons désormais les 4 attitudes qu’un homme amoureux a. Un homme amoureux va s’investir Lorsqu’un homme éprouve des sentiments forts pour sa compagne ou la femme qu’il aime, il va s’investir pour elle. Il va tout faire pour la chérir, la combler bref pour la rendre heureuse. En effet, l’un de ses besoins suprêmes est de la voir sourire car il pense être à l’origine de son bonheur. MAIS attention !!!! Quand un homme s’investit au début d’une relation en offrant cadeaux et en invitant au restaurant sa douce et qu’il arrête par la suite, c’est simplement que l’homme considère la femme comme un trophée qu’il veut accrocher sur son mur. Par exemple, si un homme vous dit qu’il vous aime alors que vous venez juste de vous rencontrer : soyez prudente. Il y a de grandes chances que ce dernier s’en aille dès lors qu’il aura passé une nuit (ou 2) avec vous. C’est dur à lire mais c’est vrai. Un homme véritablement amoureux n’agit pas de cette façon. Il montre au quotidien qu’il s’investit en vous accordant du temps et en étant avec vous pour vous faire sourire. Il vous inclura dans ses projets. Plus il est amoureux et plus il investira. A contrario, l’exemple typique de l’homme qui n’a aucun sentiment est l’homme qui vous dira :”Viens on va boire un verre dans le bar en bas de chez moi.” Zéro investissement. Et puis si jamais l’envie l’en prend, il vous invitera sans doute pour une partie de jambes en l’air vu que le bar est si près de chez lui… Pourquoi s’en priver ? Cette attitude est typique de l’homme qui vous considère comme un passe-temps agréable pour satisfaire ses besoins sexuels. À l’opposé,

31. dec. 2019 - 8 min
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Amour et non verbal : 5 preuves qu’un homme est séduit

En amour il est parfois difficile de savoir avec certitude s’il on a séduit ce bel homme qui nous plaît. Une arme est malgré tout redoutable : le langage non verbal. Dans cet article nous verrons comment réagit un homme lorsqu’il est séduit par une femme.   ” Il est difficile, voire impossible, d’éconduire une femme séduisante. Elle reste séduisante tandis que vos arguments faiblissent. ” Winston Churchill .   Phrase-résumée de cet article : La fréquence d’apparition des signaux non verbaux de séduction vous certifie que vous avez séduit l’homme que vous convoitez. Lorsque l’on rencontre un homme qui nous plaît, il est souvent difficile de savoir si c’est réciproque. Pourquoi ? Simplement parce que cet homme ne souhaite pas montrer son faible pour vous au risque de s’emballer trop vite. Il est comme nous, il souhaite se protéger et aller progressivement vers une relation. Un moyen très utile de savoir à coup sûr si vous lui plaisez c’est le langage non verbal. Qu’est-ce que le langage non verbal ? La communication non verbale (ou langage du corps) correspond à tout échange n’utilisant pas la parole. En effet, cette communication repose sur les gestes, les attitudes, les expressions faciales, les odeurs, la tenue vestimentaire, la posture, ainsi que d’autres signaux (conscients ou inconscients). La communication non verbale s’intéresse également à l’environnement. En d’autres termes le lieu dans lequel les échanges se déroulent. Par exemple, vous aurez une attitude différente si vous vous trouvez au bureau (qui correspond au monde professionnel) ou dans un bar avec des amis (qui correspond à votre vie privée). Pourquoi ce langage est important à connaître ? Le corps fait passer un message aussi clair que les mots que l’on prononce. En effet, les interlocuteurs réagissent inconsciemment aux messages non verbaux mutuels. Avez-vous déjà observé qu’une personne qui pleure attire naturellement la sympathie de son entourage ? Les gens ne se rendent souvent pas compte qu’ils communiquent de nombreuses informations sans le vouloir. La communication non verbale ajoute une dimension complémentaire au message oral. Le grand avantage du non verbal est que l’on peut distinguer chez notre interlocuteur son humeur, ses envies, sa santé, etc. D’après PodcastScience (qui se base sur les études scientifiques du psychologue Albert Mehrabian de l’Université de Californie https://www.podcastscience.fm/dossiers/2012/12/12/7-de-la-communication-est-verbale-38-vocale-55-visuelle-info-ou-intox/): 93% de notre communication est non verbale. En fait la communication est représentée par : * 7% de verbal (par l’emploi des mots) * 38% de vocal ( ton de la voix ) * 55% de visuel (expression du visage et langage corporel) Si vous connaissez les principaux signes non verbaux d’un homme séduit alors vous saurez si vous êtes sur la bonne route ou si vous perdez votre temps (et risquez aussi de vous faire du mal). Dans la suite de cet article, vous apprendrez à décoder les signes involontaires qui prouvent qu’un homme est séduit. La fréquence des signes : révélateur de son intérêt réel pour vous Afin de savoir si cet homme est séduit, il faut observer la fréquence à laquelle il exprime certains signes. Plus la fréquence est importante et plus il est séduit 🙂 Ne vous contentez pas seulement d’un signe de sa part pour laisser votre cœur s’envoler. Il est préférable d’attendre un peu pour confirmer son attirance pour vous. Sans cela vous pourriez vous méprendre et là bonjour les dégâts… N’oubliez pas également les signes de désintérê...

27. dec. 2019 - 9 min
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Comment faire le premier pas pour conquérir un homme

“Vous gagnez toujours à donner de l’amour.” Reese Witherspoon. Faire le premier pas avec un homme c’est se donner une chance de trouver l’amour et ainsi d’en recevoir en retour. Dans cet article, nous verrons comment faire la différence auprès de l’homme qui vous plait en faisant le premier pas. Phrase-résumée de cet article Traiter l’homme qui vous attire comme un ami en utilisant une des 4 phrases d’accroche ci-dessous : c’est LE SECRET pour pouvoir faire le premier pas vers ce beau garçon. Faire le premier pas : définition Difficile de donner une seule définition pour la notion de : faire le premier pas. Pour certaines cela signifiera “aborder ce garçon qui nous plaît” pour d’autres ce sera “entrer en contact direct avec cet homme qui nous plait” par une main sur le bras ou même un baiser pourquoi pas 🙂 . Enfin certaines se disent “faire le premier pas c’est lui envoyer un message”. Pour simplifier, faire le premier pas c’est passer à l’action en prenant des initiatives. Cependant, il ne faut pas résumer cette notion à un seul geste. En effet, dans le processus de séduction nous passons au travers de nombreuses étapes qui requièrent des gestes différents pour poursuivre l’histoire vers un couple solide. Par exemple, si vous décidez de rencontrer un homme en allant en boite de nuit, le premier pas correspond à…… aller en boite de nuit pour rencontrer cet homme. Ce premier pas est donc nécessaire et indispensable mais malgré tout ne suffit pas pour produire le déclic chez cet homme. Il faut en faire davantage pour attirer son attention… Pourquoi faire le premier pas avec un homme ? Malgré l’image que l’on a des hommes, certains peuvent ne pas oser venir vers vous. Aussi, prendre les devants permet d’augmenter vos chances au lieu d’attendre désespérément qu’il vienne à vous. Avez-vous déjà croisé son regard ? Plus d’une fois ? C’est le moment d’y aller 🙂 Je sais ce que vous vous dites… * “Je ne suis même pas sûre que je lui plais.” * ou bien “Il a peut-être déjà quelqu’un dans sa vie.” Croyez-moi si un homme vous regarde plus d’une fois c’est que vous lui plaisait (et non qu’il trouve votre maquillage de travers ou votre top étrange). Les hommes sont des chasseurs. Aussi, lorsque leur intérêt est éveillé, il pose leurs yeux sur la chose ou la personne qui a éveillé cet intérêt. Alors n’attendez plus et allez s’y ! Je sais ! C’est difficile de faire le premier pas. Nous avons peur de passer pour une gourde et nous entendre dire : “J’ai déjà quelqu’un dans ma vie.” ou “Non je ne suis pas intéressé.” La bonne nouvelle dans tout ceci est que vous serez fixé directement 🙂 * Soit vous lui plaisez : * Et il est disponible : VOUS AVEZ GAGNÉ LE POMPOM 🙂 * Et il n’est pas disponible : ESSAYE ENCORE : vous gagnerez peut-être la prochaine fois * Soit vous ne lui plaisez PAS : et vous pouvez passer à autre chose directement. Fini les soirées à se demander si vous plaisez à votre ami Marc ou votre voisin Léo. RETENTEZ VOTRE CHANCE plus tard.   https://le-blog-du-bonheur.com/les-hommes-viennent-de-mars-et-les-femmes-de-venus-decryptage-en-4-points/ pour découvrir les 6 besoins primaires d’un homme à combler pour le garder auprès de vous. Comment prendre son courage à deux mains et aborder ce garçon Voyons désormais 2 façons de faire pour aborder ce charmant jeune homme sans stress. L’aborder avec douceur Lorsqu’il s’agit de séduction,

23. dec. 2019 - 9 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
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Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

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