Let's go mental
Gesprekken door elkaar, harde muziek, iemand die zonder oortjes op z'n telefoon zit te scrollen: een uitstekend recept voor overprikkeling. Of zeggen we dat eigenlijk te vaak en te makkelijk, vraagt een luisteraar zich af. In deze aflevering onderzoeken we overprikkeling in je brein en hoe het toch komt dat we in zo’n overprikkelde maatschappij leven. 🧠 Luister hier [https://npo.nl/luister/podcasts/1261-lets-go-mental/135695] de aflevering over hoogsensitiviteit. 🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental. 🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Research: Nikki Bootsma. Redactie & montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman. 🧠 Speciale dank aan De Haagse Hogeschool, waar we voxpops opnamen met studenten.
76 episoder
Kommentarer
3Ik luister deze aflevering terwijl ik terug rij van een hele dag reanimatie training (ALS) voor de ambu, ik voel mij zeker overprikkeld, mentaal en lichamelijk moe. Toch na een rustige auto rit met deze podcast op voel ik mij thuis aangekomen alweer beter. Kan je dit dan echt overprikkeld noemen, jawel maar ik herstel enigszins snel.
Heel herkenbaar, ik reageer heel snel op geluid. Vooral op schreeuwende of jankende kinderen. Ik kan niet eens meer bedenken wat ik ga eten als zo'n kind zn strot opengooid midden in de supermarkt. Een tikkende klok in een wachtruimte? De horror! Af en toe hou ik mijn oordopjes in, of houd ik m'n hoofdtelefoon op. Helpt 💜 En ik heb dit altijd al gehad. Misschien is het wel misofonie? Auto alarm, sirenes, tikkende nagels van iemand die ongeduldig is? Een piepende of krakende stoel? I'm out!
Er is therapie om de misofonie wat draaglijker te maken. Heeft mij erg geholpen
Ik luister deze aflevering terwijl ik terug rij van een hele dag reanimatie training (ALS) voor de ambu, ik voel mij zeker overprikkeld, mentaal en lichamelijk moe. Toch na een rustige auto rit met deze podcast op voel ik mij thuis aangekomen alweer beter. Kan je dit dan echt overprikkeld noemen, jawel maar ik herstel enigszins snel.
Heel herkenbaar, ik reageer heel snel op geluid. Vooral op schreeuwende of jankende kinderen. Ik kan niet eens meer bedenken wat ik ga eten als zo'n kind zn strot opengooid midden in de supermarkt. Een tikkende klok in een wachtruimte? De horror! Af en toe hou ik mijn oordopjes in, of houd ik m'n hoofdtelefoon op. Helpt 💜 En ik heb dit altijd al gehad. Misschien is het wel misofonie? Auto alarm, sirenes, tikkende nagels van iemand die ongeduldig is? Een piepende of krakende stoel? I'm out!