Lidera tu vida con Begoña Serra

¿Qué pasa cuando no trabajamos nuestras inseguridades? ¿Cuánto nos cuesta realmente el miedo a no ser suficientes, a fracasar o a no estar a la altura? En este episodio te explico la historia de Susana, una mujer que vivió en primera persona el alto precio de no trabajar sus inseguridades. #mujer #mujer empoderada #mujer profesional #inseguridad #autoconfianza #creeenti #coaching #liderazgofemenino #lideratuvida

¿Por qué soy tan insegura? La pregunta que el 99% de las mujeres se hacen en algún momento de sus vidas. ¿Sabes cuántas oportunidades has dejado pasar y lo sigues haciendo por culpa de tu inseguridad? Cada vez que postergas una decisión positiva para ti, que no te atreves a negociar un aumento de sueldo, a promocionarte en tu empresa porque dudas de ti misma, estás dejando que tu inseguridad decida por ti. Si hoy no trabajas tu inseguridad, tu inseguridad trabajará en tu contra. Te animo a que escuches este episodio para entender mejor cómo funciona el mecanismo de la inseguridad, porque el primer paso para empoderarte es conocer a tu enemigo. Para cualquier consulta o sugerencia o, simplemente, contactar conmigo, aquí tienes mi correo: ⁠⁠⁠⁠info@begonyaserra.com⁠⁠⁠⁠ y mi WhatsApp: +34 639778462 ¿Quieres conocerme mejor? Visita mi página web: ⁠⁠⁠⁠https://www.begonyaserra.com/⁠⁠⁠⁠ TikTok: @begonyaserra Instagram: @begonyaserra #InseguridadMujeres #CreeEnTi #MujerEmpoderada #MujeresProfesionales #EmpoderamientoFemenino #ConfianzaFemenina #MujeresEnElTrabajo #LiderazgoFemenino #AutoestimaFemenina #MujeresFuertes #RompiendoEstereotipos #begonyaserracoach #métodolideratuvida #coaching #liderazgo

En este episodio hablamos con Adela Abaji, psicóloga y terapeuta Gestalt, que acompaña a mujeres para ayudarlas a gestionar los cambios en sus distintas etapas vitales. Hoy hablamos con ella de los distintos estados emocionales que nos afectan durante la menopausia: miedo, inseguridades, irritabilidad, nerviosismo, insomnio, agotamiento, ... Entender y aceptar que es un proceso natural y romper los tabús y creencias al respecto, es fundamental para poder vivir esta etapa con total plenitud. Si queréis saber más sobre Adela podéis seguir su Instagram: @unasyotras Para cualquier consulta o sugerencia o, simplemente, contactar conmigo, aquí tienes mi correo: ⁠⁠⁠⁠⁠info@begonyaserra.com⁠⁠⁠⁠⁠ [https://anchor.fm/dashboard/episode/e1ut3kf] ¿Quieres conocerme mejor? Visita mi página web: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.begonyaserra.com/⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.begonyaserra.com/] Suscríbete a mi ⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠ [https://anchor.fm/dashboard/episode/Suscribirte%20en%20LinkedIn%20https://www.linkedin.com/build-relation/newsletter-follow?entityUrn=6895055360026042369] de LinkedIn También puedes seguirme o pedirme contacto en ⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/begonyaserracoach/]. #menopausia #menopausiaysaludemocional #cambiosemocionalesenlamenopausia #comolidiaremocionesmenopausia #liderazgofemenino #mujer #begonyaserracoach #métodolideratuvida #coaching #liderazgo #liderazgopersonal #liderazgoefectivo #crecimientopersonal #desarrollopersonal #desarrolloprofesional #gestionemocional #autoestima

Si crees que ya no tienes edad para reinventarte, en este episodio Bernardo Otero nos explica cómo logró con sus 59 años empezar de nuevo. Según él, todos, antes o después tendremos que hacer este proceso de crecimiento y autoliderazgo, y añade que es mejor hacerlo de manera proactiva y con tiempo, que de manera reactiva obligado por las circunstancias. No te lo pierdas. Para cualquier consulta o sugerencia o, simplemente, contactar conmigo, aquí tienes mi correo: ⁠⁠⁠⁠info@begonyaserra.com⁠⁠⁠⁠ [https://anchor.fm/dashboard/episode/e1ut3kf] ¿Quieres conocerme mejor? Visita mi página web: ⁠⁠⁠⁠https://www.begonyaserra.com/⁠⁠⁠⁠ [https://www.begonyaserra.com/] Suscríbete a mi ⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠ [https://anchor.fm/dashboard/episode/Suscribirte%20en%20LinkedIn%20https://www.linkedin.com/build-relation/newsletter-follow?entityUrn=6895055360026042369] de LinkedIn También puedes seguirme o pedirme contacto en ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/begonyaserracoach/]. #reinventarse #begonyaserracoach #métodolideratuvida #coaching #liderazgo #liderazgopersonal #liderazgoefectivo #crecimientopersonal #desarrollopersonal #desarrolloprofesional #gestionemocional #autoestima

A veces la vida te da segundas oportunidades... o no! En el episodio de hoy hablamos con Walter López, un joven al que la vida le cambió en apenas unas horas. Tomar conciencia de que todo puede acabar en unos instantes le hizo replantearse sus prioridades, su manera de pensar, y, lo más importante, a conocerse y a liderar su vida, aprendiendo a disfrutar de cada momento y a no dejarse llevar tanto por las opiniones de los demás. Una historia que no te dejará indiferente. Para cualquier consulta o sugerencia o, simplemente, contactar conmigo, aquí tienes mi correo: ⁠⁠⁠⁠info@begonyaserra.com⁠⁠⁠⁠ [https://anchor.fm/dashboard/episode/e1ut3kf] ¿Quieres conocerme mejor? Visita mi página web: ⁠⁠⁠⁠https://www.begonyaserra.com/⁠⁠⁠⁠ [https://www.begonyaserra.com/] Suscríbete a mi ⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠ [https://anchor.fm/dashboard/episode/Suscribirte%20en%20LinkedIn%20https://www.linkedin.com/build-relation/newsletter-follow?entityUrn=6895055360026042369] de LinkedIn También puedes seguirme o pedirme contacto en ⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/begonyaserracoach/]. #begonyaserracoach #métodolideratuvida #coaching #liderazgo #liderazgopersonal #liderazgoefectivo #crecimientopersonal #desarrollopersonal #desarrolloprofesional #gestionemocional #autoestima