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22.Límites: ¿Por qué nos cuesta tanto decir que no?

35 min · 2. juli 2026
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Beskrivelse

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? En este episodio hablamos de la culpa, el miedo a decepcionar, la necesidad de agradar y de cómo aprender a decir "no" puede cambiar nuestras relaciones y la forma en la que nos elegimos a nosotros mismos. 🎙️ Dale play y cuéntanos: ¿qué "no" te ha costado más decir en tu vida?

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