Viure entotsolats

L'Ikigai dels diners

Després de l'èxit internacional d"Ikigai", Francesc Miralles i Hèctor Garcia proposen descobrir "La font de prosperitat real", a partir de la "passió de la nostra vida". A "Ikigai dels diners", proposen guanyar diners amb propòsit per fer realitat la nostra raó de ser. Al programa en parlem amb un dels seus coautors, Francesc Miralles.

Viure entotsolats

El programa s'ocupa de les persones que viuen molt abstretes en elles mateixes, que tendeixen a sobrepensar i viuen com si estiguessin tancades en una habitació, diu Laia Sabaté al seu llibre "Como dejar de dar vueltas a todo". En parlem amb l'autora del llibre; el psiquiatre Antoni Bulbena, i la psicòloga Noemí Calvo. Amb la col·laboració de Sergi Torres.

Desacceleració, desconnexió i renúncia

En contraposició al cèlebre FOMO, la por a perdre's quelcom i l'ansietat que provoca no participar en l'esfera social, el JOMO celebra tot el contrari: la desconnexió i el fet de no actuar. Gaspar Hernández en parla amb Joan Evaristo Valls Boix, que ha publicat "JOMO", de l'editorial Anagrama.

És l'ego l'enemic?

Sembla que l'ego és l'enemic, diu la doctora en psicologia Jenny Moix, que ha publicat el llibre "Olvídate de ti", on proposa observar la nostra ment per conèixer el nostre ego. Gaspar Hernández en parla amb la Jenny Moix i la psicòloga Joana Frigolé. Amb la col·laboració de Sergi Torres.

Desequilibris en l'afectivitat i la sexualitat

Hi ha persones que conviuen amb tensió, bloqueig, desconnexió i dificultat per al plaer, vergonya corporal o una sensació persistent d'estar en alerta, sense acabar d'entendre del tot què els passa. El programa analitza algunes possibles causes d'aquests desequilibris, amb Xavier Serrano, psicòleg i sexòleg.