Ludvigs Podcast

Stig Severinsen | Den reelle årsag til at du mister kontrollen under stress

💜😲2011 h 19 min · 17. aug. 2026
Billede af episoden Stig Severinsen | Den reelle årsag til at du mister kontrollen under stress

Beskrivelse

Hvad gør du, når dit eget nervesystem tipper over i panik, og det etablerede system kun tilbyder tunge piller som løsning   4-dobbelt verdensmester i fridykning, biolog og ph.d. i medicin, Stig Severinsen, har holdt vejret i over 22 minutter og genopbygget sit eget og andres helbred fra bunden.   I dette afsnit får du bl.a.: Mestring af ekstremt pres: Sådan bevarer du roen og træder direkte ind i 'super-flow', når din krop råber på panik.   Opgøret med medicinalindustrien: Hvorfor pillebaseret symptombehandling holder dig svag, og hvordan du tager magten over egen krop tilbage.   Mentalt genstarts-værktøj: De konkrete teknikker til at skubbe dine fysiologiske grænser og frigøre ubegrænset livsenergi.   Tak for samtalen, Stig! Podcasten er sponsoreret af aioss: Besøg ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aioss.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://aioss.dk/] og brug koden 'LUDVIG' og spar 100kr på de første 3 måneder!   I podcasten taler vi bl.a. også om: Stig Severinsen, Breathology, fridykning, vejrtrækning, flowstate, iltmangel, CO2 tolerance, Guinness rekord, nervesystem, Wim Hof, F-16 piloter, G-kraft, biohacking, PTSD behandling, psykedelisk terapi, medicinsk ph.d., udtrapning af medicin, psykiatri kritik, frihed og selvstændighed, mentalt overskud. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af Ludvigs Podcast-fællesskabet!

Prøv gratis

Prøv gratis i 14 dage

99 kr. / måned efter prøveperioden. · Opsig når som helst

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts

Alle episoder

303 episoder

Billede af episoden Fra skæve søm i Vestre Fængsel til milliardomsætning | Carl Ras

Fra skæve søm i Vestre Fængsel til milliardomsætning | Carl Ras

Det startede under 2. verdenskrig med bøjede og brugte søm, der blev fikset og gensolgt.   I dag er de rundet en årlig millardsomsætning!   I denne episode skal du møde CEO'en for Carl Ras - Gorm Rasmussen. Han er 3. generation i familievirksomheden og har overtaget for hans far og farfar.   Statistikken taler et nådesløst sprog. Kun 26 procent overlever presset, når tredje generation overtager et familiedynasti.   Gorm modbeviste tallene, droppede frygten og forvandlede en benhård købmandskultur til en bootstrappet milliardforretning - og han tøver ikke et sekund med at fyre sine topsælgere for at beskytte virksomhedens DNA. Lyt med når jeg får en god snak med Gorm omkring presset fra tidligere generationer, kompromisløs kultur og strategi, mens vi udforsker ledelsesfilosofien bag en omsætning på 1,2 milliarder kroner.   Sammen diskuterer vi vigtigheden af at vinde over sit eget kontrolgen og prisen for at bygge Danmarks bedste arbejdsplads. Tak for snakken, Gorm! I podcasten taler vi bl.a. også om: Familievirksomhed, generationsskifte, bootstrapping, iværksætteri historie, forventningspres, virksomhedskultur, ledelse af forandring, finanskrisen 2008, Great Place to Work, medarbejdertrivsel, opkøbsstrategi, M&A, B2B salg, relationssalg, toxic medarbejdere, værdibaseret ledelse, Gen Z ledelse, feedbackkultur, premium prissætning, iværksætterråd Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.   Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

💜😂524. aug. 20261 h 13 min
Billede af episoden Stig Severinsen | Den reelle årsag til at du mister kontrollen under stress

Stig Severinsen | Den reelle årsag til at du mister kontrollen under stress

Hvad gør du, når dit eget nervesystem tipper over i panik, og det etablerede system kun tilbyder tunge piller som løsning   4-dobbelt verdensmester i fridykning, biolog og ph.d. i medicin, Stig Severinsen, har holdt vejret i over 22 minutter og genopbygget sit eget og andres helbred fra bunden.   I dette afsnit får du bl.a.: Mestring af ekstremt pres: Sådan bevarer du roen og træder direkte ind i 'super-flow', når din krop råber på panik.   Opgøret med medicinalindustrien: Hvorfor pillebaseret symptombehandling holder dig svag, og hvordan du tager magten over egen krop tilbage.   Mentalt genstarts-værktøj: De konkrete teknikker til at skubbe dine fysiologiske grænser og frigøre ubegrænset livsenergi.   Tak for samtalen, Stig! Podcasten er sponsoreret af aioss: Besøg ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aioss.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://aioss.dk/] og brug koden 'LUDVIG' og spar 100kr på de første 3 måneder!   I podcasten taler vi bl.a. også om: Stig Severinsen, Breathology, fridykning, vejrtrækning, flowstate, iltmangel, CO2 tolerance, Guinness rekord, nervesystem, Wim Hof, F-16 piloter, G-kraft, biohacking, PTSD behandling, psykedelisk terapi, medicinsk ph.d., udtrapning af medicin, psykiatri kritik, frihed og selvstændighed, mentalt overskud. Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

💜😲20117. aug. 20261 h 19 min
Billede af episoden Fra kriminel til Fremmedlegionen: Formlen på ekstrem selvdisciplin | Simon Nielsen

Fra kriminel til Fremmedlegionen: Formlen på ekstrem selvdisciplin | Simon Nielsen

Hvad stiller du op, når du rammer bunden, havner bag tremmer og skal genopfinde dig selv fra grunden?   Simon Nielsen er tidligere fremmedlegionær, kampdykker og nuværende røg- og redningsdykker i Hovedstadens Beredskabs Specieltjeneste.   I dette afsnit får du: - Strategien bag "Slow is Smooth" - Hvorfor ro under pres skaber hurtigere, mere fejlfrie resultater i karrieren og hverdagen. - Elitesoldatens mentale værktøjskasse: Hvordan du opbygger urokkelig disciplin, fjerner offermentalitet og genvinder fuld kontrol over dit liv. - Rå virkelighed og opgør med samfundets blødhed: Hvorfor modstand er en nødvendighed for personlig vækst, og hvorfor kvoter svækker den reelle præstation.   🎧 Hør episoden nu og få redskaberne til at bygge ubrydelig mental styrke.   Podcasten er sponsoreret af aioss Besøg ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aioss.dk⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://aioss.dk/] og brug koden 'LUDVIG' og spar 100kr på de første 3 måneder!   I podcasten taler vi bl.a. også om: Hovedstadens Beredskab, Specieltjenesten, fængselsdom, Nykøbing Falster Arrest, Fremmedlegionen, Tony Sloan, Aubagne, rekrutskole, Kepi Blanc, mental robusthed, Boko Haram, battle mind, Slow is smooth smooth is fast, disciplin, selvudvikling, kønssynspunkter, meritokrati, redningsdykning, faldskærmsudspring, personligt lederskab Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter.   Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

😢💜4610. aug. 20261 h 11 min
Billede af episoden Førende Virusforsker: Sådan overlever vi verdens farligste virus | Anders Fomsgaard

Førende Virusforsker: Sådan overlever vi verdens farligste virus | Anders Fomsgaard

Otte procent af din krops DNA består af ren virus. Uden dem ville mennesker overhovedet ikke kunne reproducere sig.   Men mens nogle vira holder os i live, lurer naturens næste store trussel allerede i skyggerne af vores moderne livsstil.   Anders Fomsgaard er professor i infektionsmedicin og ledende virolog på Statens Serum Institut. Han har stået i frontlinjen mod HIV, jagtet Ebola og bekæmpet COVID-19.   Han er videnskabsmanden, der blev så træt af statens langsommelige bureaukrati, at han injicerede sin egen eksperimentelle vaccine direkte i armen for at spare tid. I denne episode afkoder vi systemet bag menneskets biologi.   I podcasten kommer vi ind på: - Hvordan en virus fungerer præcis som et biologisk USB-stik, der hacker dine celler. - Hvorfor stædighed og brud på reglerne nogle gange er nødvendigt for at skabe fremdrift i en rigid verden. - Den brutale og ufiltrerede sandhed om fremtidens pandemier drevet af skovrydning og globalisering. Hør hele episoden nu og få redskaberne til at forstå de usynlige trusler og mekanismer, der styrer din biologi.   Podcasten er sponsoreret af Flatpay. Ejer du en webshop eller forretning? Tjek hvad du kan spare, ved at skifte til Flatpay her: ⁠⁠⁠https://www.flatpay.com/da/beregn-besparelse⁠⁠ [https://www.flatpay.com/da/beregn-besparelse]    I podcasten taler vi bl.a. også om: SSI, virolog, infektionsmedicin, intensivafdeling, virusforskning, COVID-19, pandemier, HIV, Ebola, fugleinfluenza, endogen retrovirus, cellebiologi, genetik, mRNA-vaccine, R0-værdi, immunsystem, T-celler, omikron, bureaukrati, vaccineudvikling Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/  Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

💜🔥213. aug. 20261 h 17 min
Billede af episoden AI-professoren afslører: "Sådan ødelægger ChatGPT langsomt din hjerne!" | Thomas Bolander

AI-professoren afslører: "Sådan ødelægger ChatGPT langsomt din hjerne!" | Thomas Bolander

ChatGPT tænker ikke... Den gætter bare. Og hvis du lader maskinen træffe dine beslutninger og løse dine problemer, risikerer du bogstaveligt talt at fremskynde din egen hjernes kognitive forfald. Thomas Bolander er professor i kunstig intelligens på DTU. Lyt med når jeg får en god snak med Thomas, omkring fremtidens arbejdsmarked, mens vi udforsker maskinens åbenlyse begrænsninger og menneskehjernens farlige dovenskab. Vi kommer bl.a. ind på, hvordan du overlever AI-bølgen, sandheden om hallucinerende sprogmodeller, og hvorfor kognitiv modstand er afgørende for din overlevelse og sundhed. Tak for snakken, Thomas!   Podcasten er sponsoreret af Flatpay. Ejer du en webshop eller forretning? Tjek hvad du kan spare, ved at skifte til Flatpay her: ⁠⁠⁠⁠https://www.flatpay.com/da/beregn-besparelse⁠⁠⁠⁠ [https://www.flatpay.com/da/beregn-besparelse]   Podcasten er sponsoreret af Puori! Få 25% rabat på Puoris kreatin med koden ludvig. Hop ind og bestil din startpakke her: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://puori.dk/ludvig⁠ [https://puori.dk/pages/ludvig?dt_id=2911829]   I podcasten taler vi bl.a. også om: Kunstig intelligens, DTU, algoritmer, robotter, sprogmodeller, ChatGPT, OpenAI, neurale netværk, hallucinationer, konfabulering, Daniel Kahneman, System 1 og 2, automatisering, sociale kompetencer, AI-agenter, demens, hjernetræning, gamification, tech-giganter, fremtidens arbejdsmarked Disclaimer: Synspunkter og meninger fremsat af gæster i Ludvigs Podcast er deres egne og afspejler nødvendigvis ikke podcastens eller værtens synspunkter. Kommercielle Samarbejder - ludvig@v2social.dk Produceret af - https://www.v2social.dk Lej Mit Studie - https://www.v2social.dk/lej-podcast-studie/ Podcast Kursus - https://www.ludvigspodcast.dk/podcast-kursus/ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com [https://pcm.adswizz.com] for information about our collection and use of personal data for advertising.

🔥💜46427. juli 20261 h 12 min