MANNSpodden – Jakten på Mannsidentitet

96 - SINNE - Fiende eller Alliert? - med Elisabeth H. Reinertsen og Guttorm Grundt

32 min · 19. apr. 2026
episode 96 - SINNE - Fiende eller Alliert? - med Elisabeth H. Reinertsen og Guttorm Grundt cover

Beskrivelse

Hva skjer når sinne ikke får plass? I denne episoden tar vi opp et tema mange menn kjenner på, men få forstår: sinne. Sammen med psykolog Elisabeth H. Reinertsen fra Alternativ til Vold, og Guttorm Grundt fra likestillingsarbeidet for gutter/menn: BALANSE, rydder vi opp i en avgjørende misforståelse: 👉 Sinne er ikke problemet -  Det er måten vi håndterer det på. Vi snakker om hvorfor noen eksploderer, ikke fordi de er for sinte, men fordi de har vært det altfor lenge uten å uttrykke det. Om hva som faktisk skjer i kroppen når det koker. Og veien ut av rasende sinne, handler ikke om å bli mindre mann, men mer bevisst. Dette er en episode om grenser, ansvar og selvinnsikt. Og kanskje viktigst av alt: Hvordan du kan bli en tryggere mann, både for deg selv og de rundt deg. For sannheten er enkel: Det er ikke sinne som ødelegger livet ditt… Det er det du ikke gjør med det.

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af MANNSpodden – Jakten på Mannsidentitet-fællesskabet!

Kom i gang

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / måned · Opsig når som helst.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts

Alle episoder

99 episoder

episode 99 - «Å bli Konge – Veien tilbake til mannens hjerte» med leder av Wild at Heart Norway, Arnstein Fedøy (Del 3) cover

99 - «Å bli Konge – Veien tilbake til mannens hjerte» med leder av Wild at Heart Norway, Arnstein Fedøy (Del 3)

Hva skjer når en mann slutter å jage fasade, og begynner å bygge fundamentet? I denne tredje og siste samtalen med Arnstein Fedøy går vi dypt inn i boken Å bli konge og inn i spørsmålene som former karakter, identitet og mannsliv. Vi snakker om hvorfor smerte ofte blir startpunktet for vekst, hvorfor mange menn organiserer livet sitt slik at de slipper å møte seg selv, og hvorfor gode relasjoner aldri kommer av seg selv. Samtalen handler om å være sønn, om å være sann, om å bygge dype røtter, om å søke glede, om å rydde opp i relasjoner og om å finne mot til å leve med større dybde og integritet. For til slutt handler det kanskje ikke mest om hva du får til i livet, men om hvem du blir langs veien.  Og hvis du fortsatt håper at en sterk karakter kommer av seg selv, har vi dessverre dårlige nyheter til deg!

21. juni 202651 min
episode 98 - “MENN bygges i MOTSTAND” med leder av Wild at Heart Norway, Arnstein Fedøy (Del2) cover

98 - “MENN bygges i MOTSTAND” med leder av Wild at Heart Norway, Arnstein Fedøy (Del2)

Hva former egentlig en mann? Ikke komfort. Ikke applaus. Ikke medgang. Motstand! I denne sterke fortsettelsen med leder av Wild at Heart Norway, Arnstein Fedøy, går vi rett inn i landskapet for mange menn prøver å unngå: konflikt, oppgjør, risiko, tilgivelse og karakterbygging. Hvorfor tåler så mange menn dårlig å feile? Hvorfor gir noen opp relasjoner? Og hvorfor er det ofte motstanden som avslører hvem vi egentlig er? Vi snakker om selvkontroll, farskap, relasjoner, konkurranse, sårbarhet og hvorfor en sann konge bruker styrken sin til å løfte andre opp, ikke seg selv. Dette er en episode med kraftfullt råstoff til mannsidentitet, og Arnstein er ikke redd for å snakke om dype sår. Dette kan være en av de viktigste episodene vi har laget om veien til å bli modne menn. BRUK:  Hva former egentlig en mann? Ikke komfort. Ikke applaus. Ikke medgang. Motstand. I denne sterke fortsettelsen med leder for Wild at Heart Norway, Arnstein Fedøy, går vi rett inn i landskapet mange menn prøver å unngå: konflikt, oppgjør, risiko, tilgivelse og karakterbygging. Hvorfor tåler så mange menn dårlig å feile? Hvorfor gir noen opp relasjoner? Og hvorfor er det ofte motstanden som avslører hvem vi egentlig er? Vi snakker om selvkontroll, farskap, relasjoner, konkurranse, sårbarhet og hvorfor en sann konge bruker styrken sin til å løfte andre – ikke seg selv. Dette er en episode med kraftfullt råstoff for mannsidentitet, og Arnstein er ikke redd for å snakke om dype sår, oppgjør og den krevende veien mot modenhet. Og ja… det viser seg visst at livet blir ganske intenst når menn plutselig begynner å snakke sant. HOVEDTEMAER:  * Motstand former karakter * Å tåle å feile * Oppgjør og tilgivelse * Farskap og relasjoner * Sunn vs usunn risiko * Selvkontroll og styrke * Hvordan menn mister seg selv * Mannsrollen og modenhet * Konkurranse og tomrom * Visdom og kjærlighet * Å bli konge

31. maj 202648 min
episode 97 - "Fra Gutt til Konge" med leder av Wild at Heart Norway, Arnstein Fedøy cover

97 - "Fra Gutt til Konge" med leder av Wild at Heart Norway, Arnstein Fedøy

Hva former en mann – egentlig? I denne episoden snakker vi med Arnstein Fedøy om identitet, makt og ydmykhet, og hvorfor så mange menn i dag famler etter retning. For vi lever ikke bare livene våre tilfeldig. Vi lever ut fra den identiteten vi har tatt på oss. Fedøy har jobbet intensjonelt med norske menn gjennom Wild at Heart Norway i en årrekke. En mann å lytte ekstra godt på. Dette er mannebiff.! Vi dykker ned i hva det vil si å gå fra gutt til mann, for å bli en moden mann som tåler ansvar, utøver makt rett, og samtidig er jordnær nok til å kjenne sine egne begrensninger. Det handler ikke om å bli hardere, men om å bli helere. For spørsmålet er ikke om du har makt. Spørsmålet er hva du gjør med den. Og ja… kanskje er det akkurat der forskjellen ligger: Guttene håper fortsatt at verden er god, mens menn begynner å skjønne at det krever noe av dem også!

10. maj 20261 h 3 min
episode 96 - SINNE - Fiende eller Alliert? - med Elisabeth H. Reinertsen og Guttorm Grundt cover

96 - SINNE - Fiende eller Alliert? - med Elisabeth H. Reinertsen og Guttorm Grundt

Hva skjer når sinne ikke får plass? I denne episoden tar vi opp et tema mange menn kjenner på, men få forstår: sinne. Sammen med psykolog Elisabeth H. Reinertsen fra Alternativ til Vold, og Guttorm Grundt fra likestillingsarbeidet for gutter/menn: BALANSE, rydder vi opp i en avgjørende misforståelse: 👉 Sinne er ikke problemet -  Det er måten vi håndterer det på. Vi snakker om hvorfor noen eksploderer, ikke fordi de er for sinte, men fordi de har vært det altfor lenge uten å uttrykke det. Om hva som faktisk skjer i kroppen når det koker. Og veien ut av rasende sinne, handler ikke om å bli mindre mann, men mer bevisst. Dette er en episode om grenser, ansvar og selvinnsikt. Og kanskje viktigst av alt: Hvordan du kan bli en tryggere mann, både for deg selv og de rundt deg. For sannheten er enkel: Det er ikke sinne som ødelegger livet ditt… Det er det du ikke gjør med det.

19. apr. 202632 min
episode 95 - Vikingene: "Fra Sverd til Kors" med Bjørn Are Davidsen cover

95 - Vikingene: "Fra Sverd til Kors" med Bjørn Are Davidsen

Hva skjer når et samfunn går fra ære, hevn og styrke - til nåde, tilgivelse og menneskeverd? I denne episoden tar vi et dypdykk i et av de største skiftene i norsk historie: overgangen fra vikingtid til kristen middelalder, sammen med den dyktige forfatteren og historikeren Bjørn Are Davidsen. For var vikingene egentlig slik vi liker å tro? Og hva var det kristendommen faktisk gjorde med Norge? Vi snakker om et brutalt æressamfunn der styrke avgjorde alt, og om et nytt tankesett som løftet fram de svake, ga verdi til individet, og la grunnlaget for lover, rettigheter og etter hvert demokrati. Dette er ikke bare historie. Det er en samtale om hvilke verdier vi fortsatt lever i, for mange, uten å vite det. Og kanskje viktigst: Hva skjer med et samfunn når det mister kontakt med røttene sine? For kanskje er det ikke så moderne som vi tror. Kanskje lever vi fortsatt på lån. Hør oss fra Holbergsplass i Tigerstaden, om:  * Vikingtidens æreskultur * Norrøn mytologi og menneskesyn * Kristningen av Norge – hva skjedde egentlig? * Olav den hellige og mytene rundt ham * Frigjøring av treller og nye lover * Fremveksten av menneskeverd * Kirke, kunnskap og samfunnsutvikling * Demokrati og organisasjonsliv * Verdiuniverset vi svømmer i uten å kanskje tenke over hvor dette vannet kommer ifra.

29. mar. 202659 min