Maria's Voice - expert in vitaliteit voor als leven overleven wordt
Podcast af Maria I Owner VitaStap
Jonge professionals helpen van overleven naar een energiek en authentiek leven, waarin zij hun ware potentie durven laten zien en leven in harmonie met zichzelf en de omgeving, zodat zij moeiteloos meer succes en geluk ervaren. Pijlers: Stress en emotiemanagement zinvol leven leefstijl veranderen prestatiedruk & floreren
Prøv gratis i 60 dage
99,00 kr. / måned efter prøveperiode.Ingen binding.
Alle episoder
4 episoderStop met het verspillen van energie en ga spaarzaam met je energie om. Een waardevolle oefening om je energie te managen en het verspillen van energie tegen te gaan, juist op de dagen en momenten dat je laag in je energie zit. Niet langer vechten, maar omarmen en managen.
Mindfulness meditatie I 15 minuten bodyscan
Afremmen doen we met onze ademhaling. Onze ademhaling actief inzetten en daarbij het verlengen van de uitademing zorgt voor een direct kalmerend effect.
Prøv gratis i 60 dage
99,00 kr. / måned efter prøveperiode.Ingen binding.
Eksklusive podcasts
Uden reklamer
Gratis podcasts
Lydbøger
20 timer / måned
