Martha Debayle | “Damage control": cómo no terminar el mundial con 5 kilos arriba y el hígado graso con Nicolás Mier y Terán

Martha Debayle | Jueves 2 julio 2026

Espacio que aborda temas con una perspectiva diferente con el fin de inspirar y enriquecer la experiencia humana. Lunes a viernes de 10:00 am a 13:00 hrs.

Martha Debayle | Desindividuación: ¿por qué el mundial saca una versión distinta de nosotros? con Pablo León

¿Por qué personas completamente tranquilas terminan gritando, llorando, abrazando desconocidos o haciendo cosas que jamás harían en otro contexto? Vamos a hablar de la desindividuación: el fenómeno psicológico que hace que el Mundial saque una versión distinta de nosotros. Porque cuando millones comparten la misma emoción, el cerebro deja de pensar como individuo, y empieza a actuar como parte de la multitud.

Martha Debayle | “Damage control": cómo no terminar el mundial con 5 kilos arriba y el hígado graso con Nicolás Mier y Terán

El Mundial dura un mes, pero los kilos de más y el hígado graso pueden durar mucho más. Entre botanas, cerveza, refrescos y desvelos, es muy fácil que la pasión por el fútbol termine pasándole factura a tu salud. Hoy vamos a hablar de cómo disfrutar cada partido sin terminar el torneo con cinco kilos arriba y un metabolismo fuera de juego.

Martha Debayle | Frases bien mexicanas que nacieron del fútbol con Paulina Chavira

Todos usamos frases como "de bote pronto", "hacer una finta" o "ponerse la camiseta"... pero ¿sabían que muchas nacieron en la cancha? Hoy vamos a descubrir las expresiones más mexicanas que heredamos del fútbol y cómo terminaron formando parte de nuestra vida diaria, incluso cuando nunca hemos pateado un balón.

Martha Debayle | ¿Se nace para jugar futbol? lo que dice la genética de las grandes selecciones con Iván Martínez-Duncker

Un futbolista nace con talento… o se hace con entrenamiento? Hoy vamos a hablar de lo que dice la genética sobre las grandes estrellas del fútbol: qué tanto influyen los genes en la velocidad, la resistencia, la potencia y la coordinación, y dónde termina la herencia… para darle paso al trabajo, la disciplina y las miles de horas de entrenamiento.