Más allá de la esterilla. Yoga y Vida Consciente.

¿Por qué actuamos como actuamos? ¿Por qué lo que a mi me afecta mucho a otros no tanto?¿Nos conocemos realmente? En el episodio de hoy, con ayuda de Ana de @soyeneatípica y el eneagrama vamos a desvelar algunas de estas preguntas. Te veo dentro!

Episodio en formato 3-2-1. 3 pensamientos, 2 preguntas y 1 propuesta en esta ocasión, sobre la postura de perro boca abajo.

¿Quieres iniciarte en la práctica de yoga pero aún no sabes muy bien qué es? O quizás ya estás inciado pero aunque hayas practicado muchas veces con un profesor... a la hora de ponerte a practicar tú solo no sabes ni por dónde empezar! En este episodio saldrás de dudas y por fin verás las cosas más claras y sencillas! Si tienes dudas, te espero en redes sociales!! Namasté!

¿Qué se te pasa por la cabeza si te digo minimalismo? Quizás un arquitecto de Nueva York creando pisos súper amplios. O quizás alguien que casi vive con lo puesto y nada más. Pues hoy estamos aquí con Clara de @iam.minimalista para despejar todas las dudas y saber cómo el minimalismo puede llevarnos a una vida un poquito más consciente!! Te esperamos dentro!!

Bienvenida al formato 3-2-1 en el que en cada episodio compartiremos 3 pensamientos, 2 preguntas y 1 propuesta. En el día de hoy será sobre vida consciente. ¿Te apuntas? Saldrás de aquí con una propuesta y motivada para empezar a vivir más consciente! Te veo dentro :)