Meditaciones: La belleza de ser tú

Una meditación para afirmar el YO SOY. El ser humano tiene una estructura mental que lo diferencia de otros seres en este planeta. Entender cómo funciona esta estructura nos permite observar con claridad y discernimiento para movernos con sabiduría dentro de la vida. Una de las estructuras mentales mas importantes es la que nos permite reconocernos como individuos al decir YO SOY. Afirma con esa meditación esa estructura desde la observación neutra. Última meditación de elemento AIRE.

Una meditación para aquietar la mente. Nuestra mente produce pensamientos constantes que nos alejan del presente y de la observación plena. Al abrir el espacio de observación podemos disminuir los pensamientos y permitir que surjan espacios de silencio. Es en esos espacios silenciosos que podemos observar lo que somos. Segunda meditación de elemento AIRE. Sumérgete en la experiencia auditiva utilizando audífonos.

Una meditación para conectar con nuestra RESPIRACIÓN. Al respirar estamos vinculando con la energía universal que se esta expresando a través de nosotros en la inhalación y exhalación. Al permitir que esa energía nos respire podemos abrirnos a experimentar el universo dentro de nosotros. Primer meditación del elemento AIRE. Sumérgete en la experiencia auditiva utilizando audífonos.

Una meditación para conectar con nuestra VOLUNTAD a través de la afirmación “Yo puedo“ y el elemento fuego. Permite que cada una de tus células resuene en sintonía con la acción que deseas ejecutar. Última meditación del elemento FUEGO. Sumérgete en la experiencia auditiva utilizando audífonos.

Segunda meditación del elemento FUEGO. En esta meditación conectamos con la fuerza limpiadora y purificadora del fuego. Te invito a confiar en el sol interno para soltar todo aquello que no necesitas. 🔥 Sumérgete en la experiencia auditiva utilizando audífonos.