Meditando con Maru

Meditando con Maru

Podcast af Maru Mutti

Meditaciones guiadas en español para calmar la mente, conectar con el presente y volver a vos. Aquí encontrarás prácticas de respiración, mindfulness, visualizaciones, Yoga Nidra y pausas conscientes para soltar el estrés, bajar la ansiedad y habitar tu día con más claridad y presencia. Bienvenido/a, este es tu espacio seguro de conexión interior. 🦋 Conocé más sobre mí y mi trabajo: https://marumutti.com/ 📸 Instagram: www.instagram.com/marumuttiok 🎙️ Podcast de Autoconocimiento Un Viaje Hacia Vos: https://sptfy.in/unviajehaciavos 🎬 Youtube: www.youtube.com/marumutti

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Nace un nuevo espacio 🦋

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13. jun. 2025 - 7 min
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Meditación de Luna Llena

Esta Meditación para la Luna Llena fue creada como un ritual íntimo, un espacio de introspección donde la luz lunar te ayuda a ver con más claridad, a sanar desde el amor y a conectar con tu poder interior. Es una invitación a detenerte, escucharte y permitir que la energía de la Luna te limpie, te abrace y te recuerde quién sos. Ideal para momentos de cierre, ciclos cumplidos o simplemente para darte un espacio de contemplación y transformación personal. 🌟 Si querés apoyar mi trabajo para que pueda continuar creando meditaciones guiadas gratuitas, podés ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠invitarme a un café⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.buymeacoffee.com/marumutti] simbólico 🤍. 🎙 Escuchá mi podcast de Autoconocimiento "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un Viaje Hacia Vos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://open.spotify.com/show/3I0DUyue2iuzDMuSxrapoL?si=0c3c263f6cb24c5a]" 💌 Suscribíte a mi newsletter mensual  "Las Cartas de Maru" y descargá gratis el Diario de Gratitud de 30 días haciendo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠click aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://marumutti.com/diario-de-gratitud-de-30-dias/]. 🪬 Agendá mis servicios de ⁠⁠Terapias Holísticas⁠⁠ [https://marumutti.com/terapias-holisticas/]. 🧿 Conocé ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mis cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://marumutti.com/cursos/] 100% online. 🪷 Seguime en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/marumutti?sub_confirmation=1], ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/marumuttiok/] y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@marumutti].

11. jun. 2025 - 7 min
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Meditación para el Portal 6/6: Amor, Armonía y Conexión

La energía del Portal 6/6 es una oportunidad única para volver al amor como guía, abrir el corazón a lo esencial y conectar con una presencia que transforma desde adentro. Esta práctica está pensada para acompañarte en ese proceso con suavidad, profundidad y entrega, ayudándote a integrar la vibración del portal y seguir tu camino desde un lugar de verdad, paz y conexión. 🌟 Si querés apoyar mi trabajo para que pueda continuar creando meditaciones guiadas gratuitas, podés ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠invitarme a un café⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.buymeacoffee.com/marumutti] simbólico 🤍. 🎙 Escuchá mi podcast de Autoconocimiento "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un Viaje Hacia Vos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://open.spotify.com/show/3I0DUyue2iuzDMuSxrapoL?si=0c3c263f6cb24c5a]" 💌 Suscribíte a mi newsletter mensual  "Las Cartas de Maru" y descargá gratis el Diario de Gratitud de 30 días haciendo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠click aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://marumutti.com/diario-de-gratitud-de-30-dias/]. 🪬 Agendá mis servicios de ⁠⁠Terapias Holísticas⁠⁠ [https://marumutti.com/terapias-holisticas/]. 🧿 Conocé ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mis cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://marumutti.com/cursos/] 100% online. 🪷 Seguime en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/marumutti?sub_confirmation=1], ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/marumuttiok/] y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@marumutti]. Música: ZenMinds - CHILL Lofi

04. jun. 2025 - 11 min
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Liberar el Estrés con Respiración Consciente

En esta meditación, te acompaño a un espacio de pausa y reconexión donde la respiración se convierte en tu aliada para aliviar el agobio, aquietar los pensamientos y recuperar tu energía vital. Es un recurso simple, pero profundamente transformador, ideal para cualquier momento del día en que sientas que el estrés te está ganando. 🌟 Si querés apoyar mi trabajo para que pueda continuar creando meditaciones guiadas gratuitas, podés ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠invitarme a un café⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.buymeacoffee.com/marumutti] simbólico 🤍. 🎙 Escuchá mi podcast de Autoconocimiento "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un Viaje Hacia Vos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://open.spotify.com/show/3I0DUyue2iuzDMuSxrapoL?si=0c3c263f6cb24c5a]" 💌 Suscribíte a mi newsletter mensual  "Las Cartas de Maru" y descargá gratis el Diario de Gratitud de 30 días haciendo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠click aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://marumutti.com/diario-de-gratitud-de-30-dias/]. 🪬 Agendá mis servicios de ⁠⁠Terapias Holísticas⁠⁠ [https://marumutti.com/terapias-holisticas/]. 🧿 Conocé ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mis cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://marumutti.com/cursos/] 100% online. 🪷 Seguime en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/marumutti?sub_confirmation=1], ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/marumuttiok/] y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@marumutti]. Música: 528 Hz Royalty Free Meditation Music - Highermind

28. maj 2025 - 6 min
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EFT Tapping para la Abundancia | Tapping en Español

Esta meditación guiada de EFT Tapping para la Abundancia te invita a conectar con poder de manifestación y creación, para poder vivir en abundancia y prosperidad. A través de suaves toques en puntos energéticos clave y afirmaciones conscientes, te podrás alinear con las vibraciones y frecuencias de atracción, que te permitirán manifestar todo lo que deseás en tu vida. 🌟 Si querés apoyar mi trabajo para que pueda continuar creando meditaciones guiadas gratuitas, podés ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠invitarme a un café⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.buymeacoffee.com/marumutti] simbólico 🤍. 🎙 Escuchá mi podcast de Autoconocimiento "⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Un Viaje Hacia Vos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://open.spotify.com/show/3I0DUyue2iuzDMuSxrapoL?si=0c3c263f6cb24c5a]" 💌 Suscribíte a mi newsletter mensual  "Las Cartas de Maru" y descargá gratis el Diario de Gratitud de 30 días haciendo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠click aquí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://marumutti.com/diario-de-gratitud-de-30-dias/]. 🪬 Agendá mis servicios de ⁠⁠Terapias Holísticas⁠⁠ [https://marumutti.com/terapias-holisticas/]. 🧿 Conocé ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mis cursos⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://marumutti.com/cursos/] 100% online. 🪷 Seguime en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.youtube.com/marumutti?sub_confirmation=1], ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/marumuttiok/] y ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tik Tok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.tiktok.com/@marumutti]. Música: Tratak de Jesse Gallagher

21. maj 2025 - 12 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
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Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

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