021 La Regla

Beskrivelse

La regla no suele asociar ningún problema de salud, pero genera muchas consultas. En este capítulo contamos con Alicia Rodríguez Torres, matrona de atención primaria. Ella nos explicará todo lo que siempre hemos querido saber sobre la menstruación. Este capítulo es especialmente recomendable para compartir con familias con hijas e hijos en la preadolescencia. Debemos implicarnos, todos y todas, para mejorar el conocimiento sobre los temas de salud sexual y reproductiva. Todos los enlaces y más información en https://mielylimonpediatras.com/2025/02/14/capitulo-21-la-regla/

022 Pantallas

Cuando grabamos este capítulo lucía el sol. Nuestra querida colega y amiga Leire Ferro, pediatra de atención primaria en Vitoria-Gasteiz, nos acompañó una bonita tarde de verano charlando a través de las pantallas de nuestros ordenadores. Benditas pantallas, que nos permiten acercarnos allá donde nos gustaría estar. Malditas pantallas, que a veces nos alejan de donde deberíamos estar. Esta dualidad nos acompaña en nuestra relación con el mundo digital como madres, pediatras y usuarias. En este episodio hacemos un recorrido para intentar entender porqué las redes sociales y las "nuevas" tecnologías permean más allá de lo que imaginamos en nuestras vidas y pueden alterar el desarrollo emocional y la salud de nuestros hijos e hijas. Queremos huir de dogmas y dicotomías, porque la vida está llena de grises. Es fundamental disponer de información fiable y facilitar un espacio en el que pensar, para decidir de forma consciente la relación con las pantallas en nuestro espacio familiar. No debemos olvidar que es también nuestra responsabilidad trabajar en comunidad para promover cambios sociales y estructurales que protejan a los menores, durante su infancia y adolescencia, de los aspectos dañinos ya identificados del mundo digital. Parece que en nuestro país comienza a moverse el engranaje. Es buen momento para compartir lo que hemos grabado. ¿Te apetece escucharnos? Este capítulo está dedicado a Sir7371, nuestro elegante mecenas anónimo. ️ Más info (en nuestra web es más fácil para clickar): https://plandigitalfamiliar.aeped.es/ Movimiento Altxa Burua: https://www.altxaburuabizkaia.eus/ Instituto Nacional de Ciberseguridad: https://www.incibe.es/ Información para familias: https://www.incibe.es/menores/familias Sistema PEGI: https://www.incibe.es/menores/recursos/regalos-y-juguetes-conectados/entendiendo-los-simbolos-pegi https://pacto.adolescencialibredemoviles.es/ Movimiento Off: https://www.offm.org/ https://www.familiaysalud.es/vivimos-sanos/ocio-y-actividad-fisica/nuevas-tecnologias https://www.aeped.es/enfamilia/buscar?q=pantallas Otras recomendaciones: Los reyes de la casa, de Delphine de Vigan. Editorial Anagrama. El valor de la atención, de Johann Hari. Ediciones Península. Documental Generación Click: https://www.rtve.es/play/videos/generacion-click/ Docuserie Generación Porno: https://www.eitb.eus/es/television/programas/generacion-porno/ Miniserie Pubertat, de Leticia Dolera: No phone challenge de Telmo Lazkano. https://www.rtve.es/play/audios/reportajes-emisoras/reportajes-emisoras-san-sebastian-no-phone-challenge/6875710/ Más de Telmo Lazkano: https://www.instagram.com/reel/DSGFY1ZDA0I/ Escúchanos, compártelo y suscríbete en mielylimonpediatras.com o Ivoox (nuestro favorito): bit.ly/ivooxMyL Spotify: spoti.fi/34vPwnp Youtube: bit.ly/MyLPedYoutube Google Podcast: bit.ly/MyLPedGoogle Apple Podcast: apple.co/3E1KZ8h Podimo: bit.ly/MyLPedPodimo Si quieres hacerte Premium en iVoox te regalamos 30 días gratis pinchando aquí: https://www.ivoox.com/premium?affiliate-code=0e778fb18384348e42cd20c0a2372ddc Biblioteca de sonidos: Damos las gracias a Pixabay y hemos utilizado: Nepal wedding procession 65914, beatermixer 32512, flipping through a book 14415, footstep drag indoors, might amp magic 138999, scratching hair 71771.

11. feb. 20261 h 4 min

021 La Regla

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