Mindfood Podcast mit Jenny Kuba

Viel zu oft denken wir, dass wir versagt haben, wenn etwas nicht funktioniert. Wenn wir etwas nicht genauso umsetzen können, wie wir uns das vorgestellt haben. Ich möchte dir durch meine eigenen Erfahrungen der letzten Monate klar machen, dass das gar nicht stimmt und worauf du dich stattdessen fokussieren solltest. Where the attention goes, energy flows.

In dieser neuen Podcastfolge erfährst du, wie Joy Weber, Yogalehrerin und Studentin aus Köln, Achtsamkeit spielerisch in ihren Alltag einbindet, ohne sich dabei zu stressen. Ich habe mit ihr ein tolles Interview über ihre Arbeit und die Essenzen, die sie darüber hinaus in den Alltag transferiert, geführt und viel Spaß gehabt und dabei gleichzeitig große Erkenntnisse gewonnen. Ihr sonniges Gemüt und ihre Lebensfreude sprühen förmlich durch die Aufnahme! Also viel Spaß beim Reinhören und Inspirieren-Lassen :) Love, Jenny

Über die Wichtigkeit des achtsamen Umgangs sozialen Netzwerken und die Suche nach dem richtigen Mindset für deinen beruflichen Werdegang. In dieser Podcastfolge habe ich das allererste Mal einen Interviewgast aus einer anderen Branche befragt. Martin Klingauf beschäftigt sich schon seit Langem mit dem Thema Social Media Marketing und ist Experte auf dem Gebiet geworden. Wie Achtsamkeit und Social Media und vor allem auch das eigene Business in seinen Augen Hand in Hand gehen können, das verrät er uns in dieser neuen Folge im Mindfood Podcast :) PS: Da wir uns schon lange kennen, gibts auch kleine persönliche Anekdoten aus unserer gemeinsamen Schulzeit... Viel Spaß beim Reinhören!

Willkommen zu einer neuen Folge des Mindfood-Podcast! In der heutigen Folge gebe ich dir einen Einblick in meine persönlichen Erfahrungen auf dem Weg zur pflanzlichen Ernährung. Ich fasse dir zusammen, wie mein eigener Weg aussah und gebe dir wertvolle Tipps für deinen eigenen. Wie kam ich zur veganen Ernährung? Was hat mich zu der Zeit dazu bewegt? Wo gab es Probleme? Wer hat mich begleitet? Mir ist es dabei wichtig, dir zu zeigen, dass es nicht DEN einen Weg gibt, sondern jeder individuell und vor allem intuitiv leben und essen sollte. Be your own hero :) Hier nun also der von euch gewünschte Talk zu meiner Ernährungsweise. Viel Spaß, Deine Jenny

In der heutigen Podcastfolge darfst du abtauchen in die Welt deiner eigenen Vorstellung und dich voll und ganz deiner Fantasie hingeben. Eine Traumreise in die Berge wird dir zu neuen frischen Gedanken und Energie verhelfen. Lass es dir gut gehen :) Deine Jenny