Narasi Dokter

MedTalksUnplugged (episode 1) : Weight loss and Fat loss

33 min · 12. nov. 2025
episode MedTalksUnplugged (episode 1) : Weight loss and Fat loss cover

Beskrivelse

Weight loss artinya penurunan berat badan secara keseluruhan — bisa berasal dari lemak, otot, atau air tubuh. Sedangkan fat loss fokus pada menurunkan lemak tubuh, bukan sekadar angka di timbangan. Itu sebabnya, angka berat badan turun cepat belum tentu berarti kamu kehilangan lemak. Fokuslah pada pola makan sehat, latihan kekuatan, dan gaya hidup seimbang, agar yang hilang adalah lemak — bukan otot.

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af Narasi Dokter-fællesskabet!

Kom i gang

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / måned · Opsig når som helst.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts

Alle episoder

27 episoder

episode Episode 23 : COVID-19, 6 bulan kemudian cover

Episode 23 : COVID-19, 6 bulan kemudian

Halooo teman-teman semuanya ! Apa kabar ? Semoga sehat selalu ya ! Selamat datang kembali di podcast narasi dokter episode ke - 23. Pada episode kali ini saya bersama dr. Ronald Irwanto, Sp.PD-KPTI, FINASIM ngobrol-ngobrol, dan sharing mengenai COVID-19 setelah 6 bulan kita berada di dalam masa pandemik ini, banyak hal-hal baru yang menjadi perkembangan selama 6 bulan terakhir, banyak spekulasi yang muncul di masyarakat juga mengenai COVID-19 ini, namun yang perlu menjadi perhatian kita bersama adalah bahwa penyakit ini masih ada, dengan angka yang semakin lama semakin meningkat, namun di satu sisi manusia adalah makhluk sosial, manusia perlu bertemu dengan teman-temannya, manusia perlu bersosialisasi, bergaul, dan seterusnya. Maka penting sekali bagi kita untuk bisa mengetahui bagaimana penyebaran dari COVID-19 ini, dan bagaimana kiat-kiat kita agar bisa terhindar, so langsung aja dengerin full podcastnya, semoga podcast ini bisa menjadi semangat, ide, hiburan buat teman-teman semuanya ya! Salam sehat selalu !

6. sept. 20201 h 27 min
episode Episode 22 : Hukum & Dokter cover

Episode 22 : Hukum & Dokter

Halooo teman-teman semuanya! Bagaimana kabarnya? Semoga sehat selalu ya! Terimakasih untuk teman-teman yang selalu setia mendengarkan podcast narasi dokter, dan selamat datang kembali di podcast narasi dokter. Hukum dan kedokteran adalah dua disiplin ilmu yang berjalan tidak sinergis, dan rata-rata dokter menjadi "canggung" apabila bisa berbicara tentang hukum, bahkan mungkin saja banyak dokter yang belum paham benar aspek hukum dari bidang kedokteran, kali ini saya kedatangan seorang pakar di bidang hukum, yang juga sedang menyelesaikan pendidikan doktoralnya di dalam bidang ilmu hukum, beliau juga merupakan seorang dokter, dan alumni dari FK UNS di solo, dan saat ini beliau merupakan seorang staff pengajar di salah satu fakultas kedokteran swasta di kota Semarang, Jawa Tengah. Beliau adalah dr. Gregorius Yoga Asmara, SH, MH, CLA, dan pada episode kali ini saya dan dr Gego banyak ngobrol-ngobrol santai dan saling bertukar pikiran mengenai bidang hukum dan kedokteran, terutama di masa pandemik ini, bagaimana aspek hukum yang ada sekarang memberikan perlindungan dan menjamin perlindungan kepada pasien dan juga kepada tenaga medis, terutama di masa-masa sulit ini dimana seluruh dunia berada dalam kondisi wabah, so langsung aja dengerin full podcastnya! Semoga podcast ini bisa terus menjadi semangat, inspirasi, ide dan semangat untuk teman-teman semuanya ya! Salam sehat selalu

30. aug. 20201 h 18 min