Noget På Hjerte?

Kia voksede op som barn af iranske flygtninge i Holte. I skolen blev forskelligheder hurtigt bemærket – og i årevis forsøgte han at skrue ned for sin iranske baggrund og overbevise andre om, at han ”hørte til”. I denne episode fortæller Kia om minoritetsstress, internaliseret racisme og oplevelsen af at stå alene i mødet med diskrimination. Sammen med vært Ida-Sophia og psykolog Neela Maria Sris undersøger han, hvordan man kan finde styrken i sin baggrund – og hvorfor magien findes i forskelligheder frem for frygt. Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris Podcasten er produceret af Heartbeats

Midt i sabbatårstiden ændrer Maries liv sig på et splitsekund. Hendes mor får en pludselig hjerneblødning, og i månederne derefter lever familien mellem håb og frygt – indtil de til sidst må sige farvel. I denne episode fortæller Marie ærligt om chokket, sorgen og vreden – og om hvordan rutiner, studieliv og gruppeterapi hjalp hende med at finde glæden igen. Sammen med vært Ida-Sophia og psykolog Neela Maria Sris undersøger hun, hvordan vi kan leve videre, selv når vi tror, det er umuligt. Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris Podcasten er produceret af Heartbeats

For Anne Li Jakobsen begyndte det med angst, skam og et behov for kontrol. Gennem teenageårene udviklede det sig til en bulimi, der styrede hele hendes hverdag og satte dybe spor i både krop og sind. I denne episode fortæller Anne ærligt om livet med bulimi. Fra alle de hemmeligheder, hun bar alene, til det vendepunkt hun fandt i ægte venskaber på en højskole. Sammen med vært Ida-Sophia og psykolog Neela Maria Sris undersøger hun, hvorfor spiseforstyrrelser kan føles som en trofast ven og hvordan man langsomt kan begynde at give slip. Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris Podcasten er produceret af Heartbeats

22-årige Amalie Larsen er vokset op med to mødre og en lillebror. Hun har aldrig følt, at hun manglede kærlighed, men hun har til gengæld savnet noget at spejle sig i. Som donorbarn har hun ingen kontakt til sin biologiske far, men til gengæld har hun fundet søskende spredt ud over hele verden. I denne episode fortæller Amalie om livet som donorbarn, om følelsen af at være både helt almindelig og helt anderledes, og om den stille længsel efter at vide mere om sit genetiske ophav. Sammen med vært Ida-Sophia og psykolog Neela Maria Sris undersøger hun, hvad familie egentlig betyder – og hvorfor det ikke altid handler om biologi. Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris Podcasten er produceret af Heartbeats

Alia Rønsholdt Svensson sagde for otte år siden farvel til alle sociale medier. Det undrede de fleste af hendes venner og bekendte, som spurgte om hun var gået under jorden. Men Alia havde aldrig rigtig haft det godt med sig selv på hverken Facebook eller Instagram, så hun besluttede derfor som 18-årig at trække stikket på det hele. I denne episode beskriver hun, hvordan hun oplevede at melde sig ud af online fællesskabet for istedet at vælge at være mere tilstede i den virkelige verden. Hun vil gerne være et forbillede for andre unge mennesker som overvejer, at slukke for det digitale liv, men hvordan bliver vi bedre til at gribe hinanden i det? Og kan man godt have et lykkeligt ungdomssliv i uden sociale medier i 2025? Disse spørgsmål og flere til dykker vært Ida-Sophia, psykolog Neela Maria Sris og gæst Alia Rønsholdt Svensson ned i, i dagens episode.   Podcasten er produceret af Heartbeats Værter: Ida-Sophia og Neela Maria Sris Tilrettelæggelse, klip og produktion: Cecilie Wortziger og Andreas Skøtt Lenstrup