One Wave mama´s

One Wave mama´s

Podcast af Liudmyla Kovalchuk

Podcast One Wave mama's pre nastávajúce mamičky, ktoré hľadajú informácie o tehotenstve, pôrode a šestonedeli. V každej epizóde sa s vami Lyudmila Kovalchuk (buduca dula) podelí o zaujímavé informácie, ktoré vám pomôžu sa čo najlepšie pripraviť na toto dôležité obdobie pre každú ženu. -Instagram podcastu @one_wave_mamas

Begrænset tilbud

3 måneder kun 9,00 kr.

Derefter 99,00 kr. / månedIngen binding.

Kom i gang

Alle episoder

22 episoder
episode 22. Kto je dula a čím sa líši od pôrodnej asistentky? artwork
22. Kto je dula a čím sa líši od pôrodnej asistentky?

Mať dulu na pôrodnej sále je čoraz bežnejšie - a to z dobrého dôvodu. Ale je to pre vás? Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné zvážiť, spolu s tipmi, ako si najať dulu. Plánovali ste príchod svojho bábätka do posledného detailu, od spísania pôrodného plánu až po vymýšľanie, ako zvládnete pôrodné bolesti? Tu je ešte jedna vec, ktorú možno budete chcieť zvážiť: či si chcete najať dulu, vyškolenú tehotensku spoločníčku.

10. nov. 2021 - 20 min
episode 21. Príprava na pôrod, 5 tipov. artwork
21. Príprava na pôrod, 5 tipov.

Priviesť dieťa na svet môže byť jedným z najväčších zážitkov, ale nie je to ľahký proces. Pôrod je náročná práca. Keď budete vedieť, čo môžete očakávať, a pripravíte sa na pôrod, budete mať menšiu úzkosť a stres. Plánovanie dopredu a riešenie vašich obáv pred príchodom do nemocnice vám pomôže pripraviť telo a myseľ na kontrakcie a pôrod.

20. okt. 2021 - 20 min
episode 20. Zakladá si váš ošetrujúci lekár na dôkazoch? Otázky pri výbere pôrodnika. artwork
20. Zakladá si váš ošetrujúci lekár na dôkazoch? Otázky pri výbere pôrodnika.

20. Zakladá si váš ošetrujúci lekár na dôkazoch? Otázky pri výbere pôrodnika. by Liudmyla Kovalchuk

30. sep. 2021 - 17 min
episode 19. Ako vyvolať pôrod prirodzenými sposobmi [tipy od mamy] artwork
19. Ako vyvolať pôrod prirodzenými sposobmi [tipy od mamy]

Ako vyvolať pôrod prirodzenými sposobmi [tipy od mamy] Keď dátum pôrodu prichádza a odchádza, môže to byť veľmi frustrujúce. Prečo sa zdá, že posledný mesiac tehotenstva trvá najdlhšie? Máte meno, zabalenú nemocničnú tašku, pôrodný plán - ale žiadne dieťa. Existuje niekoľko skvelých prírodných spôsobov, ako dostať svoje telo na kontrakcie z pohodlia domova, ak už máte termín pôrodu a stále čakáte. Všetky tieto spôsoby sú prirodzené, ale skôr ako vyskúšate niektorú z týchto metód, porozprávajte sa so svojim lekárom alebo pôrodnou asistentkou.

01. sep. 2021 - 13 min
episode 18. Poloha dieťaťa na pôrod artwork
18. Poloha dieťaťa na pôrod

Poloha dieťaťa vo vašej maternici sa nazýva prezentácia plodu. Počas tehotenstva sa vaše dieťa bude pohybovať v maternici. Na začiatku je dieťa dosť malé na to, aby sa mohlo voľne pohybovať. Možno ste tento pohyb za posledných pár mesiacov dokonca cítili. Čím väčšie je dieťa, tým je pohyb obmedzenejší. S blížiacim sa koncom tehotenstva sa dieťa začne posúvať do polohy vhodnej na narodenie. To zvyčajne spočíva v prevrátení, aby dieťa malo v brušku hlavu dole. Dieťa sa začne posúvať dole v maternici a pripraví sa na pôrodné cesty počas pôrodu. Dieťa sa vo všeobecnosti umiestňuje do „východiskovej polohy“, viac-menej od ôsmeho mesiaca tehotenstva, čo sa však môže stať neskôr alebo dokonca krátko pred pôrodom, ak žena už mala deti. Toto sa nazýva hniezdenie.

28. jul. 2021 - 21 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Begrænset tilbud

3 måneder kun 9,00 kr.

Derefter 99,00 kr. / månedIngen binding.

Eksklusive podcasts

Uden reklamer

Gratis podcasts

Lydbøger

20 timer / måned

Kom i gang

Kun på Podimo

Populære lydbøger