Verhuizen en verbouwen geven stress

Ondersteun mensen in hun relatie

Word je soms ook onbedoeld onderdeel van een gesprek óver iemand? Hoe ga je dan verantwoord om met wat je hoort van een derde? Ondersteun mensen in hun relatie door genuanceerd te blijven.

Interventies voor verloren vrijgezellen

Hoe kun je als hulpverlener interventies voor verloren vrijgezellen toepassen? In antwoord op die vraag, schreef ik het artikel "Verbinden met verloren vrijgezellen – Hoe sluit ik als hulpverlener aan bij deze vrijgezellen die zich grote verliezers voelen van het liefdesspel". Op deze manier kunnen collega's mijn ideeën over verloren vrijgezellen concreet toepassen in hun praktijk bij hun cliënten. Het artikel bevat de theorie, casuïstiek en voorbeelden van het toepassen van de theorie met behulp van interventievragen.

Lachen om jezelf is gezond

Is het gezond om te lachen om jezelf? Of juist niet? Het zal je vast niet verbazen dat over psychologie het voor je uitzocht. In deze podcast hoor je hoe humor hoop houdt, lachen luitjes lijmt en de grap groei geeft. Híer dus met dat bolhoedje! Want lachen is gezond!

Verhuizen en verbouwen geven stress

Verhuizen en verbouwen zijn grote projecten die je een paar keer in je leven aangaat. Dankzij de omschrijving van stressoren tijdens de verhuisprojecten én de belichting van de stressmodellen in deze podcast weet je beter waardoor je uit je evenwicht raakt. Zo kun je gerichter kiezen hoe je jouw balans herstelt.

De kunst van het dialoog

Voel je jezelf geconfronteerd met een lastige situatie in een relatie? En twijfel je of je het gesprek wel of niet aan wilt gaan? Experimenteer dan eens met de kunst van het dialoog. De weg bestaat uit 5 stappen.