#27 Vieraana - Saara Retulainen

#30 Vieraana - Joel Naukkarinen

Soutaja Joel Naukkarinen on monikertainen arvokisamitalisti ja maailmanennätysmies. Tämän lisäksi hän on lääkäri ja aivotutkija, joka on valjastanut kaiken osaamisensa venyttämään suorituskykyään äärimmilleen yhdessä fyysisesti kuormittavimmassa urheilulajissa. Joel on rakentanut perheensä maatilalle valmennuskeskuksen, joka mahdollistaa elämisen ja harjoittelun optimaalisen kehittävissä oloissa.  Joel ei pelkää sanoa tavoitteitaan ääneen. Hänen ainoa urheilullinen tavoitteensa on olympiavoitto rannikkosoudussa Los Angelesin olympialaisissa vuonna 2028.  Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Joel Naukkarinen @rowingfinn

#29 Vieraana - Mika Poutala

Pikaluistelija Mika Poutala kilpaili kuusitoista vuotta maailmancup-tasolla ja edusti Suomea kolmissa olympialaisissa. Pitkälle uralle mahtui menestyksen lisäksi myös suuria pettymyksiä, kuten olympiamitalin jääminen kolmen sadasosasekunnin päähän.  Urheilu-uran jälkeen Mika on toiminut yrittäjänä, kirjoittanut kirjan ja julkaissut omaa musiikkia. Nykyisessä työtehtävässään kansanedustajana hän toimii ensimmäistä kautta, mutta nousee tulevan kevään aikana Suomen liikunta-, urheilu- ja nuorisoministeriksi, vastaten jatkossa suomalaisen huippu-urheilun kehitysedellytyksistä. Vapaa-ajalla Mikalle tärkeitä asioita ovat perhe, usko ja käsillä tekeminen.   Tässä Mixed Zonen jaksossa aikaansaava ex-huippu-urheilija kertoo miten hän määrittelee menestyksen ja miten kiitollisuus toimii onnellisen elämän peruspilarina. Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Mika Poutala @mikapoutala

#28 Vieraana - Oona Tolppanen

Oona Tolppanen päätyi rugbyn pariin SM-tason jalkapallon, karaten ja fitness-urheilun kautta. Lukuisat loukkaantumiset ja kuntoutusjaksot saivat hänet jo nuorena kiinnostumaan myös kuntosaliharjoittelusta. Harjoittelustaan Oona alkoi pitämään blogin muodossa treenipäiväkirjaa, joka toimi alkusysäyksenä yhdelle Suomen tunnetuimman urheiluun liittyvän henkilöbrändin syntymiselle. Urheilua seuraavalle yleisölle Oona on tullut tutuksi pelikenttien lisäksi Discovery-kanavan urheilutoimittajana erityisesti jääkiekon parista.  Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Oona Tolppanen @fitoona

#27 Vieraana - Saara Retulainen

Painonnostaja Saara Retulainen nousi jo parikymppisenä lajinsa huipulle Suomessa. Nousu tapahtui hyvin nopeasti, mutta ensimmäiset arvokilpailumitallit hän saavutti vasta reilun vuosikymmenen kestäneen määrätietoisen harjoittelun jälkeen viime vuonna. Saaralle tärkeää on elää hyvää arkea ja sellaisen hän on pystynyt rakentamaan itselleen läheistensä ja hyvien yhteistyökumppaniensa avulla. Omien sanojensa mukaan hän ei tekisi mitään muuta mieluummin kuin sitä, mitä hän tällä hetkellä tekee.  Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Saara Retulainen @saararetulainen

#26 Vieraana - Paula Saari

Paula Saari on Lahdesta kotoisin oleva triathlonin Suomen mestari, joka aloitti  tavoitteellisen lajiharjoittelun vasta kolmekymppisenä kolmannen lapsensa syntymän jälkeen. Nuoruudessaan yleisurheilua ja monipuolisesti muita lajeja harrastanut Paula on onnistunut menestyksekkäästi yhdistämään työssäkäyvän perheenäidin ja tavoitteellisen kilpaurheilijan roolit. Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä  sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Paula Saari @saaripaula