NSCA Spain #40 Constancia, fuerza y consciencia corporal como pilares del rendimiento con Isabel Del Barrio

NSCA Spain #41 De la base a la Euroliga: lo que realmente funciona con Rubén Portes

🎙️ ¡Nuevo episodio disponible! En esta ocasión conversamos con Rubén Portes, doctor en CAFyD, Performance Specialist y Strength & Rehab Coordinator en baloncesto profesional. Con experiencia desde categorías de formación hasta Euroliga, Rubén comparte una visión clara y directa sobre lo que realmente marca la diferencia en el alto rendimiento: menos modas y más fundamentos. 🎧 Descubre una conversación profunda sobre fuerza, prevención y rendimiento real, donde hablamos de la importancia de volver a los básicos, entender el contexto del jugador y trabajar con propósito en cada etapa de la carrera profesional. 📚 En este podcast profundizaremos en: 👉 Por qué anatomía, biomecánica y fisiología siguen siendo la base de cualquier preparador físico de baloncesto. 👉 Cómo integrar fuerza y prevención dentro de calendarios exigentes sin caer en excesos ni modas. 👉 La individualización real en equipos profesionales: adaptar herramientas sin reinventar todo para cada jugador. 👉 El uso inteligente de indicadores de fuerza y salto para monitorizar sin generar fatiga innecesaria. 👉 La importancia de la comunicación, la empatía y el momento adecuado para intervenir en el deporte de élite. 👉 Cómo actualizarse de forma constante sin perder la visión global del deportista. Si trabajas en rendimiento deportivo, formación o aspiras a llegar al alto nivel, este episodio te dará una perspectiva honesta sobre lo que realmente importa cuando la presión, el calendario y las expectativas están al máximo nivel. 💡 Una charla imprescindible sobre propósito, criterio profesional y la necesidad de construir desde la base para sostener el rendimiento en el tiempo. 🔗 Recuerda que este y más contenido exclusivo está disponible en nuestra membresía de NSCA SPAIN.

NSCA Spain #40 Constancia, fuerza y consciencia corporal como pilares del rendimiento con Isabel Del Barrio

🎙️ ¡Nuevo episodio disponible!   En esta ocasión, conversamos con Isabel del Barrio, entrenadora certificada NSCA-CPT con distinción, autora del libro Correr es algo más y creadora de la comunidad On My Training Shoes. Con una trayectoria que une la danza, el triatlón y el entrenamiento de fuerza, Isabel comparte su enfoque sobre el movimiento consciente, la constancia y la evolución del entrenamiento femenino en la actualidad.   🎧 Descubre una conversación inspiradora sobre cómo construir un estilo de vida activo y saludable, y cómo la empatía, la comunicación y la formación continua se han convertido en las claves del éxito en nuestro sector.   📚 En este podcast profundizaremos en: 👉 Cómo la disciplina y la conciencia corporal adquiridas en la danza marcaron su forma de entrenar y enseñar. 👉 Los retos más comunes de quienes se inician en el running o buscan mantener la constancia en su entrenamiento. 👉 La importancia del entrenamiento de fuerza en la mujer, desde la prevención de lesiones hasta su papel en la salud y la longevidad. 👉 El papel del entrenador como guía, comunicador y apoyo emocional en una era marcada por la tecnología y la inteligencia artificial. 👉 Las claves para seguir creciendo como profesional del ejercicio físico: formación continua, sentido crítico y empatía.   Si te interesa comprender cómo aplicar metodologías efectivas, mantener la motivación de tus clientes y evolucionar como profesional del entrenamiento, este episodio es para ti.   💡  Aprende de la experiencia de Isabel del Barrio y descubre cómo unir movimiento, mente y constancia para lograr un enfoque integral del rendimiento y la salud.   🔗 Recuerda que este y más contenido exclusivo está disponible en nuestra membresía de NSCA SPAIN.

NSCA Spain #39 Profesionalización y retos en el fútbol femenino con Pilar Hueso

🎙️ ¡Nuevo episodio disponible! En esta ocasión, contamos con la presencia de Pilar Hueso, referente internacional en fútbol femenino, con más de 14 años de experiencia en clubes de élite como Juventus, Levante y Kansas City. Especialista en readaptación de lesiones, entrenamiento de fuerza y en el impacto del ciclo menstrual en el rendimiento, Pilar comparte su visión tras regresar a España para seguir aportando al crecimiento del deporte femenino 🎧 No te lo pierdas y descubre cómo se está transformando el fútbol femenino desde dentro, con aprendizajes únicos de su trayectoria internacional y una mirada comprometida con la profesionalización del sector. 📚 En este podcast profundizaremos en: 👉 La evolución del fútbol femenino a nivel mundial y las diferencias entre las ligas europeas y la liga estadounidense, considerada la más profesionalizada del mundo. 👉 Retos y aprendizajes de haber formado parte de equipos campeones como Juventus y de proyectos emergentes como Kansas City, incluyendo hitos históricos como la inauguración del primer estadio femenino del mundo. 👉 El papel clave de la readaptación y la prevención de lesiones en la carrera de las jugadoras, así como la necesidad de metodologías adaptadas a contextos con menos recursos. 👉 La importancia de la formación continua, la especialización en fisiología femenina y la capacidad comunicativa como pilares para el crecimiento de los profesionales en el fútbol femenino. Si quieres comprender hacia dónde avanza la profesionalización del fútbol femenino, cómo aplicar metodologías de élite en tu día a día y qué claves marcarán el futuro de los entrenadores y readaptadores, este episodio es para ti. 💡 Aprende de la experiencia internacional de Pilar Hueso y descubre cómo aportar al desarrollo de un fútbol femenino cada vez más fuerte, inclusivo y profesionalizado. 🔗 Recuerda que este y más contenido exclusivo está disponible en nuestra membresía de NSCA SPAIN. https://www.nsca.es/miembros

NSCA Spain #38 Nuevas Herramientas, Nuevos Retos, con Iván Chulvi.

🎙️ Descripción del episodio En este episodio conversamos con el Dr. Iván Chulvi, presidente del board en NSCA España, profesor e investigador con una trayectoria consolidada en el ámbito de las ciencias del deporte. Hablamos sobre su visión del presente y futuro del entrenamiento personal, la profesionalización del sector, la importancia de la comunidad NSCA y su papel en la regulación del ejercicio físico. También profundizamos en temas clave como el entrenamiento de oclusión, la fuerza en población pediátrica y el valor de la vocación y la evidencia científica en el día a día del entrenador. Una charla imprescindible para quienes creen en el poder del conocimiento aplicado.

NSCA Spain #37 Optimización del Rendimiento Deportivo, con Julio Calleja.

🎙️ ¡Nuevo episodio disponible!   En este capítulo especial, tenemos el honor de contar con Julio Calleja, experto en preparación física y rendimiento deportivo.   🎧 No te lo pierdas y descubre las claves para optimizar el rendimiento deportivo de la mano de uno de los grandes referentes en el sector.   📚 En este podcast profundizaremos en: El papel clave de la preparación física en el alto rendimiento deportivo y cómo la fuerza, la prevención y el acondicionamiento pueden marcar la diferencia en el fútbol y otros deportes. 👉 El rol del Director de Performance, su impacto en la optimización del rendimiento y la coordinación del equipo multidisciplinario. 👉 Estrategias avanzadas de recuperación y prevención de lesiones, desde el control del sueño hasta la personalización de protocolos como la crioterapia y la nutrición. 👉 Cómo la ciencia aplicada al entrenamiento está revolucionando la planificación deportiva, integrando tecnología y datos para maximizar el desempeño de los atletas.   Si quieres descubrir las claves de la preparación física de élite y cómo los mejores profesionales gestionan el rendimiento deportivo, este podcast te dará herramientas fundamentales.   💡 Aprende de expertos en el sector y lleva tus conocimientos sobre rendimiento y recuperación al siguiente nivel.   🔗 Recuerda que este y más contenido exclusivo está disponible en nuestra membresía de NSCA SPAIN. Strength and Conditioning Clinic: https://www.strengthandconditioningclinic.com/