Presentación Oswaldo Sánchez
Podcast af Oswaldo Sánchez Rodríguez
Te ayudaremos a cumplir objetivos sobre ejercicio, ya sea en casa, parque, oficina o a realizar una pausa activa en tu lugar de trabajo. Estamos en Facebook e Instagram para ayudarte!!
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8 episoderTe haz preguntado cómo puedes comenzar en este tema del running en los parques, aquí te compartimos algunos consejos
Te comparto un poco de lo que hace un profesional en la Readaptacion física y Reactivación funcional post-lesiones junto con la Actividad física para toda la familia.
Aquí te enseñaremos como saber si estás deshidratado, que puedes hacer y como prevenirlo.
En este episodio te comparto lo que hemos echo antes durante y después de pandemia..... Espero te agrade y estamos para poder ayudarte!!!!
En este segmento hablamos y queremos saber el como te sientes, te ha pasado alguna vez; tu haz contrarestado la baja autoestima... Comparte con nosotros que hiciste!!!
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