Episode 5: Codependency

Episode 6: Løgne

Hvorfor han nogle mennesker behov for at lyve, og bruger vi løgne til at opnå noget? Vi kender alle det, at vi har tager os selv i at lyve – for de fleste er det forhåbentlig blot en hvid løgn, men er det okay? Hvorfor lyver vi egentlig, og hvornår kan man sige, at man er en decideret løgner? Der er nemlig stor forskel på de hvide løgne og de patologiske løgne. Men hvad er forskellen? Og hvorfor har vi sådan brug for at lyve? De spørgsmål bliver besvaret i denne podcast i en samtale mellem psykolog Charlotte Skeel, Sara Maria Franch-Mærkedahl og Heidi Frederikke Sigdal. Vært: Sara Maria Franch-Mærkedahl & Heidi Frederikke Sigdal Gæst: Psykolog Charlotte Skeel Musik: Eskeel – Trees Produktion: Anne Bruun Sørensen

Episode 5: Codependency

Vi har nok alle en tydelig forestilling af, hvad det vil sige at være afhængig af noget. Men hvad er medafhængighed? For personer, der lider af medafhængighed - eller codependency - kan det være svært selv at være bevidst om, at man egentlig har en psykisk lidelse. Og det er ofte først, når det gør rigtig ondt, at man opdager, at man måske har brugt det meste af sin tid på at opfylde andres behov og glemt sig selv. I denne podcast tales der om, hvad det vil sige at være codependent, og hvorfor man er det. Psykolog Charlotte Skeel fortæller om konsekvenserne af lidelsen, samt hvordan man kan lære at håndtere sin medafhængighed. Vært: Sara Maria Franch-Mærkedahl & Heidi Frederikke Sigdal Gæst: Psykolog Charlotte Skeel Musik: Eskeel – Stars Produktion: Anne Bruun Sørensen

Episode 4: Narcissisme

Man har tit hørt begrebet ’narcissist.’ Ofte i forbindelse med selvoptagede mennesker. Men hvornår ved vi, om der er tale om almindeligt menneskeligt behov for anerkendelse – og egentlig narcissisme? Hvad er kendetegnene ved en narcissist? Hvordan omgås man bedst en narcissist, og hvordan passer man som pårørende på sig selv i den forbindelse? De spørgsmål bliver besvaret, når Sara Maria Franch-Mærkedahl i denne podcast gennemgår narcisismens fællestræk i samtale med psykolog Charlotte Skeel. Vært: Sara Maria Franch-Mærkedahl Gæst: Psykolog Charlotte Skeel Musik: Eskeel – Stars Produktion: Anne Bruun Sørensen

Episode 2: Stress

Vi kender alle sammen til det at have travlt og føle os stressede. Men der er stor forskel på at have stress og at have travlt. Hvordan har man det, når man rammes af stress? Hvordan kæmper man sig tilbage, og hvordan hjælper man bedst som pårørende? I denne podcast vil psykolog Charlotte Skeel i samtale med Sara Maria Franch-Mærkedahl dykke ned i, hvad stress er for en størrelse og gøre os klogere på, hvorfor vi rammes af stress, samt hvilke faresignaler vi skal være opmærksomme på. Vært: Sara Maria Franch-Mærkedahl Gæst: Psykolog Charlotte Skeel Musik: Eskeel – Trees Produktion: Anne Bruun Sørensen

Episode 1: Angst

Angst er en irrationel følelse. Men den er dominerende og nogle gange i en sådan grad, at den kan have stor indflydelse på vores trivsel. Men hvad er forskellen egentlig på frygt og angst? Og hvornår går det ”at være bange for noget” fra at være almindeligt til at være noget mere alvorligt? Hvordan kommer angsten til udtryk og hvordan kan man forsøge at håndtere den? I denne podcast vil psykolog Charlotte Skeel dykke ned i angstens betydning og belyse, hvordan den kommer til udtryk. I samtale med Sara Maria Franch-Mærkedahl kommer hun samtidig med gode råd til den angstlidende og de pårørende. Vært: Sara Maria Franch-Mærkedahl Gæst: Psykolog Charlotte Skeel Musik: Eskeel – Trees Produktion: Anne Bruun Sørensen