está bien no estar bien

aprendiendo a poner límites

Esta no es la película de "Yes Man", pero ahora es que lo estoy internalizando. Todo el tiempo soy el sí andante, tratando de ayudar a todo el mundo, con miedo a decir que no y sin saber poner límites. Yo sé que estar para las personas y ayudar a las personas es algo que me gusta hacer, pero nunca se cuando "enough is enough". Invierto mucho tiempo en preocuparme por las demás personas y querer ayudarles, dejando a un lado mis responsabilidades, mi salud mental y mi tiempo por los demás.

jisus, ¿y ahora qué?

Se ha acabado la escuela de derecho. Después de tres años soy oficialmente abogada, pero no tengo ni idea que será de mi en los próximos meses. Bueno, además de estudiar para la reválida, obvio. Así que, les comparto un poco de lo que hay en mi mente en estos últimos días y un pequeño update de lo que ha pasado este último mes. <3

dedicado a ella

Este episodio es dedicado a mi hermosa madre. Sentía que tenía muchas ganas de decirle cuanto la amo, y agradecerle por ser la mejor madre del mundo. No era suficiente enviarle un mensaje o visitarla en su casa, creo que necesitaba decir y compartir con ustedes por varios minutos el amor y el agradecimiento que tengo hacia ella.

dejar ir y fluir

Wow, que complicado se nos hace dejar ir eso que no podemos controlar ni cambiar. A penas estoy tratando de incorporarlo en mi vida, y poder dejar ir esas cosas y personas que no me hacen sentir bien y que no siento que aportan positivamente a mi bienestar emocional, pero ahí vamos que es lo importante. Por años me he conformado con el trato que recibo de otros, por el miedo de perder a esas personas que tanto quería, pero me he dado cuenta de la importancia de crear mis límites y reconocer cuando ya basta.

está bien no estar bien

No todos los días son buenos, y eso está bien. Tenemos que aprender a reconocer que en muchas ocasiones nuestro cuerpo y nuestra mente solo pide descanso y tenemos que aprender a escucharlo para darle lo que necesita. No puedes sentirte culpable por ponerte a ti y tu salud mental y física primero.