Respiración lunar
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Este es un programa que te proporcionará diferentes herramientas para realizar un ritual antes de irte a dormir. Darte el espacio para reflexionar cómo fue tu día, meditar, y relajarte antes de ir por tus dulces sueños.
Alle episoder
19 episoder
En este episodio podrás indagar en conocerte un poco más, a través de un hermoso cuento oriental y la reflexión sobre el AUTO conocimiento.
En este episodio realizarás una meditación que te inducirá calma y llevará a un sueño profundo.
En este episodio realizarás una técnica de respiración para relajar tu cuerpo completamente.
En este episodio realizaremos una meditación de intenciones de Luna Nueva en Escorpio 🌑♏
En este episodio te compartiré un cuento oriental que te invitará a reflexionar antes de irte a dormir sobre atreverte a correr riesgos y salir de tu zona de confort.
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