身心疗愈|睡前冥想催眠静心

情绪困境急救:快速跳脱情绪的体验

14 min · 24. juni 202014 min
episode 情绪困境急救:快速跳脱情绪的体验 cover

Beskrivelse

近期课程和读书会请联系小助手微信:xinzifm 当你深陷在一种无力、愤怒、难过、烦恼的负面情绪里出不来的时候,就可以用这段音频来帮助你,我们会借由呼吸来打断你的负面神经链接、建立新的连接,通过这种方式,有效地让你跳脱出当下的那种情绪困境,把你的能量状态调整到最佳。 在开始之前我们先选择一个合适的场地,这个场地在你的前面可以延伸至三米左右的位置。在你的左右两边可以延伸至一米的位置。 体验全过程,需要请你闭上眼睛,全情的参与以达到好的效果。

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af 身心疗愈|睡前冥想催眠静心-fællesskabet!

Kom i gang

2 måneder kun 19 kr.

Derefter 99 kr. / måned · Opsig når som helst.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts
Kom i gang

Alle episoder

71 episoder