Maldito estrés: nuestras maneras de combatirlo

Relaciones, amores y miedos

En el episodio de esta semana hablamos de las amistades y las relaciones amorosas. Os contamos nuestras experiencias y os dejamos varios consejos que creemos esenciales a la hora de formar relaciones duraderas y honestas. Además, para empezar con fuerza el mes, leemos nuestro horóscopo amoroso ¿Tendrá razón? En resumen, una conversación entre dos amigas que da mucho sobre lo que pensar, aprender y cambiar.

Preguntas y respuestas II

Esta semana terminamos de responder todas vuestras preguntas. Espero que las disfrutéis tanto como nosotras.

Contestando vuestras preguntas - ¿Quiénes somos?

En el episodio de esta semana respondemos a varias de vuestras preguntas sobre nosotras para que podáis conocernos un poco mejor. Una conversación entre amigas sobre miedos, experiencias vergonzosas, planes de futuro y muchas risas

Viviendo en cajas: Estereotipos y prejuicios

Esta semana hablamos sobre los prejuicios y estereotipos que más nos rodean. ¿Cómo los vemos nosotras? ¿Con cuáles nos hemos sentido más identificadas? Una conversación entre amigas que da mucho sobre lo que reflexionar.

Maldito estrés: nuestras maneras de combatirlo

En el episodio de esta semana hablamos del estrés y la ansiedad, y lo más importante: cómo combatirlos. Mindfulness, organización, la necesidad de cuidarnos a nosotros mismos y muchos otros consejos más junto con experiencias y risas.