No todo esta mal aunque hoy no tengas de nada

Busqué mis papeles de adopción y encontré algo mucho más importante

Hubo un tiempo en el que estaba convencida de que era adoptada. No porque tuviera pruebas, sino porque sentía que no encajaba, que no era comprendida y que el amor que tanto necesitaba no llegaba de la forma en que esperaba. En este episodio te cuento una de las partes más vulnerables de mi historia: cómo crecí sintiendo distancia con mis padres, el resentimiento que cargué durante años, las heridas que eso dejó en mí y el camino que recorrí para dejar de culpar, asumir responsabilidad y empezar a verme a mí misma con más amor y compasión. No es un episodio sobre padres perfectos. Es un episodio sobre entender que nuestros padres también fueron personas con heridas, miedos y limitaciones. Y sobre cómo, a veces, la libertad llega cuando dejamos de esperar que alguien nos dé lo que ahora podemos empezar a darnos nosotros mismos. Si alguna vez sentiste que no te entendían, que te faltó amor, validación o cercanía en tu hogar, este episodio es para ti. ❤️ 🎙️ Bienvenida a un nuevo episodio de SIN FIN. Te acompaño con una historia que cambió por completo la forma en la que veo a mis padres, a mi pasado y a mí misma.✨

Lo que aprendí cuando creí que podía perder a mi papá

Después de un mes sin grabar, hoy vuelvo para contarles qué pasó. Este ha sido uno de los meses más difíciles y transformadores de mi vida. Mi papá sufrió una ACV y, desde ese momento, muchas cosas cambiaron para mí, para mi familia y para la forma en que veo la vida. En este episodio les comparto cómo viví este proceso, los miedos que enfrenté, las emociones que aparecieron y las lecciones que me dejó acompañar a una de las personas más importantes de mi vida en su recuperación. Si alguna vez has sentido que la vida te obligó a detenerte, este episodio es para ti. Gracias por seguir aquí. 🤍

Para las mujeres que aman demasiado (y porque nos duele tanto soltar)

En este episodio hablo sobre uno de los libros que más me confrontó: Las mujeres que aman demasiado Y no… no se trata de amar mucho. Se trata de amar desde la herida. Te cuento qué entendí del libro, cómo me vi reflejada en muchas de esas situaciones y por qué muchas veces nos quedamos en relaciones donde damos demasiado, justificamos todo y nos olvidamos de nosotras. Hablo sobre: De dónde nace este patrón, Por qué atraemos personas emocionalmente no disponibles, El rol de “salvadora”, Y cómo confundimos amor con dolorSi alguna vez sentiste que diste todo por alguien… este episodio es para ti. ✨ Además, estoy creando algo muy especial para ayudarte a salir de ese lugar si sientes que estás ahí. Quédate cerca. Pd: Este episodio iba a salir también en video, pero la grabación falló 😅 prometo que el próximo sí sale completo en YouTube.¿Te identificaste con algo de este episodio? Compártemelo por Instagram o compártelo con alguien que lo necesite 🤍, besitos.

Cuando no sabes que hacer contigo

Hay momentos en los que dices “estoy aburrida”… pero en realidad solo estás contigo. Y no sabes qué hacer. En este episodio hablo de algo muy real: lo difícil que puede ser quedarte a solas, sobre todo en fechas donde todos tienen planes y parece que tú también deberías tenerlos. Te cuento desde mi experiencia cómo muchas veces llenamos nuestro tiempo con salidas, personas o distracciones solo para no escucharnos. Y cómo aprender a estar contigo puede ser incómodo… pero también necesario. Si alguna vez has sentido que no sabes qué hacer cuando estás sola, este episodio es para ti. Porque tal vez no estás aburrida… solo estás empezando a conocerte.

No todo esta mal aunque hoy no tengas de nada

Hay días en los que no tienes ganas de nada. Te sientes cansada, desmotivada, sin energía… pero eso no significa que tu vida esté mal. En este episodio te hablo desde un lugar muy real: cómo me he estado sintiendo últimamente y qué hago cuando entro en esos momentos. Te comparto las 3 cosas que hago para volver a mí: 1. Entender por qué me siento así 2. Mover mi cuerpo 3. Recordar lo que sí está avanzando en mi vida Y también te cuento todo lo que ha pasado este mes: la vendimia, las salidas, cerrar mi maestría, decisiones que estoy tomando y cómo, incluso en medio del caos, sigo creciendo. Este no es un episodio perfecto. Es un episodio honesto. Porque a veces avanzar, también se ve así.