Att läka på cellnivå -Vägledd meditation

Astralresor - Guidad meditation

I det här avsnittet av Soula podcast utforskar vi fenomenet astralresor – upplevelsen av att medvetandet tycks lämna kroppen och röra sig bortom det fysiska. Vi rör oss i gränslandet mellan det spirituella och det vetenskapliga, där astralresor både beskrivs som själsliga resor i andra dimensioner och som djupa, förändrade medvetandetillstånd som uppstår i kroppen. Vi gör också en djup meditation för att utforska astralresor på ett tryggt sätt.  Music by Piotr Witowski [https://pixabay.com/users/relaxingtime-17430502/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=191751] from Pixabay [https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=191751] Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Själsliga kontrakt -möts vi av en anledning?

Möts vi av en anledning – eller skapar vi själva meningen i våra relationer? I det här avsnittet av Soula podcast utforskar vi idén om själsliga kontrakt. Tanken att vissa möten inte är slumpmässiga, utan bär på något vi behöver se, känna eller förstå. Vi pratar också om vad som faktiskt händer i oss när vi möter människor som berör oss djupt – de som öppnar oss, speglar oss eller skakar om oss. Är de “menade för oss”… eller är de en del av vår utveckling? Ett avsnitt om mening, gränser och fri vilja. Om att kunna hedra det som varit viktigt— utan att fastna i det. Och om att komma ihåg att du alltid har ett val, oavsett hur starkt ett möte känns. Music by Mikhail Smusev from Pixabay Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns även på YouTube; Soula Medium Hemsida https://www.soula.se/ Meditation Medium Reiki healing Tidigare liv Personlig utveckling Andlig utveckling Intuition Kärlek Dimensioner Guider Läkning Relationer Känslor Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Vad är intuition egentligen?

Vad är intuition egentligen – och varför är den så svår att lita på? I det här avsnittet utforskar vi den där stilla rösten inom dig. Den som inte skriker, inte pressar… men som ändå vet. Vi pratar om hur intuitionen känns i kroppen, hur du kan skilja den från rädsla – och varför du kanske har tappat kontakten med den längs vägen. Du får också konkreta sätt att börja lyssna igen, i det lilla. Och i slutet guidar jag dig genom en mjuk meditation för att hjälpa dig landa i din egen inre röst. Ett avsnitt för dig som vill släppa kontrollen en stund och börja lita på det du redan känner. Music by PulseBox from Pixabay Soula podcast av Karolina Kaplan, Certifierat Medium, Reiki Master, Beteendevetare. Podden finns även på de vanliga poddplattformarna, sök på Soula Podcast  Hemsida https://www.soula.se/ Meditation Medium Reiki healing Tidigare liv Personlig utveckling Andlig utveckling Intuition Kärlek Dimensioner Guider Läkning Relationer Känslor Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Att sluta fred med sitt förflutna

Hur gör man egentligen för att gå vidare – inte genom att trycka bort det som varit, utan genom att integrera det? Vad innebär det att släppa taget på riktigt, och varför börjar läkning ofta med att vi vågar stanna kvar i det som gör ont? Vi utforskar i detta avsnitt varför det du inte bearbetar fortsätter påverka dig i det tysta, och hur du kan börja möta gamla sår med mer förståelse, närvaro och mjukhet. Det här är ett avsnitt för dig som känner att något från då fortfarande lever kvar i dig idag – i din självkänsla, i dina relationer eller i hur du ser på dig själv. Du får med dig perspektiv som hjälper dig att sluta kriga med det som varit, och istället börja bygga en ny relation till din egen historia. Ett avsnitt om att inte bli någon annan – utan att äntligen få vara mer av den du är, utan tyngden av det som varit. Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Att läka på cellnivå -Vägledd meditation

Den här guidade meditationen hjälper dig att släppa spänningar och bjuda in djup läkning – hela vägen ner på cellnivå.  Genom andetaget och visualisering leds du in i ett lugnt tillstånd där kroppen får återställa sin naturliga balans. Du får kontakt med din inre visdom och påminns om att din kropp vet hur den ska läka.  Perfekt att lyssna på när du vill landa, släppa taget och ge dig själv en stund av djup återhämtning. 🤍 Music by Siarhei Korbut [https://pixabay.com/users/siarhei_korbut-49383247/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=511763] from Pixabay [https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=511763] Soula podcast är en andlig podcast med guidade meditationer och reflektion kring andliga frågor och fenomen. Podden drivs av Karolina Kaplan, cert. Medium och Reiki Master. Privata sessioner och kurser. Läs mer och boka tid på www.soula.se ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.