Søvnig: Godnathistorier, mindfulness og meditation for børn

"I denne episode kan du slappe af og falde i søvn til en rolig guidet mindfulness-øvelse. Du ligger i en lille lysning i en skov. Solen skinner ned mellem trækronerne, og du lytter til fuglene, vinden og skovens andre blide lyde."

"En hyggelig og meditativ godnathistorie om drengen Emil og hans lille røde sejlbåd med hvidt sejl. Med blid musik og rolige lydeffekter. Hør historien når der er brug for afslapning eller for at falde til ro og falde i søvn."

"Flyv ind i drømmeland på det bløde og magiske flyvende tæppe. Du kan helt selv styre hvor højt og hurtigt tæppet skal flyve. Og ikke mindst hvor det skal flyve hen."

En afslappende podcast med nemme mindfulness-øvelser, der får børnene til at falde til ro og falde i søvn.

"En rolig og meditativ godnathistorier med stille musik og blide lydeffekter.  I denne historie kan du falde i søvn med mor og Alfred på skitur."