this is the breath-to-heart meditation that I learned at the philosophy-1 class at tom brown jr.'s tracker school. you can also find this meditation in tom's book: awakening spirits.
Kommentarer
0
Vær den første til at kommentere
Tilmeld dig nu og bliv en del af stoic-monk-fællesskabet!
Kommentarer
0Vær den første til at kommentere
Tilmeld dig nu og bliv en del af stoic-monk-fællesskabet!