stoic-monk

breath-to-heart meditation

14 min · 1. apr. 2021
episode breath-to-heart meditation cover

Beskrivelse

this is the breath-to-heart meditation that I learned at the philosophy-1 class at tom brown jr.'s tracker school. you can also find this meditation in tom's book: awakening spirits.

Kommentarer

0

Vær den første til at kommentere

Tilmeld dig nu og bliv en del af stoic-monk-fællesskabet!

Kom i gang

1 måned kun 9 kr.

Derefter 99 kr. / måned · Opsig når som helst.

  • Podcasts kun på Podimo
  • 20 lydbogstimer pr. måned
  • Gratis podcasts