25. Häpeä ja syyllisyys

27. Pelko ja turvattomuus

Pelko ja turvattomuus ovat voineet vaikuttaa monen alkoholistin elämään syvästi, usein jo kauan ennen juomista. Tässä jaksossa toipuvat alkoholistit Kikka, Noora ja Jussi jakavat kokemuksiaan pelosta ja turvattomuudesta. Puhumme siitä, miten nämä tunteet näkyivät omassa elämässämme, miten alkoholi vaikutti niihin ja miten AA:n ohjelma ja yhteisö ovat auttaneet löytämään luottamusta, turvaa ja rohkeutta kohdata elämä raittiina.   Kolmannella tuotantokaudella kuullaan teemajaksoja eri tunteista sekä puhujajaksoja. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcasts-sovelluksessa sekä pian myös Youtubessa.   Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com.   Kausi 3, jakso 3/13.   Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

26. Speaker-jakso: Esan matka kohti raittiutta

Tervetuloa mukaan Esan matkalle kohti raittiutta. Raittiuden siemen kylvettiin 1990-luvulla ja hän raitistui vuonna 2011. Esan tarina osoittaa, miten AA on osa alkoholistin arkea – ohjelmaa eletään päivä kerrallaan. Hän kertoo avoimesti toipumisestaan: millaista elämä oli ennen, mitä tapahtui ja millaista elämä on nyt. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 3, jakso 2/13. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

25. Häpeä ja syyllisyys

Tervetuloa Suomen AA Podcastin kolmannen tuotantokauden pariin! Kolmannella tuotantokaudella kuullaan teemajaksoja eri tunteista sekä puhujajaksoja. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa, Apple Podcasts-sovelluksessa sekä pian myös Youtubessa. Kolmannen tuotantokauden ensimmäisessä jaksossa tutkitaan häpeää ja syyllisyyttä. Monelle alkoholistille häpeä ja syyllisyys ovat tuttuja tunteita, jotka kulkevat mukana läpi elämän, juovana aikana ja raitistumisen alussa. Tässä jaksossa toipuvat alkoholistit Kikka, Kimi ja Akseli jakavat kokemuksiaan siitä, miten he ovat kokeneet häpeää ja syyllisyyttä, sekä siitä, miten AA:n ohjelma ja yhteisö ovat auttaneet kohtaamaan menneisyyttä, vapautuman häpeästä ja syyllisyydestä, sekä rakentamaan lempeämpää suhdetta itseen.  Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com.   Kausi 3, jakso 1/13.   Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA Instagram: suomen_aa AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

24. Kahdestoista askel: Toisten auttaminen ja toipuminen osaksi elämää

Tervetuloa Suomen AA Podcastin toisen tuotantokauden viimeisen jakson pariin! Tämän jakson jälkeen jäämme tauolle, jonka jälkeen palaamme studioon maanantaina 27.4.2026. Kolmannella tuotantokaudella tullaan kuulemaan teemajaksoja liittyen eri tunteisiin sekä puhujajaksoja, joissa kuullaan yhden toipuvan alkoholistin kokemuksia. Tämän jakson aiheena on AA ohjelman 12. Askel: "Koettuamme hengellisen heräämisen näiden askelten tuloksena yritimme saattaa tämän sanoman alkoholisteille sekä toteuttaa näitä periaatteita kaikissa toimissamme." Tämä on askel, joka monella tavalla kokoaa koko ohjelman yhteen. Kun olemme tutustuneet AA ohjelman muihin askeleisiin ja olemme kokeneet jonkinlaisen muutoksen, meille annetaan tehtävä: viedä sanomaa toisille alkoholisteille ja yrittää elää näiden periaatteiden mukaan omassa elämässämme. Tässä jaksossa Jyrki, Simo ja Tiina jakavat kokemuksiaan siitä, mitä tämä askel merkitsee heille, ja miten he toteuttavat sitä arjessaan tänä päivänä. Suomen AA Podcastin toisella tuotantokaudella tutustutaan AA:n 12 askeleen ohjelmaan askel kerrallaan. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa sekä Apple Podcasts-sovelluksessa. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 2, jakso 12/12. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).

23. Yhdestoista askel: Sisäinen muutos ja yhteys korkeampaan voimaan

AA:n 12 askeleen ohjelman 11. Askel kuuluu: "Pyrimme rukouksen ja mietiskelyn avulla kehittämään tietoista yhteyttämme Jumalaan, sellaisena kuin Hänet käsitimme, rukoillen ainoastaan tietoa Hänen tahdostaan meidän suhteemme ja voimaa sen toteuttamiseen". Yhdestoista askel voi syventää koko AA ohjelmaa ja tuoda arkeen rauhaa, selkeyttä ja voimaa. Tässä jaksossa toipuvat alkoholistit Kikka, Ilpo ja Anne jakavat kokemuksiaan siitä, miten he ovat oppineet toteuttamaan tätä askelta käytännössä, ja miten tämä askel on auttanut heitä elämään raittiina. Suomen AA Podcastin toisella tuotantokaudella tutustutaan AA:n 12 askeleen ohjelmaan askel kerrallaan. Uudet jaksot julkaistaan maanantaisin Spotifyssa sekä Apple Podcasts-sovelluksessa. Palautetta tai jaksotoiveita voit lähettää sähköpostilla osoitteeseen suomenaapodcast@gmail.com. Kausi 2, jakso 11/12. Sähköposti: suomenaapodcast@gmail.com Lisätietoa AA:sta: www.aa.fi Facebook: Suomen AA AA:n Auttava puhelin: 09 750 200 (klo 9-21).