Ahdistuksen kyyneleitä - Nicon kirjan vaikeat aiheet

Hienosti hyppääminen kohti tuntematonta Nicolta ylipäätään tuo vakaasta työstä podeihin siirtyminen ja nyt kirjan julkaisu asioista joista vähemmän puhutaan ääneen🫶💪

Kyyneleet tuli jo tästä jaksosta. Odotan innolla, että saan kirjan käsiin ja luettavaks!🙏🏼

Äänikirjaa odotellessa...

Isän itsemurhan jälkeen suostuin vuosien kamppailun jälkeen menemään psykoterapiaan. (Isä oli narsisti ellei jo psykopaatti. Perus arkea oli yläasteelta 11 vuotta itsemurha uhkaukset, henkinen väkivalta ja pelkoa mahdollisesta fyysisestä väkivallasta äitiä kohtaan.) Kolme vuotta kävin terapiassa ja kohta vuosi ilman terapiaa. On helpottavaa kohdata vaikeita tilanteita arjessa kun terapia antoi työkalut miten hallita omaa mieltä ja kohdata vaikeita, trikkeröiviä tilanteita. En voi ku suositella❤️‍🩹

Kyllä tässä kyyneleet nousi itelläkin.. varmasti loistava kirja, odotan että pääsen joskus tän lukemaan. ❤️

Kiitos Nico jakamisesta ja Alonalle iso kumarrus, kauniisti viet keskustelua ja tuet Nicoa 🥰

Nonni, täällä sitä koulun perussiivoja tehdään ja vollotetaan! 😅 Oot Nico äärettömän rohkea kun avaudut näin kipeistä asioista. ❤️ Lääkkeiden poisjättämistä ei kannata murehtia. Itse oon myös ajatellut, että luultavasti otan lopun ikääni pillerin päivässä. Mutta jos sen avulla pystyn elämään täysillä ilman pelkoa paniikkikohtauksesta, niin it is what it is 🫵🏻

Ei helvetti nyt teidän kanssa... Minä kun ajattelin että keskiviikko-aamu alkaa piristävällä Tabucäst-jaksolla niin kyllä oli lopputulos siitä kaukana. 3 itkua ennen prologia ja nyyhkytys prologin aikana. Ehkä tää oli tarkotettu kuultavaks just tähän hetkeen, eli kiitos. Harvoin kuulee omia ajatuksia sanottuna ääneen, koska itse ei niitä uskaltaisi kellekkään kertoa. Rohkeaa, ihailtavaa ja arvokasta. Uskon sydämestäni että Nico sun kirja pelastaa useammankin suomalaisen miehen ja pojan.❤️❤️‍🩹

Tarviiiiiiin ton kirjan 🔥🔥

Meni kyllä jo tää esipuhe tunteisiin 🥺 pakko lukea kyllä

Ikinä ennen ei oo ollut näin tunteikasta leikata nurmikkoa 🥺😅

Itkuksi meni jakson kuuntelu. Mielenterveys ongelmia hyvin lähellä seuranneena. Haluan myös lukea kirjan, vaikka ajatus hullulta voi muille kuulostaa 😅

Kiinnostaa kyll kovasti mitä kaikkee kirja sisältää

Teillä on kyllä kehittyny niin mahtava yhteys teijän podin aikana että sitä voi vaan ihailla. Osaatte olla toistenne tukena juuri toisianne kunnioittavalla ja oikealla tavalla. Ja upeaa että Nico uskaltaa olla rohkeasti rikki eikä esittää että kaikki on ihan hyvin❤️‍🩹

Rohkeaa, toivottavasti todellakin tästä on jollekin apua joka kamppailee mielenterveyden kans❤️‍🩹 Nico♥️

Erittän mielenkiintoinen, koskettava ja aito jakso. Hyvä, että kirja saadaan nyt lopulta ulos. Tulee varmasti avartamaan monen katsetta ja tarjoamaan vertaistukea.

Kyynel tuli kun luit tuota pätkää😭 Toivottavasti pääset jossain vaiheessa käsittelemään näitä terapiassa💛

Huh mikä jakso, kiitos Nico kun kerrot asioistasi näin avoimesti. En ajatellut tänään itkeväni töissä mutta niin vaan pääsi käymään. Toivon sydämeni pohjasta että pääset terapiaan ja saat apua, sekä myös että sun kirja auttaa jotain samassa tilanteessa rämpinyttä/rämpivää ❤️

Odotan kyllä että pääsee kirjan lukemaan, vaikuttaa olevan aika raa’an rehellistä tekstiä🤍

Niin koskettava prologi että kirja on pakko lukea/kuunnella kun mahdollisuus tulee🫶

❤️

❤️

Ajankohtainen ja tärkeä kirja mielenterveyshaasteiden alati lisääntyessä 🙏🏼

✨❣️

❤️

Odotettu kirja ja niin tärkeitä aiheita❤️

❤️

Oot rohkea Nico ❤️. Tää maailma tarvitsee avoimia suunnannäyttäjiä, jotka näyttää miten asioista on tärkeää puhua. Raskaat ajat varmasti edessä kirjan promon kanssa, onneksi kuulostaa siltä että on elämässä kumppani joka kyllä kannattelee kun annat siihen luvan 🫶🏻.

Itku tuli, ahdistuneisuushäiriöstä kärsivänä mä en malta oottaa että pääsen lukemaan kirjan🥺

Tunteikas jakso

Todella koskettava jakso. Kiitos rohkeudestasi, Nico. ❤️‍🩹

Toivottavasti moni löytää tän kirjan pariin 🙏🏼 Miehiltä just enemmän tällasta rehellisyyttä ja herkkyyden näyttämistä tarvitaan. Hienoa, että avaudut Nico ❤️

Huh mitä rohkeutta🔥 kyyneleet nousi jo pelkästään tästä silmiin. Äänikirjana tulee varmasti kuunneltua, paitsi jos arpaonni sattuisi suosimaan. Minä, joka en koskaan lue kirjoja niin tämän jos minkä tahtoisin saada lukea kannesta kanteen ❤️ hyvin harvoin jos milloinkaan osuu vastaavaa tunnetta ja mieleniintoa kohdalle jos kirjoista on kyse 🫶🏼

🤗

❤‍🩹 terapia tän kirjaprojektin jatkeeksi olisi tosi hyvä ajatus Nico. Isot ovet on nyt raollaan.

❤️

Huh huh🥹 Tosi rohkeeta julkaista tommonen kirja, pakko lukee🤗

Perhana Niko!! Olet huikea tyyppi. Lyö kyllä tunteet itselläkin pintaan kun kuuntelee sanojasi. Kiitos kun sanallistat nämä asiat meille kaikille. Varmasti kirjasi auttaa kaikki..

❤️

🙏🥰 Upeeta Nico!

Tärkeää puhetta

Odotan kirjaa kyllä❤️

Ois kyllä mielenkiintosta lukee 🙂‍↕️

Tärkeä kirja ❤️

🫂❤️‍🩹

❤️ terapia on hyväksi ihan kaikille. Kellään ei ole täydellistä elämää tai lapsuutta.

Odotan että pääsen lukemaan tuon kirjan❤️

❤️‍🩹

Nico, olet rohkea, arvokas sekä tärkeä❤️ Tämä kolahti.

💜

Ehkä kaikkein vaikeinta ei ole päästää irti menneestä - vaan siitä versiosta itsestä, jonka mennyt pakotti rakentamaan. Voimia Niko.

❤️❤️❤️

♥️

Kiitos Niko rohkeudesta! Oot hieno ihminen!💪🏽

Nico oot kyllä rohkea, kun avaudut vaikeista asioista 🫶 Odotan kyllä kirjan lukemista.

❤️❤️‍🩹

🫡

Hattu päästä Nicolle🙏

❤️

❤️‍🩹

🙏🏼🔥

💜

Pakko kommentoida . Siis Nico on hyvin rohkea kun uskaltaa tuoda esiin omia vaikeuksiaan ja stigmatisoituja asioita ja vielä Puolustusvoimissa kohtaamiaan haasteita . Kun muutenkin on maalittamisen kohteena mediassa. Itselläni on kaksisuuntainen mielialahäiriö ja ADHD , joten kaikenlaiset mielen haasteet on tuttuja. Näitä pitäisi nostaa enemmän esiin, että tabut murtuisivat. Kiitos siitä Nico. Lääkitystä ei kannata jättää pois, miksi pitäisi?Mun tilanne on ollut tasainen vuosia nimenomaan (jatku

Kirja odottaa pöydällä, tämän jakson jälkeen, tiedän ettei kyyneliltä vältytä ❤️ koska ne tuli jo tämän jakson aikana ❤️ Sä oot Nico ❤️🔥 rohkee ja varmasti avuksi monelle suomalaiselle pojalle/miehelle ❤️🥰❤️

Huikea jakso! Jaksossa nähtiin niin paljon aitoja tunteita,ihan molemmilta. Suosii arpaonni tai ei, kirja menee lukuun ja yhden kappaleen hankin miehelle jonka tulee lukea tämä teos.

Kahden nuoren aikuisen miehen äitinä arvostan tätä suuresti. Toivottavasti löytää kohderyhmänsä.

Aika rankkan kuullosta tekstiä kyllä.. Menee jokatapauksessa kirja lukuun voitin tai en!

🫶🏻

🩷🩷

❤️

❤️

Wau!! Olipas mieletön jakso!! Kyyneleet tuli! Kaljan ehdottomasti päästä lukemaan tämän! 🔥

❤️

❤️

Tää on pakko lukea

Nico❤️

❤️

❤️‍🩹🥹

💜

🫶🫶

❤️‍🩹❤️‍🩹

Kyyneleet nousi ❤️‍🩹

🥹✨

❤️❤️

Ton kirjan kuunteleminen tulee olee varmasti vaikeeta kun itsekin vaikean masennuksen kanssa kärsinyt vuosikausia. Upeaa Nico, että avaudut tällä tavalla ja toivottavasti kirjasta olis just edes sille jollekkin yhdelle apua. ❤️

❤️

Jos ei arpaonni suosi niin tulee tää silti luettua 🫰

❤️

🥹 Kirjaa odotellessa ❣️

Tämä jakso kolahti kyllä itselle kovaa. Olen nuorena miehenä kamppailut nyt viimeisten vuosien ajan mielenterveyden kanssa ja Nicon kokemuksista sai todella paljon tukea ja samaistumispintaa! Pakkohan tuo kirja on lukea

Omg mikä jakso ja kuinka paljon tunteita. 😮‍💨 äänkirjaa odottelen ellei arpaonni suosi niin sitten on pakko lukee ihan fyysinen kirja mutta sivut tulee kastumaan kyynelistä niin ilosta kun surusta ❤️ Rohkea teko Nico!

Rannalle tämän kirjan kanssa 😍

Huhhu kyyneleet kyllä tuli🥺 odotan, että pääsen lukemaan kirjan❤️

Odotan kirjaa innolla! Go Nico💪🏼

Erittäin hyvä jakso

Voi Nico sä oot rohkea, kovin moni ei olisi pystynyt tuohon ❤️

Vaikuttaa lukemisen arvoiselta kirjalta🥰

🫶

🤎

Mulle sanottiin, että masennusta ja kääkitystä voi ajatella samoin kuin vaikka diabetesta. Siitä ei ole päästävä eroon, vaan saatava tasapainoon. Joillakin ei keho tuota insuliinia, joillakin ei välittäjä-aineita, vaan niihin tarvitaan lääkkeellistä apua jotta näitä tarpeellisia aineksia on riittävästi. Auttoi omaan asennoitumiseen omaan sairauteen. Helpotti, kun se ei olekaan oma vika. Ja äänikirjaa ootellessa. 😁