He vuelto... Despues de tanto tiempo oh oh!!

Desbloquee a mi voz interna y subi un level

Se acuerdan de las voz interior que nos sobreprotege del peligro como si un leon viniera a deborarnos? Bueno negocie con ella y aca estoy, empezando un nuevo proyecto!!!

Hoy por mi... Mañana tambien!!

Reflexiono sobre la necesidad de soltar las presiones externas y enfocarse en lo que realmente nos hace felices, incluso en medio de responsabilidades y desafíos. Te invito a que te regales momentos de ser, sin el peso del deber ser, y a transformar la negatividad en acciones positivas que mejoren tu estado de ánimo.

Cuando la voz interna se vuelve mi mayor bloqueo

Hoy quiero hablarles de algo que me pasa cada vez que estoy por empezar un proyecto nuevo: esa voz interna que me exige, me critica y muchas veces me deja bloqueada. Voy a compartirles cómo lo vivo, qué aprendí sobre cómo funciona nuestro cerebro frente a lo nuevo

Entre el caos y la calma: mi historia con el TDAH

Hace poco recibí un diagnóstico que me ayudó a entenderme: TDAH y desregulación emocional. Durante años pensé que era ‘exagerada’, ‘desordenada’ o ‘demasiado sensible’. Hoy sé que mi cerebro funciona distinto. En este episodio te comparto mi experiencia, mis altibajos y lo que aprendí en este camino. Si alguna vez sentiste que vivías en un torbellino de emociones, este episodio es para ti 💜

He vuelto... Despues de tanto tiempo oh oh!!

El titulo del episodio solo lo entenderá quienes busquen la canción de Willie Gonzalez, y vayan directamente al coro. Luego de eso tienen que volver a leerlo, pero cantando. Volvi!! y la portada de este episodio me representa totalmente, solo que no tengo 1 a;o y 11 meses y no puedo hacer un berrinche y tirarme en el piso