Ep. 108: Neurociencia de la Meditación

Ep. 109: Adolescencia | Tengo Muchas Preguntas Al Respecto

🌱 ¿La adolescencia es una etapa de transformación natural o una pesadilla hormonal de la que todos solo queremos sobrevivir?, ¿Por qué de pronto nuestros papás se convierten en nuestros peores enemigos y los amigos en el centro del universo?, ¿Cómo sobrevive un cerebro en plena remodelación a la presión social, las primeras pedas y las crisis de identidad? 🧠💥 En este episodio nos metemos de fondo en la adolescencia: ese puente caótico donde la neurobiología, las emociones a flor de piel y la búsqueda de pertenencia chocan con las expectativas del mundo adulto. También analizamos temas incómodos como la desconexión con los padres, la rebeldía mal canalizada, la salud mental en la era de las redes sociales y por qué nos da tanta pena recordar quiénes éramos a los quince años. 👀 ¿Quieres entender qué pasa realmente en la cabeza durante estos años y redescubrir por qué esta etapa nos marca para toda la vida? 🎧✨ –-- ¡Síguenos en redes sociales!: https://www.instagram.com/soylakikis https://www.instagram.com/tengomuchaspreguntasalrespecto https://www.tiktok.com/@temupar Tengo Muchas Preguntas Al Respecto Porque... Kikis: Producción Ejecutiva: Sonogami.art Passion Films: Productora: Ana Lilia Larios Director: Alfonso Lozano Coordinadora: Sandra Córdova Creativa: Yoet Moreno

Ep. 108: Neurociencia de la Meditación

🧘‍♂️ ¿La meditación es una verdadera herramienta de transformación cerebral o solo una moda para relajar la mente con musiquita de fondo?, ¿Qué le pasa físicamente a nuestro cerebro cuando decidimos parar y respirar?, ¿Cómo se cruzan la ciencia dura y las prácticas milenarias sin caer en discursos vacíos? 🧠💥Conversamos sobre la neuroplasticidad, el impacto real en el estrés, las emociones y la concentración, y cómo la disciplina mental altera áreas clave como la amígdala y la corteza prefrontal.¿Quieres entender qué dice la ciencia sobre lo que ocurre en tu cabeza cuando meditas y descubrir si realmente puede reprogramar tu día a día? 🎧✨—¿Necesitas escucharnos en Spotify?https://open.spotify.com/show/5KfmsQ4g0alPFHSVN55dsl?si=80b887c8cca04a36¡Síguenos en redes sociales!:https://www.instagram.com/soylakikishttps://www.instagram.com/tengomuchaspreguntasalrespectohttps://www.tiktok.com/@temuparTengo Muchas Preguntas Al Respecto Porque... Kikis:Producción Ejecutiva: Sonogami.artPassion Films:Productora: Ana Lilia LariosDirector: Alfonso LozanoCoordinadora: Sandra CórdovaCreativa: Yoet Moreno

Ep. 107: Sectas | Tengo Muchas Preguntas Al Respecto

🌀 ¿Existen realmente las comunidades con propósito o caemos fácil en la manipulación de una secta?, ¿Qué tan delgado es el límite entre tener convicciones firmes y entregarle tu criterio a un líder mesiánico?, ¿Cómo se engancha una mente brillante a discursos que prometen respuestas absolutas? 🧠💥 En este episodio nos metemos de fondo en el fascinante y oscuro mundo de las sectas y los cultos modernos: un terreno donde muchos entran buscando pertenencia, propósito o sanación, y terminan atrapados en dinámicas de control absoluto. También analizamos temas incómodos como la diferencia entre una comunidad sana y un culto destructivo, por qué es tan difícil salir (incluso cuando sabes que algo está mal), los errores comunes al juzgar a quienes caen en estas trampas y cómo opera el control mental en la era digital actual. 👀 ¿Quieres entender cómo funcionan estos grupos por dentro y descubrir qué tan fácil es cruzar la línea entre creer en algo y perder la libertad? ¡Síguenos en redes sociales!: https://www.instagram.com/soylakikis https://www.instagram.com/tengomuchaspreguntasalrespeCto https://www.tiktok.com/@temupar Tengo Muchas Preguntas Al Respecto Porque... Kikis Producción Ejecutiva: Sonogami.art Passion Films: Productora: Ana Lilia Larios Director: Alfonso Lozano Coordinadora: Sandra Córdova Creativa: Yoet Moreno

Ep. 106: Derechos Laborales

¿Trabajar horas extra es ponerse la camiseta o simplemente explotación?, ¿De quién son realmente las vacaciones: un derecho ganado o un favor que nos hace el jefe?, ¿Cómo defendernos en un sistema que muchas veces parece diseñado para que gane la empresa? 💼⚖️En este episodio nos acompañó Alix Trimmer para hablar sobre derechos laborales desde una perspectiva súper clara, práctica y sin tantos tecnicismos legales. Conversamos sobre todo lo que necesitas saber para sobrevivir al mundo del trabajo hoy en día: desde cómo leer un contrato real hasta entender tus prestaciones, el derecho a la desconexión digital y cómo poner límites saludables en la oficina sin morir en el intento.También nos metimos en temas espinosos como el acoso laboral, los mitos de la Ley Federal del Trabajo, los despidos injustificados y cómo construir una relación laboral mucho más justa donde no tengas que sacrificar tu salud mental por un sueldo. 👀–--¿Necesitas escucharnos en Spotify?https://open.spotify.com/show/5KfmsQ4g0alPFHSVN55dsl?si=80b887c8cca04a36¡Síguenos en redes sociales!:https://www.instagram.com/soylakikishttps://www.instagram.com/tengomuchaspreguntasalrespectohttps://www.tiktok.com/@temuparTengo Muchas Preguntas Al Respecto Porque... Kikis:Producción Ejecutiva: Sonogami.artPassion Films:Productora: Ana Lilia LariosDirector: Alfonso LozanoCoordinadora: Sandra CórdovaCreativa: Yoet Moreno

Ep. 102: Modelos Relacionales

¿Existe una sola forma correcta de amar?, ¿Por qué cada vez se habla más de relaciones abiertas, poliamor y otros modelos relacionales?, ¿Qué papel juegan los acuerdos, los límites y la comunicación en una relación? ❤️🤯En este episodio nos acompañó Alicia Delicia para hablar sobre modelos relacionales desde una perspectiva abierta, reflexiva y libre de prejuicios. También nos metimos en temas como la monogamia, el poliamor, los celos, los acuerdos relacionales, la responsabilidad afectiva y las ideas que hemos heredado sobre el amor y las relaciones. 👀¿Quieres entender mejor las diferentes maneras en que las personas construyen sus vínculos y descubrir qué hay detrás de las conversaciones actuales sobre el amor y las relaciones? 🎧✨–--¿Necesitas escucharnos en Spotify?https://open.spotify.com/show/5KfmsQ4g0alPFHSVN55dsl?si=80b887c8cca04a36¡Síguenos en redes sociales!:https://www.instagram.com/soylakikishttps://www.instagram.com/tengomuchaspreguntasalrespectohttps://www.tiktok.com/@temuparTengo Muchas Preguntas Al Respecto Porque... Kikis:Producción Ejecutiva: Sonogami.artPassion Films:Productora: Ana Lilia LariosDirector: Alfonso LozanoCoordinadora: Sandra CórdovaCreativa: Yoet Moreno