#50. Mi parto, postparto y lactancia

#53. Emprendiendo con Rocio Peñalver; fundadora de Nochiola

En este episodio invite a Rocio Peñalver, CEO y Fundadora de Nochiola para que nos platique su trayectoria en el mundo del emprendiento. Nos platica desde cómo empezó cuando trabajaba para una empresa y como a crecido que hasta llegó a Shark Tank. www.nochiola.com [http://www.nochiola.com] @nochiolamx @rociopenalverc www.vafeza.com [http://www.vafeza.com] @vafezahealthcoach

#52. El cuerpo después de un bebé con Melissa Fortin

En el episodio de hoy invite a Melissa Fortin donde hablamos del cuerpo después de un bebé, no en el sentido físico pero como recuperar y sanar el cuerpo empezando de adentro hacia afuera. Diástasis, piso pélvico y más en el episodio de esta semana. @melissafortin.wellness https://www.melissa-wellness.com/strongmom2 [https://www.melissa-wellness.com/strongmom2] @vafezahealthcoach @thedailydosispodcast www.vafeza.com [http://www.vafeza.com]

#51. Alimentacion Intuitiva con Sofia Mitre

En el episodio de hoy invite a Sofia Mitre para que nos platique acerca de la alimentación intuitiva. Hoy en día existen varias dietas pero la realidad es que todas son temporales y lo que a uno le funciona a otro no, es por eso que escuchar a nuestro cuerpo y aprender a comer intuitivamente es de suma importancia. @thedailydosispodcast @_sofia.mitre_ @vafezahealthcoach www.vafeza.com [http://www.vafeza.com]

#50. Mi parto, postparto y lactancia

Hola! Como ya muchas saben, tuve a mi primer bebe el 07 de Enero del 2022. Poco a poco voy volviendo a la rutina y quise regresar a grabar platicándote acerca de mi parto, postparto y experiencia con lactancia. Escuchar las historias de otras mamás me a ayudado mucho así que espero que te ayude. Sin duda, el cuarto trimestre a sido el más difícil, pero el más gratificante. Te invito a que lo escuches. Asesoras de lactancia: Maru López: @marulvc Karina Reyna: @whatamom Libro: Milk It by Chantelle Champs

#49. Numerología con Ruth Aguilar

En este episodio invite a Ruth Aguilar para que nos platique acerca de la numerología. ¿Qué es? ¿qué significado tienes los números? ¿para qué sirve? y cómo podemos aprovecharla para conocernos mejor. Te invito a que no te pierdas este episodio y aprendas de numerología junto conmigo. @ruthaguilar_ @innergurupodcast_ @vafezahealthcoach @thedailydosispodcast www.vafeza.com [http://www.vafeza.com]